Оксана Самойлова, супруга Джигана, призналась, что перестала заниматься спортом два месяца назад и уже немного запустила себя. Она все время находила причины пропускать тренировки, но теперь намерена вернуться в форму. Молодая мама нашла новые стимулы для занятий спортом и с удовольствием рассказала об этом подписчикам.
Оксана приняла решение заниматься спортом ежедневно.
Самойлова прекратила заниматься спортом из-за отсутствия времени. Рабочие обязанности и домашние дела требуют много сил. Кроме того, девушка призналась, что свободные часы проводила не так, как нужно.
В социальных сетях, во время встреч в кафе и покупок время проходит быстро.
С сегодняшнего дня Оксана вносит кардинальные изменения в свой режим. Вернувшись к тренировкам, она стремится вновь выглядеть так же, как в двадцать лет. По её мнению, разница между занятиями дома и в спортзале несущественна. Главное – не лениться и быть воодушевленной своей целью.
Девушка хочет выглядеть, как в 20 лет
Самойлова называет правильную мотивацию главным фактором успеха в похудении.
Три источника вдохновения нашла она в юных девушках, спортивных людях пожилого возраста и понимании пользы спорта. Красоту считает Оксана важным качеством не только внешним, но и внутренним.
Оксана Самойлова придает большое значение своему физическому благополучию и занимается духовным развитием.
Оксана смогла похудеть на 30 килограммов после второго рождения благодаря правильной мотивации, сочетая тренировки в спортзале с посещением бассейна и аппаратных процедур для моделирования фигуры.
Характеристики внешности Оксаны Самойловой.
Самойлова многократно заявляла о том, что спорт не прощает ленивых. Мать троих детей до сих пор разделяет это мнение. Для занятий спортом достаточно иметь руки, ноги и голову, а обращение к дорогостоящим тренерам и специальному инвентарю необязательно.
