Потеря четкости контуров лица, опущение щек и уголки рта, тянущиеся вниз — это не всегда результат старения, но и закономерный физиологический процесс. Однако, его можно предотвратить.
С течением времени черты лица претерпевают изменения, которые связаны не только с появлением морщин и мимики. Одним из основных признаков возрастных трансформаций является гравитационный птоз, или опущение мягких тканей. Этот процесс происходит естественным образом под воздействием силы тяжести, однако подобного объяснения часто бывает недостаточно.
Любовь Николаевна Сафонова, пластический хирург высшей категории и разработчик уникальной методики ринопластики, дала ответы на все вопросы, касающиеся гравитационного птоза: о причинах его возникновения, способах выявления первых признаков и методах, позволяющих замедлить его развитие.
Что такое гравитационный птоз и как он проявляется
Птоз представляет собой изменение структуры лица. С течением времени очертания начинают опускаться: изменяется линия нижней челюсти, размывается угол между шеей и подбородком, формируются опушенные щеки и становятся заметными носогубные складки. Это связано с воздействием гравитации на ткани, утратившие свою упругость.
Что усиливает птоз
Внешние факторы
-
Гравитация – фундаментальное свойство природы, которое постоянно действует и не зависит от каких-либо факторов).
-
Загрязнение окружающей среды, дефицит или избыток ультрафиолетового излучения, переутомление, нехватка сна.
-
Неправильное положение тела во время сна, например, сон лицом в подушку или сутулость, способствует опущению тканей.
Внутренние
-
С возрастом кожа теряет упругость, нарушается кровообращение, уменьшается количество коллагена и жировой ткани.
-
Наследственность, включая характеристики строения лица и состояние кожи.
-
Заметные перепады массы тела, в особенности со снижением количества жировой ткани.
Чем поможет косметолог
Некоторые методы способны приостановить процессы старения и визуально повернуть время вспять. Однако, если черты лица претерпели значительные изменения, косметологические вмешательства способны лишь замедлить их, но не полностью исправить. Для достижения существенного результата необходима хирургическая коррекция.
-
Для повышения упругости тканей и улучшения лимфодренажа применяются следующие процедуры: биоревитализация, мезотерапия и мягкие микротоки.
-
Использование нитей для армирования рассматривается как мера предосторожности: они выполняют роль поддержки, укрепляя ткани и предотвращая развитие выраженного опущения.
-
Профилактические меры, такие как SMAS, HIFU и RF-лифтинг, направлены на поддержание состояния, а не на исправление уже существующих проблем.
Действия, лишь усугубляющие положение дел
-
Чрезмерное использование наполнителей в нижней части лица приводит к увеличению массы тканей и более быстрому опущению.
-
Повторяющиеся вмешательства, вызывающие значительный отек, препятствуют нормальному лимфооттоку и приводят к растяжению кожи.
-
Если не контролировать тонус лицевых мышц с помощью специальных техник, то постоянное опускание черт лица может визуально ухудшить ситуацию.
Зачем начинать профилактические меры в самом раннем возрасте
Наиболее распространенная ошибка – ожидать видимых изменений. Профилактические меры важны не с тридцати лет, а с момента, когда вы начинаете фиксировать изменения или понимаете, что молодость не будет длиться бесконечно.
Начать стоит с осанки. Положение головы оказывает влияние на силу гравитационного воздействия: чем правильнее она выровнена, тем ниже риск возникновения проблем.
Второй значимый фактор – это мышечный тонус. Мимические мышцы поддерживают мягкие ткани, в особенности в области щек, губ и под ртом (под подбородком), поскольку в этой зоне отсутствует костная структура. Более развитый мышечный каркас позволяет дольше сохранять упругость овала лица. Поэтому фитнес для лица, массаж и упражнения – это не просто современное увлечение, а действенные способы.
Эффективный уход за кожей в домашних условиях
Уход за кожей в домашних условиях – прекрасная профилактика. Это зачастую более простой путь, чем исправление уже возникших проблем. Начните заботиться о коже сегодня, и вы сможете избежать необходимости в более серьезных процедурах в будущем.
-
Выполняйте массаж лица, соблюдая корректную технику: воздействуйте по направлению лимфотока, уделяя особое внимание щекам и очертаниям лица.
-
Используйте увлажняющие и питательные кремы. Они не являются чудодейственным средством и не устранят видимые дефекты, однако обеспечат кожу дополнительной поддержкой и помогут восстановить упругость.
-
Не забудьте выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц лица, включая область щек, подбородка и губ.
-
Следите за осанкой, выпрямляйте голову, в особенности при работе за компьютером и использовании телефона.
Важно учитывать эмоциональное состояние, поскольку напряженные мышцы, сопровождаемые печальным выражением лица, могут визуально добавлять возраст. Если на вашем лице чаще появляется улыбка, это способствует тонизированию мышц, отвечающих за подъём овала. Такой эффект естественным образом создаст лифтинг.
