Является ли новый тренд в сфере красоты мимолетным увлечением или же эффективной методикой – узнайте мнение эксперта.
Инновационная технология ухода за кожей, предлагающая максимальную пользу и минимальные риски. Мы обратились к косметологу Ольге Макоед, чтобы она рассказала о сути skin cycling и о том, каких результатов стоит ожидать.
В чем суть метода
Skin cycling – это схема ухода, основанная на цикличном подходе. Каждый цикл длится 4 дня. Такая организация позволяет использовать активные ингредиенты без риска для кожи и предоставляет ей время на восстановление поддерживающий метод, он эффективно подходит для профилактики и щадящей коррекции.
- 1 день – кислоты (AHA, BHA, PHA) или энзимы: для деликатного отшелушивания и подготовки кожи.
- 2 день – ретиноиды (ретинол или бакучиол) способствуют стимуляции клеточного обновления.
- 3 и 4 дни – для восстановления кожи рекомендуются средства с ниацинамидом, а также увлажняющие и барьерные кремы.
В последнее время все большую популярность набирает методика skin cycling
Этот подход был разработан еще в 2022 году, однако широкое обсуждение началось лишь недавно. Это связано с рядом факторов и объясняется актуальностью его применения в настоящее время.
- Из-за некорректного подхода к уходу за кожей многие столкнулись с негативными последствиями: сочетание кислот, витамина C, ретинола и других активных ингредиентов в течение одного вечера привело к нарушению защитного барьера.
- Skin cycling – это простая и безопасная методика, в которой каждый ингредиент используется в свой определенный день.
- Это решение простое в освоении и позволяет ожидать предсказуемого исхода.
В чем отличие от многоступенчатого ухода
Активные компоненты наносятся в разные дни, а не последовательно за один раз. Этот метод особенно эффективен после коррекции акне, пигментации или розацеа, когда коже требуется мягкий и постепенный уход.
- При классическом уходе за кожей часто применяют несколько средств одновременно, что может привести к её перегрузке.
- Благодаря чередованию этапов в skin cycling, вероятность раздражения и нежелательных реакций уменьшается.
Пошаговая схема
День 1 – кислоты: отшелушивание, подготовка кожи.
День 2 – ретиноиды: стимуляция обновления клеток.
День 3 – восстановление: питание и укрепление барьера.
День 4 – восстановление: продолжение увлажнения и регенерации.
В случае жирной кожи с расширенными порами, интервалы между процедурами можно уменьшить до трех дней, исключив день восстановления).
Что искать в составе
Подбор ингредиентов определяется типом кожи.
Кислоты
- Для жирной и пористой кожи рекомендуется использование гликолевой и салициловой кислот;
- чувствительная – молочная, миндальная;
- очень реактивная – лучше заменить на энзимы.
Ретиноиды
- Новичкам – низкие концентрации ретинола;
- чувствительной коже – бакучиол.
Восстановление
- Ниацинамид, керамиды;
- увлажняющие кремы, мягкие текстуры без скрабов.
Какие будут результаты
Эффект наступает плавно и постепенно: кожа выравнивается, становится более упругой и приобретает сияние.
- Ровный тон;
- сокращение пор;
- мелкие морщинки становятся менее заметными;
- сальные железы работают менее активно;
- восстанавливается липидный барьер.
- снизить активность сальных желез.
Кому точно стоит попробовать
- Людям с чувствительной и реактивной кожей;
- при склонности к розацеа и покраснениям;
- тем, кто хочет поддерживать результат после интенсивного лечения.
Чья-то альтернативная схема может оказаться подходящей не всем
- Акне;
- выраженная пигментация;
- заметные возрастные изменения.
