Заболевания иногда прогрессируют в течение многих лет, не проявляя явных признаков. Своевременное выявление таких состояний возможно благодаря плановым обследованиям.
Свойственная многим мужчинам привычка обращаться к врачу лишь при возникновении серьезных проблем является одним из основных факторов, негативно влияющих на мужское здоровье. Многие заболевания могут годами развиваться незаметно, не вызывая никаких симптомов, а затем неожиданно проявляются в самый неподходящий момент. Регулярные обследования, даже при отсутствии жалоб, – это не проявление чрезмерной заботы о своем здоровье, а простая и необходимая мера предосторожности. И, к слову, это не так сложно, как может показаться.
Базовый чекап
Общий анализ крови – это важнейший диагностический метод, позволяющий оценить состояние иммунной системы, выявить скрытые воспалительные процессы или анемию. Биохимический анализ крови дает информацию о работе печени, почек и обмене веществ. Липидограмма позволяет определить уровень холестерина и оценить потенциальный риск развития заболеваний сосудов.
Уровень глюкозы в крови – это показатель, который позволяет оценить риск развития диабета. Здесь нет ничего мистического, только конкретные значения.
Щитовидка и гормоны
Утомление, избыточный вес и снижение сексуального влечения – не всегда следствие возраста. В некоторых случаях причиной могут быть нарушения в работе щитовидной железы или дефицит тестостерона. Поэтому ежегодная проверка гормонального фона (анализ на ТТГ, Т4 и уровень тестостерона) позволит вам следить за своим здоровьем.
Витамины и микроэлементы
Дефицит железа, витамина D или витамина B12 может вызывать продолжительную усталость и плохое самочувствие. Анализ на эти показатели – простой и действительно полезный способ проверить свое здоровье. Это особенно актуально, если вы много времени проводите в офисе и редко бываете на солнце.
Анализ мочи
Хотя это и не самый эффектный анализ, он отличается своей откровенностью. Он способен выявить проблемы с почками или зафиксировать ранние признаки заболеваний мочеполовой системы, даже до того, как пациент ощутит какие-либо симптомы.
PSA
Мужчинам старше 40 лет рекомендуется регулярно сдавать анализ на простат-специфический антиген (PSA). Этот тест отличается простотой и скоростью выполнения и позволяет своевременно выявлять нарушения в работе предстательной железы. При этом это не избыточная мера предосторожности, а стандартная профилактическая процедура, получившая широкое распространение во всем мире.
Как часто сдавать?
Людям до 30 лет рекомендуется проходить обследование один или два раза в год. После 30 лет – ежегодно, даже при хорошем самочувствии. После 40 лет это особенно важно. Цель не в обнаружении заболеваний, а в обеспечении спокойной и предсказуемой жизни.
Регулярные обследования организма можно сравнить с техническим осмотром автомобиля. Они проводятся не для выявления проблем, а для подтверждения нормального состояния здоровья. Мужчина, заботящийся о своем здоровье, обретает не только увеличение продолжительности жизни, но и повышение её качества.
