Несмотря на всю сложность обстоятельств, важно находить в себе ресурсы для продолжения движения. А как и где их искать — попробуем выяснить.
Любые жизненные перемены не даются нам легко. Особенно при условии, что мы ни капли о них не мечтали и они свалились как снег на голову. Расставание с любимым человеком, незапланированный переезд в другой город или страну, увольнение — все это врывается в нашу жизнь, рушит ее привычный уклад, наводит беспорядок, а потом заставляет расставлять по местам то, что было разбросано, и чинить то, что сломано. Не каждый способен взять себя в руки в ситуации, когда кажется, что такой знакомый и родной мир трещит по швам. Однако тем, кто хочет жить счастливо, приходится собрать волю в кулак и начать действовать даже в самых непредвиденных обстоятельствах . В статье «Клео» Александра Дудкина рассказывает о том, как действовать, столкнувшись с внезапным увольнением.
Недавно моя подруга позвонила и пригласила меня в ресторан, объяснив, что у нее есть повод. Когда я пришла, то заметила, что, несмотря на широкую улыбку и, казалось бы, радостное выражение лица, в ее глазах читалась полнейшая растерянность. Оказалось, что совсем недавно Оля узнала о своем увольнении. О причинах рассказывать не стану, это не наше с вами дело. Но, несомненно, известие о том, что она теперь безработная, обрушилось на мою подругу неожиданно. «И что делать будешь?», — спросила я. «Горевать», — снова произнесла она с улыбкой. Чтобы осознать всю значимость произошедшего, необходимо учитывать контекст. Работа была главным приоритетом в жизни подруги. Не имея детей и мужа, она посвятила себя карьере, вложив в нее немало сил и возлагая на нее большие надежды. Теперь ей казалось, что ее отбросили в сторону, и она потеряла желание что-либо делать. Мы проговорили целый вечер, а через несколько дней я выяснила, что Ольга не планирует искать новую работу. «Я должна провести внутренний пересмотр. Я предчувствовала это, и у меня скопилась достаточная сумма – ее хватит на несколько месяцев проживания в Таиланде. Я все продумала, поэтому по прибытии не придется экономить». Она успешно преодолела стрессовую ситуацию. В настоящее время Оля за границей и регулярно присылает мне подробные электронные сообщения.
Как бы сложна ни была обстановка, необходимо находить в себе ресурсы для продолжения движения.
Все по-разному справляются с не самой приятной новостью об увольнении: кто-то опускает руки, словно не замечая, что в холодильнике заканчиваются продукты, другие начинают неистово «шерстить» сайты с вакансиями, а третьи просто берут паузу в своих отношениях с работой. И первый вариант — далеко не самый лучший. Какой бы сложной ни была ситуация, всегда надо найти в себе силы, чтобы двигаться дальше. А где и как искать — давайте разберемся.
1. Прекратите заниматься самокопанием. Существует распространенное мнение, что увольнение случается только с теми, кого нельзя назвать успешными, а вот успешные люди всегда остаются на своих местах. Однако это не соответствует действительности! Вполне можно найти множество случаев, когда высококвалифицированных специалистов покидали рабочие места по инициативе работодателя. Сегодня эти люди занимают руководящие должности в крупных организациях, и такая карьера стала возможной благодаря их стойкости в сложные периоды.
2. Пересмотрите взгляды на жизнь. Кризисные периоды способны либо разрушить существующий порядок, либо привести к существенному развитию. Те трудности, с которыми вы сталкиваетесь сегодня, бесспорно, являются кризисными. Но ведь вы не желаете, чтобы ситуация ухудшилась и вы столкнулись с депрессией? Если это так, то необходимо приложить максимум усилий, чтобы этот сложный период в конечном итоге сделал вас более счастливым.
Прежде чем начать поиск новой работы, стоит обдумать, не хотелось бы вам попробовать себя в другой сфере деятельности? Возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы вспомнить о юношеских мечтах и кардинально изменить свою жизнь.
Если же увольнение повлечет за собой временные финансовые трудности, это обстоятельство тоже может оказаться полезным: отказавшись от необязательных покупок, на которые вы тратили деньги раньше, вы постепенно избавитесь не только от загроможденности в доме, но и от ненужных мыслей и забот.
3. Займитесь саморазвитием. Если поиск работы не приносит результатов, то используйте свободное время для обучения. Когда есть возможность не работать, а, к примеру, пройти курсы повышения квалификации или изучить новую профессию, это отличная возможность. Возможно, вы вкладываете усилия в создание основы для перспективной карьеры.
4. Подумайте о собственном деле. Для многих предпринимателей именно увольнение стало решающим событием, после которого они не стали бы возвращаться к работе под началом начальника. Возможно, вы тоже этого ждали? Неопределенность вызывает опасения, однако собственный бизнес кажется привлекательным, хотя и сопряженным с рисками. Не стоит думать, что у вас не получится. Изучите ситуацию на рынке, проконсультируйтесь с опытными специалистами, а затем принимайте решение — возможно, самое верное в вашей жизни.
На данный момент общение с друзьями, посещение кинотеатра, прогулки и занятия спортом — именно то, что необходимо.
5. Не замыкайтесь в себе. Еще вчера вы чувствовали себя защищенными и предвидели хорошее будущее, но сегодня вас охватывает тревога от перспективы остаться без работы. Для многих такая ситуация становится причиной депрессии. Не хочется покидать дом, даже телефон поднимать не хочется, тоскливые дни и недели проходят в одиночестве с компьютером и шоколадом. Однако такой образ жизни вам не подходит. Депрессия только ухудшит и без того сложную ситуацию. Поэтому сейчас общение с друзьями, посещение кинотеатра, прогулки, занятия спортом — именно то, что необходимо. Старайтесь как можно чаще бывать на улице и общаться, это действительно помогает.
6. Ищите работу. Если создание собственного предприятия не является для вас подходящим решением, рассмотрите вакансии, доступные в вашем городе. Вероятно, среди них найдется вариант, полностью соответствующий вашим требованиям. К сожалению, финансовые ресурсы не бесконечны — в конечном итоге вам потребуется вернуться к работе, поэтому стоит заранее заняться ее поиском.
Важно осознавать, что увольнение – это далеко не трагедия. Даже если оно произошло внезапно и стало неожиданностью, теперь вы имеете возможность самостоятельно определять дальнейший путь. Желаем вам успехов в этом захватывающем процессе!
