Ревность к профессиональным успехам других может быть как конструктивной, так и деструктивной, и необходимо уметь различать здоровую конкуренцию и стремление принизить достоинства коллег, создать помехи в их работе и устранить из команды.
На недавней встрече руководитель отметил работу коллеги, но не упомянул ваши достижения. Сегодня перспективное задание досталось не вам, а молодому специалисту, не имеющему достаточного опыта. Вы ощущаете нарастающее раздражение, не испытываете желания даже взглянуть в сторону конкурентов, не говоря уже о разговоре с ними. Вас мучают вопросы: «Почему руководство отдает предпочтение им, а не мне? В чем моя неполноценность?» — и вы не можете понять, почему так сильно желаете, чтобы все они неожиданно покинули компанию. Не стоит винить себя: на вашем месте оказался бы любой, а испытываемое вами чувство довольно часто встречается и называется профессиональной завистью.
В школьные годы мы соревновались с одноклассниками: кто лучше справится с ответом у доски, кто окажет помощь учителю в переноске тетрадей и таким образом добьется его расположения. Тех, кто слишком рьяно стремился к симпатии преподавателей, мы называли подлизами, но при этом не могли не испытывать к ним зависти — ведь нам тоже хотелось, чтобы учитель относился к нам с теплотой. Мы повзрослели, получили высшее образование, начали работать, но продолжали прилагать немало усилий, чтобы завоевать уважение и доверие начальства. Чужие достижения вызывают у нас все меньше воодушевления, порой возникает ощущение, что другие не заслуживают той похвалы, которой их удостаивает руководство.
Некоторые, увидев, что их опередили, проявляют еще большую активность, ускоряют работу и достигают значительных успехов. В то же время, другие предпочитают не двигаться вперед, но всячески критикуют тех, кому посчастливилось добиться успеха, пытаясь доказать, что их достижения не столь уж и впечатляющи.
Ревность к профессиональным успехам других может быть как конструктивной, так и деструктивной, и ключевым моментом является умение распознавать, когда здоровое соперничество переходит в стремление к унижению, подрыву и исключению из рабочей среды.
Как она проявляется
В отличие от ревности, свойственной романтическим отношениям, профессиональная ревность проявляется в соперничестве за достижения, признание и уважение. В связи с этим, наблюдаются и различные признаки:
замечая стремительное развитие карьеры коллеги, вы прилагаете максимум усилий, чтобы не отставать от него. Чужой успех для вас — это мотивация для движения вперед, без нее вы, скорее всего, стояли бы на месте. Но то, что кто-то оказался умнее, быстрее или дальновиднее, заставляет вас обнаружить в себе скрытые ресурсы. Это позитивная профессиональная ревность.
когда начальник отметил коллегу, а не вас, это может вызвать чувство растерянности. Вы слишком остро реагируете на достижения других и пытаетесь принизить их значение в чужих глазах: распространяете слухи, придираетесь по мелочам к коллеге, чьи успехи стали причиной вашего дискомфорта. Все вокруг начинает вызывать раздражение – от повышения оклада секретарю до приобретения нового компьютера для бухгалтерии. Это проявление негативной профессиональной ревности.
Похвала, полученная коллегой вместо вас, может вызвать чувство подавленности.
вы воспринимаете успехи других людей как повод для поздравлений. Искренне радуясь за коллегу, вы сохраняете работоспособность и не испытываете профессиональной зависти, поскольку уверены в собственных силах и осознаете, что чужие достижения не могут помешать вашему карьерному продвижению отношения с начальством.
Как справиться с профессиональной ревностью
Если вы замечаете, что ваша ревность проявляется в стремлении унизить, причинить неприятности или даже попытаться вытеснить коллегу из коллектива, необходимо предпринять меры. Прежде всего, подобные негативные чувства вредят вашему психическому благополучию. Кроме того, стремясь задеть более успешного сотрудника, вы упускаете из виду свою роль в организации и рискуете потерять работу, сосредотачиваясь на интригах вместо выполнения своих обязанностей. Если вы ощущаете, что зависть переходит в бурную злость, воспользуйтесь нашими рекомендациями.
1. Будьте честны с собой: ваши чувства — это проявление обычной зависти. Когда вы осознаете, что коллега не имел намерения вас задеть и просто отлично справился со своей задачей, а вы испытываете к нему искреннюю зависть, гнев к более успешному сотруднику утихнет. Он не заслуживает вашего недовольства, причина кроется в ваших чувствах.
2. Постарайтесь успокоиться и не искать подвоха там, где его нет: начальник не пытается «задвинуть» вас, он всего лишь раздает поручения подчиненным, исходя из их способностей и загруженности в данный момент. И если сейчас вам не дали задание, о котором вы мечтали, внимательно посмотрите на свой стол: возможно, он завален такой кипой бумаг, что разгребать ее вам придется еще минимум неделю.
Прежде чем начинать работу, постарайтесь избавиться от раздражения.
3. Отвлекитесь на что-нибудь постороннее. Когда захлестывают негативные эмоции, предпочтительнее выпить чаю и ознакомиться с материалами в женском интернет-журнале, чем отправиться в курилку и там, с завистью, обсуждать успехи других людей. Для начала справьтесь с раздражительностью, а потом приступите к работе.
4. Сконцентрируйтесь на своей работе. Вместо того чтобы критиковать достижения ваших конкурентов, сосредоточьтесь на собственных успехах. Почет и признание не придут сами собой, их необходимо заработать, и наступает подходящий момент для решительных шагов.
