Люди, выбирающие дауншифтинг, часто отказываются от работы в офисе, переезжая в квартиры или загородные дома. Они стремятся к удаленной работе или к занятиям, связанным с сельским хозяйством и близостью к природе.
В последние годы в России всё большую популярность приобретает западный термин «дауншифтинг», обозначающий осознанный отказ от работы, часто связанной с высокой заработной платой и значительными затратами энергии, ради более размеренного и свободного образа жизни. Дауншифтеры обычно заменяют работу в офисе проживанием в квартире или загородном доме, выбирают возможность работать на дому или находиться ближе к природе, например, занимаясь фермерством. Встречаются также ситуации, когда люди намеренно отказываются от карьерного роста, уходя с должности топ-менеджера и устраиваясь на менее престижную позицию офисного сотрудника. Для дауншифтеров определяющим фактором не является высокая зарплата, важнее для них ощущение, что они заняты любимым делом и имеют возможность жить вне корпоративной среды.
Существуют различные точки зрения на причины, по которым люди решаются кардинально изменить свою жизнь. Одни выступают на стороне сторонников упрощения образа жизни и полагают, что настоящее счастье и гармония с собой и миром обретаются лишь тогда, когда человек понимает, что истинные ценности не связаны с деньгами, ежедневными пробками и работой с девяти до шести. Другие же уверены, что подобный шаг – это всего лишь попытка избежать препятствий, которые неизбежно возникают перед теми, кто стремится к карьерному росту, от рядового сотрудника до руководителя.
Как бы то ни было, количество людей, отказывающихся от стремительного карьерного роста, в нашей стране неуклонно увеличивается из года в год. Зачастую у людей появляется ощущение, что жизнь проходит незаметно, примерно в возрасте 30 лет. Как правило, именно к этому времени многие, посвятившие себя карьере, успевают поработать и добиться определенных результатов, чтобы затем задуматься о смысле эти успехи нужны и делают ли они их счастливыми.
Часто подобные размышления возникают под влиянием усталости, постоянного стресса и работы в режиме повышенной нагрузки. В итоге, человек теряет смысл в ежедневных поездках на работу, занимающих от двух до четырех часов, и переработках в офисе, когда не остается времени даже для того, чтобы получить удовольствие от достигнутых карьерных высот и полноценной жизни за пределами работы.
Утверждать, что дауншифтинг является универсальным решением проблем, не стоит. Подобно любому новому и вызывающему дискуссии явлению, он обладает как преимуществами, так и недостатками.
Плюсы дауншифтинга
1. Обретение гармонии. Постоянная спешка, конфликты с руководством и разговоры за спиной коллег на работе – существенный источник стресса. Человек, испытывающий сильное напряжение, не способен воспринимать жизнь как источник радости и покоя. Именно недостаток гармонии с собой и окружающим миром ощущают многие работники офиса. Не редки случаи, когда уход из офисной рутины помогает бывшим офисным сотрудникам обрести душевное спокойствие и начать смотреть на жизнь с оптимизмом.
Большинству работников офиса критически не хватает ощущения внутреннего равновесия и согласия с окружающим пространством.
2. Самореализация. Иногда неудовлетворенность работой связана с тем, что человек сделал неверный выбор профессии. Трудно представить, чтобы одаренный художник или писатель получал удовольствие от работы бухгалтером. Часто выпускники школ, под влиянием родителей или из-за отсутствия четкого представления о своих интересах, выбирают направления обучения в вузах, которые впоследствии вызывают у них стойкое неприятие. Годы спустя человек понимает, к какой деятельности он склонен, обнаруживает в себе таланты, а в трудовой книжке зафиксирована должность, вызывающая отторжение. Единственное решение – отказаться от прежнего пути и начать новую карьеру, которая будет соответствовать его желаниям.
3. Укрепление здоровья. Стрессы негативно сказываются на здоровье человека, зачастую превосходя по своим последствиям воздействие болезней и даже являясь их причиной. Неудовлетворенность жизнью вызывает стресс, который может привести к болезни. В попытке сохранить то, что невозможно приобрести за деньги, человек, стремясь к улучшению своего состояния, отказывается от чрезмерной рабочей нагрузки и начинает уделять больше времени себе. Он пересматривает свой рацион питания, приступает к занятиям спортом и отказывается от вредных привычек. Безусловно, не все поступают таким образом, однако большинство людей, заботящихся о своем психическом здоровье, уделяют внимание и физической форме.
Минусы дауншифтинга
1. Непонимание окружающих. Часто мы считаем, что смысл жизни заключается в карьере и что для продуктивной работы необходимо находиться в офисе, соблюдая график с девяти до пяти ради ежемесячной зарплаты энную сумму денег. Поэтому желание дауншифтера, внезапно осознавшего, что офис, деньги и успех не играют для него роли, вполне может вызвать осуждение. Ему могут упрекнуть в том, что он может пожалеть о своем решении, ведь многие мечтают оказаться на его месте. Ему могут сказать, что он неблагодарен за то, что ему предоставила жизнь, и что он может остаться ни с чем. В большинстве случаев, как бы это ни звучало парадоксально, люди осуждают тех, кто действует в соответствии со своими желаниями, но не решаются на это из-за определенных обстоятельств.
Часто люди критикуют тех, кто действует в соответствии со своими желаниями, которые сами не могут осуществить из-за определенных ограничений.
2. Снижение уровня дохода. Человеку, решившему сменить род деятельности на совершенно иную сферу, вполне возможно достичь значительных результатов. Это особенно вероятно, если новая деятельность приносит ему удовлетворение. Однако важно учитывать, что и в этом, казалось бы, идеальном занятии предстоит начинать все с нуля, что подразумевает временное ограничение в финансовых возможностях по сравнению с периодом, когда он занимал руководящую должность в крупной компании.
3. Ощущение оторванности от мира. Люди, выбравшие жизнь вдали от городов, в тишине и уединении, поначалу получают удовольствие от спокойствия и возможности лучше узнать себя. Однако впоследствии многие из них осознают, что жизнь не ограничивается только домашним очагом и живописным видом из окна, она включает в себя общение с другими людьми, интересные происшествия, чувство принадлежности к коллективу и многое другое. Поэтому немало дауншифтеров в итоге возвращаются в места, от которых они когда-то ушли.
