Для того чтобы столкнуться с ощутимой опасностью, женщине не требуется становиться каскадером, сражаться с разъяренным быком в одиночку или бороться с огнем.
Многие могут быть удивлены, но профессии, которые сегодня воспринимаются как типично женские и кажутся безопасными, на самом деле могут представлять угрозу как для физического, так и для психического благополучия. Чтобы столкнуться с реальной опасностью, женщине не обязательно работать каскадером, выступать на ринге с агрессивным животным или бороться с огнем. Она может ежедневно посещать обычный офис и даже не догадываться, что возвращается из него с ухудшением здоровья.
Учитель и оператор call-центра
На первый взгляд, эти профессии не имеют много общего, однако, если рассматривать риски для здоровья, их можно отнести к одной категории. Прежде всего, это стрессовые ситуации, возникающие из-за постоянного нервного напряжения: учителя сталкиваются с трудностями из-за недисциплинированных учеников, а операторы – из-за конфликтных звонков. Кроме того, это проблемы с горлом: как учителя, так и сотрудники колл-центров, вынужденные непрерывно разговаривать, более подвержены заболеваниям, чем другие страдают ангинами, заболевания, такие как ларингит, фарингит и другие, часто возникают из-за того, что во время продолжительной речи задняя стенка глотки быстро пересыхает, а защитные свойства слизистой оболочки снижаются, что приводит к стремительному размножению вредоносных бактерий.
Учителя также ежедневно испытывают проблемы с голосовыми связками, поскольку, в отличие от певцов, они не получают обучение правильной технике дыхания. В результате этого значительные голосовые нагрузки могут привести к тому, что им останется лишь шептать во время уроков или при телефонных разговорах.
Стюардесса
Сложно найти работу, которая была бы одновременно романтичной и столь же рискованной, как профессия сыщика. Это особенно актуально для женщин, находящихся в положении. Работа на небе, в самолете – это не для беременной стюардессы, лучше оставаться дома. Причина в том, что частые перелеты в начале беременности часто приводят к выкидышам или порокам развития у будущего ребенка. И даже если вы не ждете ребенка, стоит знать, что постоянная смена часовых поясов оказывает негативное влияние на биоритмы.
Официантка
Не стоит упоминать о капризных посетителях, которым и салат кажется несвежим, и суп слишком соленым. Это, безусловно, не вызывает восторга, однако в этой профессии есть и более серьезные испытания. К примеру, необходимость носить обувь на каблуке. Не во всех заведениях руководство доводит жизнь своих сотрудников до предела, но в некоторых действует строгий регламент внешнего вида, который предписывает девушкам обувать туфли на высоком каблуке. Попробуйте провести день в активной работе, и при этом на значительной высоте, и к концу смены вы будете готовы на все, чтобы исчезла припухлость на ногах, а ступни перестали болеть. Неудивительно, что многие официантки с опытом работы являются обладательницами варикозного расширения вен. Приятного в этом мало.
Секретарь и журналист
Женщин, которые проводят значительную часть дня за компьютером, активно набирая текст (например, составляя исходящие письма или работая над статьями), нередко беспокоят необъяснимые боли, покалывания и онемение в запястье. Многие недооценивают эти симптомы, хотя на самом деле они могут указывать на серьезную проблему. В разговорной речи это состояние часто называют «тоннельным синдромом», в то время как врачи используют более точный термин – «защемление срединного нерва в запястном канале». Особенно часто этим заболеванием страдают работники офисов. Постоянное нахождение рук в статичном, неудобном положении и напряжение запястий, вызванные длительным набором текста и использованием мыши, приводят к следующим последствиям: однообразные движения пальцами травмируют срединный нерв, отвечающий за функционирование большого, указательного и среднего пальцев. Если не делать перерывов в работе и не заниматься суставной гимнастикой для рук и кистей, то вы рискуете довести до того, что боль станет усиливаться, не будет покидать вас даже ночью, а потом может потребоваться хирургическое вмешательство.
При длительном наборе текста на клавиатуре руки замирают в неестественном положении, а запястья испытывают напряжение.
Продавец-консультант
Эти женщины прекрасно понимают официанток, поскольку сами вынуждены проводить рабочие смены в обуви на высоком каблуке. Это особенно актуально для сотрудниц магазинов, специализирующихся на женской одежде, а также на косметике и парфюмерии. Привлекательный консультант – это лицо компании, и он должен выглядеть безупречно. Однако мало кто задумывается о том, что происходит с ногами консультанта во время этого «блистания». Дело в том, что длительное пребывание в статичном положении препятствует сокращению мышц ног, которые обычно способствуют циркуляции крови, поднимающей ее снизу вверх, против силы тяжести. В результате в венах начинается застой крови. Если в этих сосудах присутствуют неэффективные клапаны, не способные выполнять свои функции и позволяющие крови течь вниз, то сосуды расширяются и становятся заметными под кожей в виде бугристых узоров. О необходимости хирургического вмешательства в подобных ситуациях вам, вероятно, известно.
Актриса
По нашему мнению, известные актрисы театра и кино питаются только здоровой пищей, но это не соответствует действительности. Многие из них испытывают проблемы с пищеварением, и причиной тому является питание, которое им предоставляют во время работы над сериалами и фильмами. В актерской среде его даже иронично называют кинокормом. Жирные супы, макароны с мясом невысокого качества или котлеты, в которых лишь намек на мясной вкус, и компот — все напоминает столовую в вузе. Чтобы сохранить здоровье и хорошую фигуру при таком калорийном и несбалансированном рационе, необходимо приложить немало усилий.
Интенсивные физические упражнения могут оказывать неблагоприятное воздействие на способность к деторождению у женщин.
Спортсменка
Спорт, будучи призванием для многих женщин, таит в себе скрытые опасности. Несмотря на внешнюю физическую силу, профессиональные спортсменки сталкиваются с негативным влиянием интенсивных нагрузок на репродуктивную систему. Так, нередки случаи, когда фигуристки годами не могут зачать ребенка, поскольку их организм постоянно подвергается стрессу: необходимо соблюдать строгие диеты, долго находиться в холоде, получать травмы. Трудно представить, чтобы женщина с изношенными суставами, мышцами, сердцем и желудком смогла благополучно выносить и родить ребенка. Поэтому многие профессиональные спортсменки предпочитают завершить карьеру, восстановить здоровье и только после этого планируют материнство.
