DailyPoster

Женский журнал

Пять рецептов согревающих осенних супов

В осеннее время так и тянет к теплу и уюту, и это касается даже еды. Предлагаем вам рецепты супов, которые согреют и создадут атмосферу домашнего очага.

Первые признаки холодной погоды часто настигают врасплох – кажется, еще совсем недавно наслаждались холодным кофе, а теперь хочется укутаться в плед, зажечь свечи и согреться чем-нибудь ароматным. Осенью особенно необходимо включать в меню горячие, питательные блюда, которые не только насыщают, но и дарят чувство комфорта. Отличным решением станет приготовление супа. Пряный, густой, с использованием сезонных овощей – он возвращает ощущение внутреннего тепла и помогает справиться с холодной погодой.

Предлагаем несколько рецептов супов, которые прекрасно дополнят атмосферу октября и согреют лучше любого шарфа.

Тыквенный крем-суп с имбирем и сливками


Ингредиенты:

  • Тыква – 700 г

  • Лук – 1 шт.

  • Морковь – 1 шт.

  • Оливковое масло – 2 ст. л.

  • Сливки (10–20%) – 150 мл

  • Вода или овощной бульон – 500 мл

  • Имбирь (свежий, тертый) – 1 ч. л.

  • Соль, перец по вкусу

  • Семечки тыквы для подачи

Как готовить:

  1. Нарезать тыкву, лук и морковь кубиками.

  2. Овощи следует обжаривать на оливковом масле до достижения мягкой консистенции.

  3. Влейте имбирь и бульон, варите 15–20 минут, пока тыква не станет мягкой.

  4. Суп следует измельчить блендером до получения однородной массы, затем добавить сливки, посолить и поперчить.

  5. Подогрейте еще немного, но не допускайте закипания.

  6. Подавать, посыпав поджаренными семечками и добавив немного масла.

Сливочный томатный суп с базиликом


Ингредиенты:

  • Помидоры (спелые) – 1 кг

  • Лук – 1 шт.

  • Чеснок – 2 зубчика

  • Оливковое масло – 2 ст. л.

  • Овощной бульон – 400 мл

  • Сливки – 100 мл

  • Соль, черный перец

  • Свежий базилик для подачи

Читать также:  Домашнее вино из черноплодной рябины: пошаговый рецепт

Как готовить:

  1. Лук и чеснок измельчить и обжарить до состояния мягкости.

  2. В процессе приготовления следует добавить нарезанные помидоры и готовить их в течение 10 минут.

  3. Влить бульон и варить еще 15 минут.

  4. Снимите с огня, измельчите блендером, верните в кастрюлю и добавьте сливки.

  5. Прогреть, не кипятя.

  6. Рекомендуется подавать с листьями базилика и кусочком хрустящего хлеба.

Кукурузный суп с копченой паприкой и картофелем


Ингредиенты:

  • Кукуруза (замороженная или свежая) – 400 г

  • Картофель – 2 шт.

  • Лук – 1 шт.

  • Чеснок – 1 зубчик

  • Оливковое масло – 1 ст. л.

  • Копченая паприка – ½ ч. л.

  • Сливки или кокосовое молоко – 100 мл

  • Соль, перец

Как готовить:

  1. Лук и чеснок обжарить на масле до прозрачности.

  2. Вмешайте картофель и кукурузу, затем посыпьте паприкой.

  3. Добавьте 500 мл воды или бульона и варите до готовности картофеля.

  4. Чтобы добиться более насыщенной консистенции, часть супа следует измельчить блендером.

  5. Влить сливки, посолить и прогреть.

  6. Подавать вместе с кукурузными зернами, посыпав сверху небольшим количеством паприки.

Луковый суп с гренками и сыром


Ингредиенты:

  • Лук репчатый – 5–6 шт.

  • Сливочное масло – 30 г

  • Белое сухое вино – 100 мл (по желанию)

  • Говяжий или овощной бульон – 700 мл

  • Тимьян – ½ ч. л.

  • Соль, перец

  • Багет, а также тертый сыр (груйер, эмменталь или пармезан)

Как готовить:

  1. Лук следует нарезать тонкими полукольцами и обжаривать на сливочном масле в течение 20–25 минут до появления карамельного оттенка.

  2. Добавьте вино (если оно используется) и подождите, пока жидкость испарится.

  3. Влейте бульон, добавьте тимьян, посолите и продолжайте варить еще 15 минут.

  4. Выложите порционно в горшочки, сверху добавьте ломтики багета с сыром.

  5. Запечь в духовке до золотистой корочки.

Читать также:  Быстрый тортик Наполеон с использованием готового теста

Осенний суп с чечевицей и овощами


Ингредиенты:

  • Красная чечевица – 1 стакан

  • Морковь – 1 шт.

  • Лук – 1 шт.

  • Сельдерей – 1 стебель

  • Помидор – 1 шт.

  • Тмин – ½ ч. л.

  • Куркума – ½ ч. л.

  • Оливковое масло – 1 ст. л.

  • Соль, перец

Как готовить:

  1. Овощи необходимо нарезать и обжарить в кастрюле, используя масло.

  2. Всыпьте чечевицу, добавьте специи и залейте одним литром воды или бульона.

  3. Варить 20–25 минут до мягкости чечевицы.

  4. При необходимости частично измельчить блендером.

  5. Рекомендуется подавать с ложкой густого йогурта или с добавлением зелени.