Как восстановить отношения с мужем после конфликта

Если вы постоянно надеетесь, что проблема разрешится сама собой, то однажды может произойти серьезный конфликт…

Ссоры и семейная жизнь – это взаимосвязанные понятия. Практически не встретишь супругов, которые никогда не сталкивались с разногласиями, криками, разбитой посудой и уходом из дома, захлопывая дверь. Однако, несмотря на то, что конфликты в определенной степени являются обычным делом, пренебрегать ими недопустимо. Если полагаться на надежду, что все само собой уладится, то есть риск дойти до серьезной ссоры, вызванной накопившимися обидами и невысказанными словами извинения, например, «извини, я была не права».

Разногласия с мужем возникают легко, а вот найти общий язык после них — задача куда более сложная. В состоянии гнева мы способны произнести ему слова, которые ранят и причиняют дискомфорт, и впоследствии испытывать угрызения совести. Однако удивительно, что даже ощущая тревогу и осознавая свою неправоту, мы не спешим к примирению — мешает гордость. Похоже, что именно мужчинам отводится роль урегулирования конфликтов и делать первый шаг, они также не намерены постоянно брать на себя роль виновного. Мужчины считают, что женщины тоже способны произнести «прости», особенно если именно они совершили ошибку. Нам действительно необходимо научиться определять, когда уместно проявлять неприступность, а когда стоит отбросить гордость и задуматься о семейном благополучии.

Если он не прав…

Хотя вы не виноваты в возникшей ссоре, ваше терпение подошло к концу, и вы готовы прервать молчание. Поэтому именно вам, а не вашему супругу, предстоит сделать первый шаг.

Важно не допустить того, чтобы доверительная беседа переросла в громкий конфликт, старайтесь сохранять спокойствие и не выходить из себя.

1. …поговорите. Примирение после того, как близкий человек причинил вам боль, требует немалых усилий, однако иногда это единственный способ сохранить отношения. Чтобы найти общий язык, необходимо набраться терпения и предложить спокойно поговорить о произошедшем. Не стоит начинать обсуждение сразу – предоставьте себе и партнеру время, чтобы разобраться в своих чувствах. Затем можно сказать: «Мне было обидно из-за твоих действий, но я не хочу расставаться из-за мелочных ссор. Мы достаточно взрослые, чтобы решить проблему без скандалов». Важно не допустить, чтобы откровенный разговор перерос в новую конфронтацию. Сохраняйте спокойствие и не позволяйте партнеру провоцировать вас своей упрямостью и нежеланием прислушиваться к вашим аргументам.

Читать также:  Как помочь партнеру, попавшему в беду: советы и предостережения

2. … подождите. Если вы уверены, что супруг осознает свою вину и рано или поздно придет к вам за прощением, то дайте ему время собраться с мыслями и просто подождите. Скорее всего, инициатором разговора по душам станет именно он, а потому вам остается только подготовиться к ответственной беседе. Только постарайтесь не быть слишком категоричной, повинную голову все-таки не секут.

Если вы не правы…

Не рекомендуется сразу же говорить: «прости, я больше так не буду». Если человек в гневе, возмущении и проявляет признаки вспыльчивости, как персонаж из кино, то лучше предоставить ему время: пусть успокоится, остынет и обдумает произошедшее, иначе он может не воспринять вашу просьбу о прощении. И только когда страсти улягутся, можно переходить к конкретным действиям.

1.…попросите прощения. Иногда простого сообщения или извинения при встрече достаточно, чтобы начать механизм примирения. Иногда для исправления ситуации недостаточно одного слова, и потребуется время, чтобы отношения вернулись к прежнему состоянию. Однако необходимо продемонстрировать партнеру, что вы понимаете свою ошибку. Не стоит упрашивать о прощении, постоянно находясь рядом: количество повторений фразы «я была не права» напрямую не влияет на его расположение к вам.

Чтобы исправить ситуацию и показать свои искренние чувства, можно организовать романтический сюрприз для своего партнера.

2. …удивите его. Чтобы исправить ситуацию и вернуть расположение любимого человека, можно организовать для него романтический сюрприз. Это довольно легко осуществить: достаточно создать атмосферу с помощью свечей, ужина, ванны, лепестков и подобрать соблазнительное нижнее белье. Многие мужчины склонны искать примирения в интимной обстановке, и такой ход событий наверняка поможет забыть о недавней размолвке.

3. …отвлеките. Если создание романтического сюрприза не представляется возможным, попробуйте другой способ — пригласите общих друзей или маму вашего супруга и организуйте посиделки в приятной компании. Это позволит ему расслабиться, и он сам не заметит, как начнет с вами общаться. Безусловно, более открытым и корректным решением было бы обсудить произошедшее, однако как найти общий язык с человеком, который избегает прямого общения? Поэтому приходится добиваться расположения любимого человека нетрадиционными методами.

Читать также:  Признаки абьюзивного поведения: как распознать манипуляции и прекратить отношения

Только вы лучше всех знаете своего мужчину, и вам лучше всех известно, когда и каким образом стоит пойти на сближение после конфликта. Важно не затягивать с разговорами по душам и нежными объятиями, иначе рискуете однажды обнять некогда любимого мужа и понять, что рядом с вами стоит совершенно чужой человек. Говорят, что никогда не поздно попросить прощения, но, к сожалению, это не так: слово «прости» имеет срок годности, и, если не произнести его вовремя, можно лишить его всякой ценности.