Беременность – одно из важнейших состояний, требующих немедленных действий. Каждый день ребенок, находящийся внутри, переживает то же, что и его мать. Если женщина не уверена в своем желании иметь ребенка и выражает это недовольство, малыш воспринимает этот негатив. Здесь нет необходимости прибегать к сложным философским рассуждениям, достаточно представить, какие негативные эмоции передаются ему вместе с питательными веществами и кислородом. Поэтому, попав в сложную ситуацию, первостепенной задачей является не решение вопроса о сохранении или отказе от ребенка, а как можно …

Написано немало прекрасных книг о материнстве, создано множество трогательных фильмов, пропеты бесчисленные песни… Беременность и маленький ребенок – все это вызывает самые теплые чувства, и каждая женщина стремится рано или поздно обрести материнство. Еще будучи девочкой, она мечтает о том, как вырастет, выйдет замуж, и только став взрослой, девушка понимает, что беременность не всегда является желанной…

«Это был настоящий кошмар, — делится Ира, — Я только пережила развод, и на одной из вечеринок познакомилась с Игорем. Между нами завязались отношения, которые больше напоминали вялотекущие встречи, сопровождаемые сексом и долгими разговорами о жизни. И это было все! Ни любви, ни даже влюбленности, просто приятное времяпрепровождение. После развода это казалось идеальным вариантом: связь, не обязывающая ни к чему и не предполагающая развития. Но развитие произошло. Через полтора месяца таких встреч беременность неожиданно застала, можно сказать врасплох, причем тогда, когда мне предложили работу, о которой я мечтала полгода. Ситуация, что называется, хелп. До сих пор помню, как ревела над тестом с двумя полосками, казалось, что жизнь остановилась, и дальше меня ждут одни неприятности… Нужно было что-то срочно предпринимать, ведь беременность — это не та проблема, которая рассасывается сама собой. А я не знала, что конкретно мне делать! Игорь был в таком же шоке, как и я. Он замкнулся, невразумительно советовал самой принимать решение и обещал поддержать в любом случае… Не скрою, что думала я об одном — об аборте. И это было противно, сама мысль казалась предательством по отношению к себе и ребенку… А с другой стороны — наша с Игорем абсолютная неготовность к родительству, семье друг с другом, новая работа, перспективы… Закончилось все хорошо: аборт я не сделала, не смогла, и слава Богу. С Игорем мы прожили вместе 3 года и расстались. Не могу сказать, что это было вообще правильно — жить вместе, когда с самого начала ясно: ничего из этого не выйдет. Но мы попробовали. Ругались как ненормальные, пока не разошлись. Сейчас он приходит к нам раз в неделю, мы опять общаемся на «дружеской ноге», и от этого выиграли все трое. Я счастлива, что у меня есть дочка, я люблю ее и души в ней не чаю, и даже думать боюсь о том, что все могло сложиться по-другому…»

Ира точно подметила, что беременность не исчезнет сама по себе. Если она нежелательна, то партнерам предстоит пережить ряд непростых этапов: шок, стресс, период отрицания ребенка (именно тогда решается вопрос о сохранении беременности), и, в конечном итоге, осознание изменившегося состояния».

Следует признать, что даже пары, заранее планировавшие рождение ребенка, испытывают потрясение и стресс. Это вполне объяснимо, поскольку предстоящие изменения способны кардинально перевернуть всю дальнейшую жизнь будущих родителей, и прежнего уклада уже не вернуть. Потребуется время, чтобы принять это. А вот после…

Мы, женщины

Эмоциональность – наше преимущество, она является неотъемлемой частью нашей природы, нашей сильной стороной… Однако наступают ситуации, когда требуется иное: способность оперативно и адекватно реагировать, а если это еще и беременность неожиданно наступившая.

Беременность – это период, требующий немедленных действий. Ведь ежедневно ребенок, находящийся внутри, переживает то же, что и его мать. Если женщина не уверена в своем желании выносить ребенка и испытывает негативные эмоции, то малыш, к сожалению, воспринимает этот негатив. Для понимания этого не требуется углубляться в сложные философские концепции, достаточно представить, какие негативные эмоции передаются ребенку вместе с необходимыми питательными веществами и кислородом.

Поэтому, когда женщина сталкивается с непростой ситуацией, самое важное – не размышлять о том, оставить ребенка или нет, а как можно скорее принять решение. Несколько недель колебаний, в состоянии неопределенности, пока женщина не может определиться между прерыванием беременности и мыслями о том, как она будет заботиться о своем ребенке, – это тяжелое испытание не только для нее, но и для будущего малыша. В подобной ситуации эмоции оказываются неэффективными, поскольку они порождают сомнения, вызывают страх и приносят страдания, не приводя к конструктивному решению.

Наибольшее беспокойство в этот период вызывают страхи! Они появляются в огромном количестве, подобно грибам после дождя, и приводят к состоянию, когда здравый смысл, принятие решений и остальное уже не кажутся важными. Просто ощущается страх, и наступает момент, когда сознание словно прощается и временно отключается.

Я испытывала страх перед всем. Меня пугала мысль о том, что муж оставит меня, что меня уволят с работы. Я опасалась, что если сделаю аборт, мне будут преследовать кошмары, и я потеряю способность забеременеть. Я боялась не выносить ребенка из-за курения. Перечислить все мои страхи просто невозможно. Мое поведение было совершенно нелогичным. Я находилась на грани нервного срыва, пока не осознала, что еще немного, и я потеряю рассудок…»

В подобной ситуации может пригодиться проверенный временем психологический прием: возьмите лист бумаги и изложите на нем все, что вызывает у вас тревогу. Если вы аудиал, то есть человек, которому комфортнее воспринимать информацию на слух, произносите свои опасения вслух.

Когда вы записываете свои страхи, перечисляя причины, вам становится менее тревожно, верно? Затем вы получаете возможность объективно оценить ситуацию и осознать, что многие опасения необоснованны. Это можно рассматривать как реакцию привычного образа жизни, сопротивляющегося изменениям (например, опасения, связанные с тем, как сообщить об этом близким или руководству). Ведь вряд ли это приведет к серьезным последствиям. В дополнение к каждому опасению попробуйте составить примерный план действий. К примеру, «сообщить врачу о курении и пройти обследование».

В завершение этого самоанализа перечислите преимущества, которые вы получите в случае рождения ребенка и при принятии решения об аборте. Главное – быть предельно откровенной с самой собой и осознавать, что ничего ужасного не произошло и не произойдет, вне зависимости от выбранного вами пути! Необоснованные переживания, истерики и депрессия наносят вред не только вам, но и окружающим.

Если женщина принимает решение об аборте, никто не имеет права ее за это осуждать. Я считаю негуманным оказывать давление на беременную женщину с целью защиты нерожденной жизни. По моему мнению, аборт – это обычно обдуманное решение, принимаемое нелегко и обусловленное конкретными причинами. Несправедливо ставить на весы жизнь зрелого человека и жизнь еще не родившегося ребенка. Разве лучше, если женщина под давлением общественного мнения подарит миру новую жизнь, но впоследствии будет сожалеть об этом? Если необходимо сделать выбор между одной счастливой жизнью и двумя несчастными, то именно так?

Если родители (или одна мать) приняли решение оставить ребенка:

Прекрасно, отлично, поздравляю! Теперь сделайте глубокий вдох и выдохните все тревожные мысли, которые беспокоили вас последние дни (недели). Не волнуйтесь, будем избегать нервных потрясений, психологического дискомфорта и всего, что не приносит пользы. Первым делом рекомендуется приложить руки к животу и сказать малышу, который там прячется (теперь это уже не эмбрион), о том, как сильно его любят и ждут. О нем позаботятся и обеспечат защиту. А затем все по порядку: посещение женской консультации, фраза «Встаньте на весы», слезы радости на УЗИ, наставления «Ешьте творог, вам нужен кальций», пора обновить гардероб, придумать имя для ребенка (мужские и женские варианты), выбрать роддом, и «Мамочки, свершилось!!!»…

Следует осознать, что в течение двух-трех ближайших лет ваши основные жизненные ценности, вероятно, существенно изменятся в пользу интересов ребенка. В этом случае удастся избежать переживаний о «замороженной» жизни и подобных ощущениях. Жизнь не прекращается, она просто изменила направление, предлагая новые вызовы, цели и обстоятельства.

Кто сказал, что это плохо?! Порой такая беременность неожиданно наступившая меняет нашу жизнь к лучшему!!!