Здоровье

Юлия Бушуева, специалист по детской педагогике, обсудила влияние гаджетов на детей. Гаджеты стали неотъемлемой частью жизни современных людей, но родители обеспокоены ситуацией, когда дети много времени проводят за телефонами. Слишком долгие интернет-сессии могут негативно сказываться на учёбе и отдыхе на свежем воздухе. Можно ли утверждать, что ребёнок, постоянно использующий телефон, испытывает зависимость от гаджета? На …

Позвольте себе удовольствие, но помните о разумной мере. В России кофе давно превратился в не просто напиток, а целую культуру. Сотни кофеен на каждом шагу, латте и капучино в руках прохожих, бодрящий аромат по утрам, и даже офисные беседы часто начинаются с вопроса: «А у вас есть хороший кофе?». За всей этой кофейной магией кроется …

О новом средстве для гигиены во время менструации — плюсы и минусы. Многие знакомы с ощущением раздражения от шуршащей прокладки или дискомфорта от тампона. В стрессовых ситуациях эти мелочи могут испортить настроение. Менструальная чаша — это решение, которое может избавить от этих проблем. Немного предыстории Менструальные чаши появились во второй половине XX века, но обрели …

Пластический хурург поделился советами. Пластические операции — это всегда тонкая грань между красотой и вульгарностью. Некоторые пациенты настолько увлекаются собственными метаморфозами, что уже не могут остановиться в своих экспериментах и становятся настоящими жертвами пластической хирургии. Как сохранить баланс и улучшить внешность без вульгарности рассказал главный врач клиники Art Plastic, доктор медицинских наук, профессор и практикующий …

Менструация протекает у каждой женщины индивидуально, однако эти советы могут облегчить течение этого периода. Менструация — сложный период для множества женщин. Боли, слабость, колебания настроения… Всё это может нарушить привычный ритм жизни. Однако существуют проверенные методы, которые позволят чувствовать себя лучше и сделать эти дни немного комфортнее. Питайтесь с умом Фото: freepik.com В дни менструации …

Научитесь справляться с откладыванием дел и увеличивайте мотивацию, чтобы взять управление своей жизнью и ресурсами в свои руки. Прокрастинацию и проблемы с мотивацией часто путают с ленью, апатией и депрессией. Предлагаются разные методы борьбы с этим состоянием, например, тайм-менеджмент и развитие самодисциплины. Врач-психосоматолог Екатерина Тур рассказывает об устройстве явления и способах повышения эффективности. Екатерина Тур. …

Обследование груди — это быстрое действие, которое может спасти жизнь. Здоровье – важнейшая часть жизни каждой женщины. В суете будней легко забыть о необходимости медицинских осмотров, которые могут спасти жизнь. Сегодня поговорим о раке молочной железы, распространённом виде онкологии у женщин. Раннее выявление болезни значительно повышает шансы на успешное лечение, поэтому регулярные обследования очень важны. …

Здоровье зубов зависит от питания. Сбалансированное меню даёт организму необходимые витамины и микроэлементы, укрепляя защиту от бактерий. Каких продуктов стоит употреблять чаще, чтобы реже обращаться к стоматологу, рассказала Егана Маруфиди — кандидат медицинских наук, практикующий стоматолог-пародонтолог, ген. директор клиники «Столица». Влияние места жительства на состояние зубного здоровья. Фото: freepik.com В вопросах правильного питания и зубного …

Пластический хирург, врач высшей категории сети клиник «Семейная» направления Beauty Елена Пономарева объяснила, к чему может привести игнорирование этого правила. Любая хирургическая коррекция формы груди предполагает повреждение тканей для изменения её объёма и внешнего вида. В период основного заживления, который длится около полутора месяцев, грудь остается особенно чувствительной. Елена Пономарева. Фото из личного архива. В …