Как повысить иммунитет осенью: альтернативы меду и лимону
Ежегодно осенью появляются одни и те же рекомендации: употребляйте мед, пейте чай с лимоном, принимайте витаминные комплексы. Мы обратились к специалисту, чтобы выяснить, насколько эффективны эти советы и какие методы стоит предпочесть. Ослабление организма осенью – это не только реакция на холодную погоду и колебания температуры. В период адаптации к меняющимся условиям […]
Читать полностью
Новое исследование: как облегчить симптомы простуды
По мнению экспертов, мятные леденцы способствуют улучшению концентрации внимания в период болезни. Специалисты из университета Кардиффа (Великобритания) провели исследование и выяснили, что употребление обычных мятных леденцов может оказывать благоприятное воздействие на концентрацию и эмоциональное состояние человека, страдающего от простуды. По информации RidLife, анализ, проведенный специалистами, показал, что ароматические вещества, содержащиеся в мяте, […]
Читать полностью
Десять распространенных заблуждений о раке груди
15 октября отмечается Международный день борьбы с раком груди. Этот день призван напомнить, что ключевую роль в профилактике и успешном лечении заболевания играют своевременное получение точной информации и ранняя диагностика. Рак груди остается самым распространенным видом онкозаболеваний среди женщин, но успех в лечении очень высокий, если выявить его на ранней стадии. Мифы […]
Читать полностью
Спорт и иммунитет у детей: как найти баланс
Регулярные физические упражнения способствуют здоровому росту, укрепляют организм и повышают выносливость у детей. Тем не менее, в некоторых случаях они могут оказывать негативное влияние на здоровье ребенка. При занятиях спортом на профессиональном уровне или с высокой регулярностью (несколько раз в неделю, включая соревнования и интенсивный график), ребенок может чаще сталкиваться с болезнями […]
Читать полностью
Аллергия и непереносимость: в чем отличие
Эксперта попросили объяснить, как различать признаки этих двух часто путаемых состояний и как уменьшить вероятность возникновения обострений. Аллергические реакции и пищевая непереносимость могут проявляться схожими симптомами, однако их причины существенно различаются. При аллергии иммунная система реагирует немедленно, в то время как пищевая непереносимость формируется постепенно, накапливаясь со временем и оказывая воздействие на […]
Читать полностью
Витамин K: как он влияет на ваше здоровье
Скорее всего, вы раньше не обращали внимания на проверку этого микроэлемента — сейчас объясним, почему его определение стоит добавить в перечень исследований при проведении комплексного обследования здоровья. О витаминах D и С постоянно говорят, однако о витамине K упоминают гораздо реже. Между тем, он играет важную роль в процессах восстановления организма. Этот […]
Читать полностью
Удаление жира с коленей: цель и этапы процедуры
Для достижения стройных ног и изящной фигуры необходимо уделять внимание области коленей. Мы расскажем о современных способах удаления жира. Устранение жировых отложений в области колен – задача непростая, поскольку эта часть тела характеризуется высокой устойчивостью к диетам и физическим нагрузкам. В результате жировая ткань сохраняется, что приводит к визуальному укорочению и увеличению […]
Читать полностью
Что такое микробиом и почему о нем так много говорят
Все больше исследований подтверждают — микробиота влияет не только на пищеварение. Рассказываем, как его состояние связано организмом и как держать его в норме. Кишечник часто называют «вторым мозгом»: в нем сосредоточено множество нервных окончаний, и он напрямую связан с нервной и иммунной системами. Состояние микробиоты определяет, как организм реагирует на внешние раздражители, […]
Читать полностью
Что нужно знать об увеличении мочек ушей
Коррекция формы и размера ушных раковин – не распространенная операция, которую многие воспринимают как сложную, болезненную и потенциально рискованную. Внешность, и в особенности форма ушей, нередко становится причиной комплексов как у детей, так и у взрослых. Сергей Круглик, кандидат медицинских наук, пластический хирург, руководитель клиники и заведующий отделением пластической хирургии сети клиник […]
Читать полностью
5 способов улучшить состояние кожи декольте
Часто возраст проявляется на этой части тела сильнее, чем на лице, шее и руках. Список процедур, способных устранить морщины, пигментацию и потерю эластичности, был составлен. Сегодняшняя косметология располагает множеством методик, способных оперативно и результативно устранить видимые недостатки кожи и придать ей более здоровый, свежий и упругий вид. Каждая процедура основана на определенном […]
Читать полностью