DailyPoster

Выясните, как корректно подбирать и когда использовать биологически активные добавки. У каждой женщины есть свои индивидуальные особенности, и ее потребности со временем трансформируются. В различные возрастные периоды организм нуждается в разных витаминах и минералах для поддержания здоровья, привлекательности и жизненного тонуса. Как сориентироваться в широком ассортименте биологически активных добавок (БАДов) и определить, […]

Новый год — это праздник, а не испытание для желудка. Ежегодно повторяется один и тот же сценарий: сначала убеждаешь себя, что съешь «совсем немного», затем восхищаешься «как это аппетитно», а под утро ощущаешь дискомфорт в области живота, на фотографиях лицо выглядит крупнее, а джинсы не застегиваются, напоминая о необходимости заняться спортом. Чрезмерное […]

Узнайте, как правильно и когда выбирать биологически активные добавки. Каждая женщина уникальна, и ее потребности меняются с течением времени. В разном возрасте организм требует различных витаминов и минералов, чтобы поддерживать здоровье, красоту и энергию. Как разобраться в многообразии биологически активных добавок (БАДов) и выбрать действительно полезные? Рассказываем о самых необходимых добавках для […]

Иногда холодные конечности лишь безобидная особенность организма, а иногда сигнал о неполадках со здоровьем. Знакомо это ощущение, когда в теплой комнате ты одна кутаешься в плед, а твои руки и ноги все равно как ледышки? Пока одни абсолютно комфортно чувствуют себя даже в прохладном помещении, ты мечтаешь о шерстяных носках и грелке. […]

Если появились первые признаки гриппа, простуды или ОРВИ, следует знать, как действовать. Познакомо ли вам ощущение, когда горло начинает чесаться, а нос будто закладывается? Вы чувствуете: вот-вот начнется простуда. Самое большое недоразумение – игнорировать признаки болезни. Мол, «пройдет само собой» или «завтра точно пройдет». Сюрприз: скорее всего, не пройдет. Но есть хорошая […]

Вирусные инфекции, такие как грипп, простуда и ОРВИ, могут появиться неожиданно. Поделимся информацией о том, как действовать, если вы ощущаете первые признаки приближающейся болезни. Знакома эта ситуация, когда горло внезапно начинает першить, а носовые ходы словно постепенно закладываются? Появляется ощущение: сейчас все начнется. Наибольшая ошибка в этот момент – не обращать внимания […]

Как не утратить уверенность в себе, когда окружающий мир непрерывно меняется и устанавливает новые нормы? Рекомендации и приемы от специалиста, которые помогут укрепить здоровую самооценку и научиться воспринимать себя позитивно. Современный мир характеризуется множеством трудностей и препятствий, постоянно навязывая свои представления об успехе, красоте и счастье. В условиях быстрого ритма жизни, насыщенного […]

Как поддерживать веру в себе в быстро меняющемся мире? Эксперт делится советами и практиками для развития уверенности и позитивного отношения к себе. Современный мир насыщен вызовами и трудностями, постоянно предъявляя стандарты успеха, красоты и счастья. В потоке жизни, где царят требования и ожидания, легко потерять себя. Адекватная самооценка помогает человеку быть уверенным […]

О причинах утренних отеков и способах борьбы с ними. Не стоит недооценивать силу обычных продуктов: чипсы или кусочек соленой рыбки на ужин могут обернуться опухшим лицом к утру. Проснувшись и глядя в зеркало, можно увидеть не себя, а слегка одутловатое отражение. Отеки – это не просто прихоть организма, а следствие различных факторов, […]

Мы расскажем, почему возникают отеки по утрам и как с ними справиться. Кто бы мог предположить, что обычная пачка чипсов или небольшой кусочек соленой рыбки вечером может привести к отеку лица на следующее утро? Проснувшись, вы смотрите в зеркало и видите не себя, а свое слегка припухшее отражение. Вам знакома эта ситуация? […]