DailyPoster

Новогодние праздники должны ассоциироваться с радостью и новыми начинаниями, а не с неприятными последствиями, такими как похмелье и усталость. Пусть первый день нового года станет началом позитивных изменений, а не попыткой восстановить силы! Новогодняя ночь напоминает марафон: богатый стол, бокалы с шампанским, фейерверки, танцы до утра и обилие угощений. Однако этот калейдоскоп […]

Желаю вам светлых праздников и крепкого здоровья! В декабре праздничная суета, подготовка подарков и планирование новогоднего вечера увлекут нас целиком. Важно не забыть о себе и подготовить организм к предстоящим торжествам. Детокс-программа перед праздниками поможет почувствовать легкость, повысить энергию и встретить Новый год в отличной форме. Почему предновогодний детокс […]

Современные средства гигиены – это не просто удобство, но и новый способ ухода за собой. Для многих женщин выбор средств личной гигиены в период менструации обычно сводится к тампонам и одноразовым прокладкам. Однако сегодня на рынке представлены более современные и тщательно разработанные альтернативы, которые не только удобны, но и существенно облегчают повседневную […]

В период новогодних праздников появляется возможность приостановиться, расслабиться и заняться тем, что доставит истинное удовольствие. Новогодние каникулы – это прекрасная возможность не только отдохнуть, но и набраться сил на предстоящий год. Если вы хотите сделать перерыв от безделья, предлагаем вам подробный гид о том, как провести время с пользой для физического и […]

Занятия зимними видами спорта позволяют не только поддерживать физическую форму, но и дарят возможность насладиться красотой природы, отвлечься от использования электронных устройств и получить заряд бодрости. Не стоит прекращать занятия спортом с наступлением зимы. Напротив, снежный период предоставляет широкие возможности для физической активности, которая не только поможет привести себя в форму, но […]

Ретинол – наиболее действенное средство для борьбы с различными проявлениями постакне, начиная от черных точек и заканчивая рубцами. Угри — частая причина комплексов и стеснительности у подростков. В этом возрасте кожа оказывает влияние на физическое, психологическое благополучие и успешное вхождение в социальную жизнь. Часто избавиться от акне невозможно из-за гормональных изменений, загрязнённой […]

Какой стала причиной популярности сознательного употребления алкоголя? Популярность алкоголя снижается, что не является просто новым трендом, а изменением привычек целого поколения. Фраза «встретимся за бокалом вина», бывшая обязательным ритуалом двадцать лет назад, сегодня все чаще заменяется на «давай на кофе или смузи». Зуммеры пьют на 20% меньше, чем миллениалы, а те – […]

Современный темп жизни нередко приводит к переутомлению, вынуждая отказываться от полноценного отдыха. У каждого бывало такое: нужно вставать на работу или учебу, а кажется, что ты только что легла спать. Хронический недосып стал распространенной проблемой современного общества, и дело здесь не только в бесконечном просмотре социальных сетей перед сном. Но как с […]

О взаимосвязи ЖКТ и настроения расскажем. Второе название кишечника – «второй мозг», потому что здоровье его бактерий влияет на настроение человека. Как кишечник влияет на мозг? В нашем кишечнике живут триллионы микроорганизмов, образующих микробиом. Эти бактерии способствуют перевариванию пищи и выработке гормонов счастья, например серотонина. 90% этого вещества синтезируется именно в кишечнике. […]

Глаза – ваш верный помощник в работе и жизни. Уделяйте им внимание с самого начала, чтобы избежать проблем. Замечали, как после рабочего дня за компьютером глаза устают? Покраснение, легкое жжение, иногда даже ощущение песка – это знакомо тем, кто проводит много времени перед монитором. Но интересно: часто причина не в большой нагрузке […]