Здоровье

Источник изображения: img.freepik.com Как эффективно похудеть на 5 килограммов за месяц? Простые и безопасные способы и рекомендации по достижению результата. Стройная и красивая фигура – мечта каждой девушки. Иногда из-за разных причин появляются лишние килограммы, избавиться от которых бывает трудно. Важно не только похудеть, но и сохранить результат. Хотите похудеть на 5 килограмм за месяц? …

Источник изображения: img.freepik.com Экспертные советы для достижения идеальной фигуры. Долгожданный пляжный сезон всё ближе, а пара лишних килограммов никак не хочет покидать тело? Не стоит расстраиваться! Нутрициолог Юлия Шарапова советует несколько универсальных советов, которые помогут быстро вернуться в форму и быть готовым к отдыху. Первое, о чем нужно помнить, – сбалансированное полезное питание Здоровый образ …

Источник изображения: img.freepik.com Как подобрать диету при гастрите для лучшего самочувствия и профилактики обострений? В статье: список допустимых и запрещенных продуктов, примерный распорядок питания на день. Гастрит – нежелательное заболевание, вызывающее множество проблем и требующее изменения рациона питания. Необходимо тщательно выбирать продукты и следовать определенным принципам в течение длительного времени. Результат оправдает ожидания: грамотно подобранное …

Источник изображения: img.freepik.com Специалист подробно описал все детали и особенности процесса. В настоящее время татуировка приобрела популярность не только как средство самовыражения, но и как действенный способ замаскировать шрамы и рубцы. Такие дефекты кожи нередко становятся причиной дискомфорта и снижают самооценку. Вячеслав Волков, эксперт в области художественной татуировки, рассказывает о тех методиках, которые используют специалисты …

Источник изображения: img.freepik.com По словам пожилой женщины, она поделилась секретом долголетия. Недавно американка Дебора Секели отметила свой 102-й день рождения. Несмотря на почтенный возраст, женщина ведет активную жизнь и сохраняет отличный внешний вид. Дебора поделилась секретами своего долголетия: по ее словам, продолжительность жизни связана с активным образом жизни. По словам американки, она всегда вела активный …

Источник изображения: img.freepik.com О пользе и вреде корицы для организма. Пряность корица популярна в кулинарии благодаря приятному аромату и вкусу. Многие добавляют ее в свой рацион. Важным является знание о пользе корицы для здоровья и возможного вреда, который она может причинить. В статье Клео.ру дадут ответы на все интересующие вопросы. Польза корицы для здоровья Пряность …

Источник изображения: img.freepik.com Специалист поделилась информацией о потенциальных опасностях, которые несут в себе различные диеты, пользующиеся сейчас широкой известностью В настоящее время все больше людей заботятся о своем здоровье и стремятся к снижению веса, используя разнообразные диетические системы. Однако не все распространенные подходы к питанию являются безопасными. Диетолог, нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор» Мария Макиша …

Источник изображения: img.freepik.com Как избавиться от ячменя на глазу? В этой статье рассказываем о эффективных методах лечения, советах специалистов и способах предотвращения появления воспаления. Воспаление века, известное как ячмень, доставляет много неудобств. Это красное уплотнение на краю века вызывает сильный дискомфорт, от которого хочется избавиться как можно скорее. Для того чтобы узнать, чем лечить ячмень, …

Источник изображения: img.freepik.com Получите информацию о наиболее действенных способах лечения защемления седалищного нерва. Защемление седалищного нерва, или ишиас, относится к одним из самых болезненных неврологических расстройств, значительно ухудшающих качество жизни больных и мешающих выполнять даже базовые действия. Клео.ру поможет разобраться с причинами защемления седалищного нерва и узнать о методах лечения. Причины и проявления сдавливания седалищного …