Здоровье

Чрезмерное внимание к здоровью может принести вред. Избыточное проведение обследований и проверок без веских причин приводит к гипердиагностике – выявление “заболеваний”, которые на самом деле не представляют опасности. Такие лишние диагнозы порождают ненужное лечение, финансовые затраты и психологическое напряжение. Например, масовое тестирование на рак молочной железы в США с 1980-х годов выявило …

Хороший сон подросткам важен для успешного развития, хорошего настроения и крепкого здоровья в будущем. В юношестве биологические часы смещаются. Выработка гормона сна мелатонина начинается позже, чем в детстве. Из-за этого подростку сложно уснуть рано, даже если чувствует усталость. Но вставать утром всё равно приходится, что приводит к хроническому недосыпанию. Важно помнить, что …

В тёплом климате бактерии размножаются очень быстро, что может привести к негативным последствиям при употреблении любимых летних блюд. Летом популярны свежие салаты и блюда с яйцами, но высокая температура увеличивает вероятность сальмонеллеза — серьезного кишечного заболевания, которое является причиной наибольшего числа смертей среди отравлений едой. Почему риск возрастает летом …

Массаж, проводимый регулярно, как в салоне красоты, так и дома, может быть важным шагом на пути к здоровому образу жизни. Массаж шеи и лица традиционно известен своими расслабляющими и омолаживающими свойствами. Современные исследования обнаруживают новые возможности его влияния на здоровье, а именно, способность выводить токсины из организма и способствовать профилактике нейродегенеративных заболеваний. …

Рассмотрим достоинства и недостатки эстетической стоматологии. Стоматологический кабинет скорее напоминает лечебное учреждение, чем салон красоты. Впрочем, перечень услуг клиник включает и эстетические процедуры, такие как отбеливание, реставрация и выравнивание зубов. Необходимы ли эти процедуры или же это лишь маркетинговые приемы? стоматолог-гнатолог Вячеслав Минко. Эстетическая стоматология — это процедуры, делающие жизнь лучше и …

«Клео» объясняет, почему жара и кондиционер могут вызвать простуду. Лето – время отдыха и здоровья, но острые респираторные вирусные инфекции могут омрачить даже самые теплые дни. Можно заболеть и под палящим солнцем. Почему же появляются ОРВИ летом, как жара влияет на иммунитет, и какую роль играют кондиционеры и сквозняки? Давайте разберемся в …

Чтобы отдых прошел хорошо, а летом не понадобились лекарства от температуры, инфекции и постельного режима, нужно собрать аптечку путешественника. При этом стоит особо позаботиться о лекарствах для малышей. Чего опасаться В путешествиях и отпуске возможны разные ситуации. Однако три основных угрозы здоровью, по статистике, таковы. Кишечные инфекцииИнфекции передаются традиционно через грязные руки, …

Многим знакомо выражение «худеть к лету». Июнь близок, похудеть к этому моменту уже поздно, но корректировать фигуру возможно в любое время. Что делать, если нет сил? Может быть, липосакция станет решением? Что такое липосакция Первую операцию по удалению жировой ткани провели в 1974 году. С тех пор методика значительно улучшилась: изначально через …

Мнения о пользе и вреде алкоголя разнятся. Обратите внимание: этанол В любом напитке, например пиве, вине или чем-то более крепком, содержится этанол или этиловый спирт. Разница лишь в количестве: в пиве его до 5%, а вот в роме и абсенте может быть до 80%. Этанол — яд, угрожающий здоровью. …