DailyPoster

Надежда Глухова, акушер-гинеколог и детский гинеколог, ведущий специалист сети клиник «Семейная», объяснила, кому рекомендуется укреплять мышцы тазового дна». У каждой женщины присутствуют уникальные мышечные структуры, расположенные в области малого таза. Обычно они работают без проблем и не привлекают внимания. Однако снижение их тонуса может привести к ряду ощутимых и нежелательных последствий, таких […]

Постоянное чувство голода даже после обильного приема пищи и слабость, сохраняющаяся даже после отдыха, могут быть признаками более серьезных проблем, чем усталость или неверный рацион. Врач-эндокринолог Никита Кондратьев подчеркивает, что эти симптомы часто сигнализируют о развитии сахарного диабета, который долгое время может протекать бессимптомно. Сахарный диабет – хроническое заболевание, при котором нарушен […]

Эти действенные и несложные упражнения помогут вам сохранить молодость и упругость кожи, а также предотвратить появление отечности и морщин. Благодаря регулярному выполнению вы увидите, как ваша кожа становится более подтянутой, а лицу возвращается сияние Отечность и морщины – распространенные проблемы, с которыми приходится сталкиваться многим. Часто причины этих дефектов кроются не только […]

Недостаток движения и малоподвижный образ жизни в наши дни часто приводят к болям в спине, деформации позвоночника и проблемам с мышечным тонусом. Хотя современные технологии предлагают различные аппаратные методики для снятия мышечного напряжения, массаж, в сочетании с физическими упражнениями, остается наиболее доступным и действенным способом поддержания здоровья позвоночника. Предприниматель и основатель массажного […]

Упражнения подобраны с учетом особенностей женского организма и способны помочь в решении разнообразных проблем со здоровьем. Нарушения кровообращения в малом тазу и позвоночнике способны вызывать различные нежелательные последствия для женского организма, начиная от болезненных менструаций и заканчивая сбоями в работе репродуктивной системы. Однако йога может предложить действенные способы решения этих проблем, способствуя […]

Эти упражнения разработаны с учетом особенностей женской физиологии и способны помочь в решении многих задач. Проблемы кровообращения в области малого таза и позвоночника могут приводить к неприятным последствиям для женского здоровья: от болезненных менструаций до проблем с репродуктивной системой. Йога может помочь улучшить кровообращение и поддерживать здоровье. Существует несколько асан, разработанных специально […]

Пневмония – это часто встречающееся воспаление легких. В большинстве случаев она вызывается инфекцией: заболевание развивается из-за воздействия различных микроорганизмов, таких как пневмококк, энтеровирусы, аденовирусы, коронавирусы и грибки рода Candida. Аспирационная пневмония, не связанная с инфекциями, встречается реже и возникает вследствие попадания в легкие инородных веществ – жидкостей или твердых частиц, например, во […]

Пневмония — распространенное воспалительное заболевание легких. Чаще всего его вызывают микроорганизмы разной природы: пневмококк, энтеровирус, анено- вирус, коронавирусы, грибки рода кандида. Встречаются также аспирационные пневмонии, связанные с попаданием в легкие посторонних веществ – жидкостей или твердых частиц во время еды или рвоты. В норме легочные альвеолы полностью наполняются воздухом при каждом вдохе. […]

Данная методика подходит каждой женщине. Многие женщины стремятся как можно дольше сохранить молодость кожи. В надежде найти действенные способы ухода, мы готовы экспериментировать с различными кремами и косметическими процедурами. Но что, если решение находится совсем рядом и не требует значительных финансовых вложений? Холодный душ – вот неожиданный метод, который способен помочь в […]

В теплую погоду важно тщательно выбирать еду, помня о большой нагрузке на организм и возможности обезвоживания. Сочетайте любимые полезные продукты по группам белков и углеводов, а также обязательно включайте клетчатку, советует врач-терапевт и нутрициолог Ирина Никулина. В жаркую погоду на обед и ужин выбирайте легкие блюда с овощными гарнирами: […]