Здоровье

Источник изображения: img.freepik.com Вакцинация против гриппа является действенным методом защиты от вирусной инфекции. Но оправдана ли она? В этой статье мы проанализируем доводы в пользу и против вакцинации от гриппа. Каждый год многие люди размышляют о целесообразности вакцинации против гриппа. Эта инфекция представляет опасность из-за возможности развития осложнений, в частности пневмонии, бронхита и синусита. Грипп …

Источник изображения: img.freepik.com Ринопластика продолжает оставаться популярной операцией, которая позволяет специалистам не только корректировать форму и размер носа, но и восстановить нормальное дыхание, повысить самооценку. Какую опасность таит в себе коррекция носа, и можно ли увеличить шансы на наилучший результат? Мы задали этот вопрос нашему эксперту – доктору медицинских наук, профессору Тиграну Алексаняну. Тигран Альбертович …

Источник изображения: img.freepik.com Хвори лучше не лечить, а предотвратить Простудные болезни существенно снижают качество жизни человека. При насморке, боли в горле, головной боли и повышении температуры не хочется ничего делать. Снижается работоспособность, возрастает раздражительность, дела идут плохо, даже родных и близких не хочется видеть. Чтобы избежать простуды, нужно как можно раньше начать укреплять иммунитет. Какие …

Источник изображения: img.freepik.com Страх – естественная реакция человека на опасность, заложенная природой. Однако угрозы бывают как реальными, так и мнимыми. И те, и другие приводят организм в состояние стресса и нарушают душевное равновесие. Австралийская певица Перукуа, исполняющая музыку в жанре World Music, автор и ведущая тренингов по саморазвитию для женщин, рассказывает о том, как избавиться …

Источник изображения: img.freepik.com В осенний период организм более готов к переменам в питании и режиме тренировок. Получите советы о том, как похудеть осенью без ущерба для здоровья. Осень – волшебное время перемен. Пожалуй, нет лучшего момента для начала снижения веса. Организм легко перестраивается под новые условия питания и физических нагрузок. Давайте разберёмся, как похудеть осенью, …

Источник изображения: img.freepik.com Кризис среднего возраста у женщин — это период эмоциональных перепадов, сопровождающийся желанием перемен, недовольством жизнью и отсутствием уверенности в завтрашнем дне. Изменения в самоидентификации влияют на профессиональную и личную сферы. В какой временной отрезок приходится наступившая критическая фаза для женской популяции? Кризис среднего возраста у женщин часто наблюдается в период с 40 …

Источник изображения: img.freepik.com Для женского здоровья существуют определенные продукты, оказывающие особое благотворное воздействие. Так, авокадо – один из них. Он способствует замедлению процессов старения, помогает сохранить привлекательность и положительно влияет на энергетический уровень. Ксения Чёрная, нутрициолог, эксперт в области нутригенетики, натуропат и сооснователь Академии «PRO-Здоровье», поделилась с Kleo.ru информацией о его полезных свойствах с позиций …

Источник изображения: img.freepik.com В осенний период естественная защитная способность организма снижается, что увеличивает вероятность возникновения простуды. Сбалансированный рацион способен поддержать иммунную систему и уменьшить вероятность заболевания. С приходом осени меняется погода, и температура воздуха понижается, что негативно сказывается на нашем организме и иммунной защите. Поэтому особенно важно следить за правильным питанием, чтобы укрепить иммунитет и …

Источник изображения: img.freepik.com Существует множество факторов, способных спровоцировать сухой кашель, не связанный с простудой, включая аллергические реакции и астму. Обзор причин сухого кашля и методы его лечения. Непродуктивный кашель, не связанный с простудой, может стать серьезной и изнуряющей проблемой. Необходимо осознавать, что этот симптом может иметь различные причины и не всегда указывает на инфекционное заболевание …