Здоровье

Многие родители когда-нибудь отдадут ребенка в спортивный клуб: ведь физическая активность полезна для его здоровья. Мы спросили эксперта, нужно ли ребенку заниматься спортом. Своё мнение на сайте Клео.ру высказал Заур Асланбиевич Хатшуков, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета Минздрава России. Верится, что занятия спортом …

Совместное пение – это радость для души и польза для тела. Укрепление иммунитета возможно не только с помощью витаминов или закаливания. В числе альтернативных, но научно обоснованных методов появился новый подход – лечение пением. Групповое пение и повторение мантр способны снижать уровень стресса, улучшать эмоциональное состояние и даже укреплять защиту организма. Современные …

Средства с гиалуроновой кислотой сейчас активно рекламируют, утверждая, что они способны вернуть коже молодость. Но так ли это на самом деле? Что такое гиалуроновая кислота? Не бойтесь слова «кислота». Гиалуроновая кислота – это органическое соединение, поэтому не нужно её путать с соляной или серной кислотой. Органические соединения намного мягче и относятся к …

Почему вкуснейшие продукты оказываются опасны для здоровья, а вредные – приятны на вкус? Мы постарались обнаружить такие товары. Обезжиренные молочные продукты Несмотря на ожидания, полностью обезжиренной еды не существует. Это касается напитков, но не продуктов питания. Из молочных товаров удалить жир невозможно, поэтому «нулевое» молоко или «нулевой» творог – самообман. Жиры нужны …

Практически каждый человек испытывает неудовлетворение состоянием своих волос: 80 процентов мирового населения убеждены, что их волосы могли бы быть лучше. Мы постарались выяснить, почему с возрастом (или по другим причинам) происходит выпадение волос. Статистика покажет неприятные цифры, однако знание их важно. Примерно 96% мужчин и 79% женщин в возрасте сталкиваются с проблемами, …

Готовитесь уже к заплыву? Отлично! Многим другие виды спорта кажутся неинтересными по сравнению с плаванием в бассейне. Это полезно, но нужно помнить об опасности. Хлорированная вода Нельзя не очищать бассейн. Пусть система циркуляции воды безупречна, пусть фильтры установлены на трубах, обеззараживать воду в самом бассейне необходимо. Ведь туда могут попасть пыль и …

Не надо стремиться к совершенству в здоровом образе жизни. Уделяя внимание правильному питанию и здоровому образу жизни, часто возникает вопрос о том, как контролировать баланс белков, жиров и углеводов, не превратив процесс в строгую диету с постоянным подсчетом калорий. Попытки изменить привычки радикально быстро приводят к выгоранию. В этой статье Клео.ру расскажет, …

Акне — заболевание кожи, которое беспокоит около 85% молодых людей до 24 лет, а также людей пожилого возраста. Как с этим бороться? Акне — хроническое заболевание кожи с проявлениями комедонов, папул и пустул. Киста, образующаяся при закупорке устья волосяного фолликула частичками эпителия кожи и кожным салом, называется комедоном. Папула — это возвышение …

Акушер-гинеколог Татьяна Бережкова сообщила о необходимости осведомлённости женщин по вопросам, связанным с заморозкой яйцеклеток и процедурой ЭКО. Современная медицина предлагает женщинам шанс преодолеть бесплодие, стать матерями и выбирать время для рождения ребенка. Среди эффективных методов – экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) и криоконсервация яйцеклеток. Ключ к успеху – своевременная диагностика и грамотный подход к …