DailyPoster

Вроде бы простая привычка ставить несколько будильников может привести к проблемам со здоровьем, так как утверждают медики. Лучше воздержаться от этого. Любители поспать наверняка знакомы с привычкой ставить несколько будильников с разницей в 10-15 минут. Поверхностно эта привычка кажется безвредной, но на самом деле может принести неприятные последствия для здоровья и самочувствия. […]

Тесная взаимосвязь существует между психическим и физическим здоровьем: проблемы с телом могут вызывать психические расстройства, депрессию и другие негативные состояния. О том, как сохранить равновесие и находить радость в жизни, рассказала Камила Исаева, терапевт и эксперт в области воспитания и развития детей. Взаимосвязь психики и физики Интенсивный рабочий график, стрессы, постоянное напряжение […]

Забота о зубном здоровье – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Здоровье зубов – важная часть общего благополучия. Заботьтесь о ротовой полости и регулярно посещайте стоматолога. Самое часто встречающееся заболевание полости рта — кариес. К развитию болезни приводят ненадлежащий уход за зубами, избыточное потребление сладостей и редки посещения стоматолога. Стоит помнить, что зубные […]

Женскому организму нужно уделять особое внимание и заботу. Здоровье репродуктивной системы женщины имеет решающее значение для возможности зачатия и рождения здорового ребёнка. Уход за состоянием женского организма – важная часть заботы о здоровье в целом, а именно профилактика гинекологических и онкологических заболеваний. Бесплодие Это одна из самых частых проблем женщин. Возможные причины […]

Беременность сопровождается множеством процессов в женском организме, влияющих на нормальное развитие ребенка. К ним относится и деятельность жёлтого тела. Желтое тело входит в состав эндокринной системы. Это железа образуется после выхода яйцеклетки для выработки гормонов эстрогена и прогестерона, важных для беременности. Желтое тело останавливает новую овуляцию, подавляет сокращения матки и готовит организм […]

Длительные перерывы между приемами пищи способствуют быстрому и эффективному снижению веса, а также нормализации гормонального фона. Некоторые артисты добивались стройности с помощью этого метода и делились успехами. Среди них Дженнифер Энистон, Анна Седокова, Лариса Долина, Кортни Кардашьян. Чаще всего интервальное голодание помогает похудеть без диет, это простой способ сжечь жир и улучшить […]

Избыток сахара в рационе вредит организму, что всем известно. Однако от этой вредной привычки избавиться могут не все. Как это сделать без сильного стресса для организма? Какой метод эффективнее: радикальный или постепенный? Все знают о вреде сахара. Врачи много говорят о последствиях чрезмерного потребления сладкого: лишний вес, проблемы со сном, кожные заболевания, […]

Красивые зубки располагают окружающих Широкая и открытая улыбка – это визитная карточка успешных людей. Трудно представить себе хмурую бизнесвумен или угрюмую артистку. Люди, достигшие высот в жизни, виртуозно умеют пользоваться эффектом лучезарной улыбки. Женский журнал dailyposter.ru рассказывает о продуктах, которые могут негативно сказаться на цвете зубов. Кофе Практически все знают о негативном […]

Иногда трудно заснуть, а сон часто оказывается недолговременным успокоением. Современный человек привык жить в режиме многозадачности. Нервная система часто перегружена, поэтому теряет способность расслабиться и уснуть. Бессонница и другие проблемы со сном стали серьезной проблемой для многих. Частые пробуждения ночью ухудшают качество сна и не дают человеку полноценно отдохнуть. Как бороться с […]

Как распознать беременность? В этой статье описаны первые признаки, проявляющиеся на ранних этапах. Рождение ребенка – радостное и ожидаемое событие для многих женщин, которые заранее продумывают свои действия. Каждой женщине важно следить за своим менструальным циклом и своевременно замечать любые изменения. Первые признаки беременности на ранних стадиях помогут справиться с этой задачей. […]