Придерживаясь простых правил, можно значительно улучшить качество сна, а значит и качество жизни.
Здоровье
Психосоматика: как эмоции влияют на здоровье
Ваше самочувствие зависит не только от того, что вы едите и сколько спите, но и от того, что вы чувствуете.
Не слюнями едиными: почему лубриканты – залог безопасного секса
Заботиться о своём комфорте и здоровье во время секса не только полезно, но и приятно.
Правильное питание на работе: как не заедать стресс?
Откройте для себя простые и эффективные способы сохранить правильное питание даже в условиях офисных искушений.
Как курение и алкоголь влияют на здоровье зубов?
Эксперт рассказал к чему может привести злоупотребление спиртным и никотином.
Как и зачем укреплять мышцы тазового дна: советы врача-гинеколога
Акушер-гинеколог, детский гинеколог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Надежда Глухова рассказала, кому необходимо укреплять «интимные мышцы».
Почему повышен холестерин в крови у женщин: основные причины и возможные последствия
Узнайте, почему холестерин в крови у женщин может быть повышен. Обзор основных причин, возможных рисков для здоровья и рекомендаций по снижению уровня холестерина.
Благоприятные дни для операций в октябре 2024 года
Когда лучше делать хирургическую операцию по лунному календарю в октябре 2024 года: самые благоприятные и неблагоприятные дни, таблица.