Как преобразовать семейные модели поведения для достижения благосостояния и счастья в отношениях? Успех в современном мире определяется не только состоянием банковского счета, но и глубиной отношений с близкими. Путь к финансовому благополучию и гармоничным связям может быть прегражден внутренними барьерами и убеждениями, заложенными в детстве семейными сценариями. Галина Мищенко Предлагается обратиться к …
Настроение
Семь советов от преподавателя по изучению английского языка
Специалист поделился советами для ускорения изучения языка. Страх перед изучением иностранного языка испытывает множество людей. Сложность отпугивает их, заставляя отказаться от познания нового и интересного. Эксперт по английскому языку Ольга Сандина поделилась секретами быстрого, увлекательного и эффективного изучения английского языка. Определите свои цели и график изучения перед началом. Чтобы …
测验: Узнайте свой уровень счастья, ответив на 10 вопросов.
Этот тест расскажет о ваших ощущениях в жизни и покажет, как улучшить благополучие. Временами кажется, будто счастье находится далеко, хотя на самом деле может быть гораздо ближе, чем полагаем. Пройдите это испытание и узнайте, насколько вам сейчас хорошо. Как часто вы испытываете удовлетворение от своей жизни? a) Очень часто …
Парфюмерные послания
Анна Браун, психолог, арома-психолог и основательница бренда ароматов Anna Braun Care, поделилась информацией о том, как люди воспринимают других в зависимости от используемых ими духов. Человек обладает пятью органами чувств. Чаще всего мы используем зрение и слух, но есть ещё мощный канал коммуникации – обоняние. Запахом можно отправлять собеседнику ясные сигналы: привлечь …
Как общественное мнение влияет на здоровье женщин: взгляд психосоматолога
Специалист объяснил, что представляет собой чувство стыда и какое воздействие оно оказывает на здоровье. Стыд – одна из наиболее разрушительных эмоций. Он оказывает негативное воздействие на психику и физическое здоровье человека. Если чувство стыда формируется в детстве, оно может деформировать личность ребенка и повлиять на его физиологические процессы. Женщине, испытывающей стеснение, сложно …
Культивирование радости и благодарности: техники для развития позитивных чувств
Позитивное мышление — настоящее искусство. Отказаться от жалости к себе, осуждения, зависти и других отрицательных чувств и мыслей непросто. Как научиться воспринимать жизнь с радостью и благодарностью, поведала… Перукуа Австралийская исполнительница в стиле World Music, создаёт тренинги по саморазвитию для женщин. Что такое благодарность? Благодарность строится на простом принципе. …
Возраст для женщин, наиболее подверженный риску по словам Володиной.
Василиса Володина Астролог Василиса Володина в своём Telegram-канале рассказала о периоде в жизни женщин, который считает особо чувствительным. между 37 и 42 годамиВ этот период женщинам часто приходится столкнуться с осознанием, что молодость и ее возможности постепенно уходят. Иллюзии и оптимизм ослабевают, а чувство упущенных возможностей становится более отчетливым. Володина указала, что …
Как пережить горе: техники и поддержка для исцеления
Начните действовать, чтобы создать желаемое будущее. Переживание горя – сложный эмоциональный процесс, требующий значительных усилий для преодоления. Освободиться от его влияния бывает непросто. Женщины, как хранительницы жизни и любви, особенно остро чувствуют это состояние. Ведь именно через них в мир приходят новые люди. Поэтому все, что разрушает жизнь, воспринимается как горе и …
Как развить самодисциплину и выполнять важные дела.
Ум способен выдвигать множество хитростей для помехи намерениям. Все сталкиваются с ситуацией, когда много раз обещают себе изменить образ жизни: правильно питаться, бегать, заниматься спортом, читать. В момент принятия решения кажется, что все будет хорошо. Но к понедельнику, обычно дню начала перемен, всё идет не так. Женский журнал «Клео.ру» предлагает советы по …