Как совмещать роль заботливой жены и хозяйки, сохраняя при этом индивидуальность и интересы, чтобы не превратиться в человека, чья жизнь полностью посвящена семье?

Встречайте Лену Друму, практикующего психолога и гештальт-терапевта, нашу новую блогершу. На платформе «Клео» она будет вести блог, посвященный семейным отношениям и самореализации. Часто в браке мы упускаем из виду последнее. Что является причиной этого? Лена расскажет об этом!

Действительно ли существует жизнь после заключения брака? Этот вопрос часто вызывает ироничные ответы или неловкое молчание. Что же на самом деле представляет собой брак? Очевидно, это не полное растворение в своем супруге, не подавление его личности и не стремление к совместной смерти».

«Семейная жизнь — это возможность сохранить свою индивидуальность, находясь в близком союзе с другим человеком», — как утверждалось в одном из фильмов.

123RF/Andriy Popov

Как же достичь этого равновесия? Как совместить роль заботливой жены и хозяйки, не превратившись в женщину, чья жизнь целиком подчинена семье и не включает в себя другие интересы?

Прежде всего, необходимо установить ключевое определение: что такое женщина, сидящая дома? В течение первых одного-трех лет после рождения ребенка женщина находится в тесной связи с ним, и это вполне естественно, поскольку ребенок не сможет выжить, если мать не будет учитывать и реагировать на его нужды. Затем эта женщина возвращается к работе, интенсивность этой связи постепенно снижается, а потребность в общении удовлетворяется.

Что же происходит с теми женщинами, которые не продолжили трудовую деятельность? По каким-то личным причинам они решили посвятить себя исключительно дому и семье, что привело их к такому же состоянию напряжённости.

В результате, эти женщины начинают проводить больше времени дома, что может привести к изменению их социального круга, интересов, манеры общения и поведения. Меняется и их гардероб – он становится более удобным и функциональным, а также внешний вид, походка. При этом жизненные цели часто ограничиваются стремлением к приготовлению идеальных котлет.

Наиболее сложным положением в подобной ситуации оказывается не для женщины, а для её супруга. Попробуйте взглянуть на происходящее с его точки зрения. Ежедневно он отправляется на работу, где его ждут разнообразные вопросы, задачи и коллеги. Он испытывает усталость от взаимодействия с руководством, сотрудниками или заказчиками, или же страдает от головной боли, вызванной работой станков и постоянным шумом.

Муж вернулся домой, и что его там ожидало? Ваши бесполезные разговоры, которые мужчина воспринимает как шум, подобный тому, что он слышал на работе. Ему просто необходимо отдохнуть, расслабиться, полежать перед телевизором и помолчать. Да, просто помолчать. Но вместо этого жена заговорила о насущной проблеме с бессовестной соседкой, с памперсами и пучком волос на голове.

Постарайтесь представить, как бы вы отреагировали в подобной ситуации, и больше не поступайте так. Возможно, сейчас вас охватит негодование: «А что делать мне?». Безусловно, женщине, которая находится дома, не хватает взаимодействия. Где найти возможность для общения? С кем? Чаще всего это соседка, знакомая, мамы в саду и на детской площадке.

Представим, что потребность в общении для человека равна литровой банке. На сколько у вас муж и ребенок эту банку заполняют? В лучшем случае на одну треть.

В результате возникает невротический голод – дефицит близости и общения. Что получается в конечном итоге? Постоянные просьбы к мужу: «поговори со мной» и попытка получить от ребенка то, что он не в состоянии предоставить – полноценное взаимодействие в обществе. Это приносит пользу кому-либо? Поможет ли это укрепить доброжелательные и сердечные отношения в семье? Никому.

123RF/Victor Zastolskiy

С этим можно справиться, и победа возможна! Ключевым моментом является осознание того, что семья не заменит вам весь мир. Да, она центр вашей вселенной, но не вся вселенная.

Не обязательно проводить весь день дома, занимаясь уборкой, даже если полы уже чистые. Те, кто полагают, что растворение в заботах о муже и детях укрепит семью, вероятно, ошибаются: это весьма распространённое заблуждение!

Сначала муж будет проявлять нежность и восторг по отношению к вашей верности, однако впоследствии его терпение может быть подвергнуто серьезному испытанию.

Как однажды заметил мой приятель: «Ей бы лучше провести вечер в компании подруги, ведь её забота и любовь начинают утомлять». Поразмыслите над этим, женщины, целесообразно ли полностью посвящать себя домашним хлопотам, если это не приносит положительных результатов?

В конечном итоге мужчина может начать проявлять раздражение и грубость, дети начнут стремиться к независимости, а вы будете испытывать обиду и размышлять: «Что происходит? Я отдала себя полностью, а они…» Это явный признак невротического состояния!

123RF/Roman Kosolapov

Даже если вам не хочется снова работать в офисе по графику с девяти до шести, современный мир предоставляет множество вариантов и перспектив — важно лишь определить, что вам действительно нравится, найти свою самореализацию. Если вы стремитесь давать уверенный ответ на вопрос о том, что ждет после брака, и не опускаете при этом взгляд, не бормочете бессвязные фразы и не отвечаете язвительно, чтобы скрыть дискомфорт, то прекратите ставить себя на пьедестал семейных ценностей и помните: брак – это не завершение пути, а лишь его начало.