Порой, вместо того чтобы испытывать нежность и наслаждение в объятиях любимого человека, женщины… сталкиваются со своими страхами. Ниже перечислены наиболее часто встречающиеся фобии.
Зачастую, вместо того чтобы испытывать нежность и наслаждение в объятиях любимого человека, женщины… сталкиваются со своими внутренними страхами. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных фобий.
Я ль на свете всех милее?..
Тебя охватывает тревога от одной мысли о том, что твой партнер увидит твое тело? Возникает опасение, что он заметит излишки веса, целлюлит или другие особенности фигуры? У некоторых женщин страх перед тем, чтобы предстать перед любимым без одежды, перерастает в настоящий ужас.
Елена, 25 лет: «Я постоянно прячу свой недостаток — утаиваю грудь практически нулевого размера за плотными лифчиками. Когда дело доходит до секса с молодым человеком, я испытываю дискомфорт, поэтому предпочитаю заниматься любовью в темноте и стараюсь не снимать бюстгальтер».
Его глазами
Александр, 30 лет: «Если вы уже оказались в постели, мужчине будет неважно, что вы собой представляете, он сосредоточится на получении удовольствия. Если это не имеет значения для него, то и вам не стоит об этом переживать?».
Семен, в возрасте 23 года, советует: «Работа над физической формой поможет избавиться от комплексов».
Совет
Стремись прежде всего угодить самому себе. Развивай самооценку, заботься о своём теле и приобретай красивое белье, которое тебе подходит.
Мнение эксперта
Сексолог Татьяна Семашко отмечает: «Если вы осведомлены об индивидуальных чертах и возможных недочетах своей внешности, всегда можно представить себя в наиболее привлекательном образе для партнера».
Приглашение на пробы
Тебе кажется, что предложение попробовать что-то новое в интимной близости звучит пугающе? Это вполне объяснимо: наверняка есть и другие вещи, которые твой партнер посчитал бы неприемлемыми. Однако, если не добавлять разнообразие, секс может стать однообразным, поэтому стоит иногда проявлять изобретательность… У некоторых женщин это вызывает значительные трудности.
Аня, 20 лет: «Возможно, это покажется несерьезным, но я испытываю страх перед проявлением активности в сексуальной сфере, и не могу преодолеть это чувство. Мой партнер уже обратил внимание на мою пассивную позицию. Я стараюсь соответствовать его желаниям, но сама не предлагаю ничего».
Его глазами
Михаил, которому 26 лет, считает, что существует прекрасный способ оказать девушке попробовать что-то новое в сексе — это совместный просмотр порнографических материалов. Когда оба партнёра испытывают максимальное сексуальное возбуждение, чувство страха отступает».
Совет
Пора отбросить стеснение: то, что не причиняет вреда и доставляет удовольствие двум людям, вполне естественно! Поделись своими опасениями с мужчиной, обсудите, как сделать этот опыт более приятным для тебя. Возможно, тебе поможет расслабиться бокал вина.
Мнение эксперта
По мнению практикующего сексолога Татьяны Семашко, половая близость мужчины и женщины – это, в первую очередь, взаимодействие, а не физический контакт. Наибольшее удовольствие заключается не в самом акте, а в процессе, в том, как мужчина и женщина взаимодействуют друг с другом перед тем, как достичь единения».
Дело в зародыше
Тебя беспокоит возможность беременности? Истории о женщинах, забеременевших, несмотря на использование презерватива, не дают покоя?
Ира, 20 лет: «После каждого полового акта меня мучает опасение, что я забеременею, несмотря на предохранение. Однако я испытываю страх и не готова отказаться от секса».
Его глазами
Артем, 25: «Женщины не одиноки в этом страхе. Я также опасаюсь, что моя девушка может тайно забеременеть, чтобы подтолкнуть меня к браку, поэтому наши интимные отношения стали довольно сложными».
Совет
Если страх перед беременностью является для тебя реальной фобией, возможно, стоит рассмотреть альтернативные формы сексуального взаимодействия, не предполагающие зачатия?
Мнение эксперта
Сексолог Татьяна Семашко отмечает, что современные средства контрацепции обеспечивают полное предотвращение нежелательной беременности, и рекомендует обратиться к квалифицированному гинекологу».
Болезненный вид
Боитесь подхватить инфекцию, передающуюся половым путем?
Катя, 19 лет: «Мой партнер – первый и единственный мужчина, с которым у меня были отношения. Однако я испытываю сильный страх перед заражением инфекциями, передающимися половым путем, даже через бытовой контакт, например, при посещении чужого дома. Я постоянно осматриваю свое тело, выискивая признаки, которые могут вызвать опасения, и волнуюсь из-за каждой незначительной сыпи».
Его глазами
Дмитрий, 24 года: «Без доверия не может быть и хорошего секса».
Совет
Используйте контрацептивы, старайтесь избегать случайных связей. Возможно, ваша боязнь – это своего рода предостережение, неосознанная попытка оградить себя от нежелательных отношений?
Мнение эксперта
Сексолог Татьяна Семашко отмечает, что риск заражения инфекциями, передающимися половым путем, существует при незащищенном сексе. Начинать интимные отношения с использованием презерватива – вполне приемлемая практика. Если отношения переходят на новый уровень, ответственные люди прибегают к медицинской помощи, проводят обследование на наличие половых инфекций и, убедившись в своем здоровье, могут отказаться от презервативов, придерживаясь принципа моногамии».
Истинная взаимная любовь – лучшее средство от сексуальных фобий.