В отдельные периоды эпидермис может приобретать покрасневший вид, терять эластичность и казаться более хрупким без видимых внешних факторов. Причина кроется в последовательности различных этапов менструального цикла – у многих женщин подобные трансформации повторяются регулярно.

Дерма является органом, находящимся под влиянием гормональных процессов. Она подвержена воздействию не только косметических процедур и окружающей среды, но также внутренних факторов: концентрации эстрогенов и прогестерона, состояния кровеносных сосудов, микроциркуляции крови и функционирования защитных структур. Именно поэтому в разные дни менструального цикла меняются не свойства самой кожи, а ее плотность и регенеративные возможности.

Что именно меняется в течение цикла

Когда упоминают о «гормональном лице», обычно речь идет не об отдельных акне, а о более деликатных изменениях. Поверхность дермы может казаться менее однородной, она теряет тонус и становится более чувствительной к прикосновениям или привычным косметическим средствам. Эти ощущения обусловлены состоянием глубоких слоев кожи, барьерных функций эпидермиса и реакцией сосудистой системы.

Текстура кожного покрова определяется микроциркуляцией жидкостей, наличием воспалительных процессов и деятельностью сальных желез. Ее плотность зависит от устойчивости структур, которые удерживают влагу и поддерживают ткани изнутри. И эти структуры находятся в прямой зависимости от колебаний гормонального фона.

Фаза фолликул: состояние кожи стабильно.

Начальный этап менструального цикла обычно характеризуется предсказуемостью. В это время эпидермис, как правило, имеет однородную структуру и выглядит ухоженным, демонстрируя хорошую восприимчивость к стандартным косметическим средствам и ускоренное заживление. Отсутствуют признаки воспаления или дискомфорта. Несмотря на то, что состояние может быть не безупречным, кожа ощущается плотной, а защитный барьер функционирует эффективно.

Овуляция: трансформация структуры и появление жирного блеска.

В период овуляции у отдельных женщин наблюдается усиленная выработка секрета сальными железами. Изменяются не только объемы выделяемого кожного сала, но и его химический состав. Это может проявляться в виде повышенной жирности, расширенными порами и ощущением шероховатости поверхности.

При нормальном состоянии защитного слоя эпидермиса эти трансформации могут быть практически незаметными. Однако при предрасположенности к сухости и повышенной чувствительности, в данный момент кожа с большей вероятностью приобретает шероховатость.

Вторая фаза менструального цикла: повышение восприимчивости и снижение упругости

Во второй половине месячного цикла многие женщины замечают усиление чувствительности кожи. Она легче подвергается покраснению, хуже реагирует на активные ингредиенты косметических средств и более остро воспринимает воздействие окружающей среды. Даже при отсутствии явных признаков воспаления овал лица может казаться менее подтянутым.

Данное состояние обусловлено изменениями в работе кровеносных сосудов и фоновом уровне микровоспалений. Кожа быстрее теряет влагу, а процессы регенерации замедляются. В этот период привычный комплекс процедур может вызывать дискомфорт, например ощущение стянутости или покалывание, хотя ранее этого не наблюдалось.

Почему проявления гормональных изменений так бросаются в глаза при взгляде на кожу лица?

Эпидермис обладает чувствительностью к половым гормонам, а кровеносные сосуды и глубокие слои кожи напрямую подвержены влиянию гормонального фона. Изменение пропорций между эстрогенами и прогестероном влечет за собой трансформацию защитных функций, микроциркуляции крови и степени восприимчивости тканей к воспалению.

При ослаблении барьерной функции кожа становится более склонна к потере влаги. Повышенная реактивность сосудов может проявляться в виде покраснений. Внешний вид поверхности кожи ухудшается, она теряет упругость и плотность, даже при отсутствии явных факторов, вызывающих негативные изменения или повреждения.

Как адаптировать уход под фазы цикла

Не требуется замена существующего комплекса косметических средств – необходимо пересмотреть интенсивность воздействия на верхний слой эпидермиса.

В первой половине цикла Эпидермис обычно лучше реагирует на косметические воздействия.

• Если таковые присутствуют в вашем режиме заботы о коже, используйте продукты с отшелушивающим эффектом.
• Вы можете проводить вмешательства, требующие последующего реабилитационного периода (к примеру, химические эксфолиации).
• Если вы планируете изменить систему ухода, пробуйте новые компоненты и формулы.

В овуляторный периодПри выборе косметических продуктов следует учитывать их состав и объем.

• Не наслаивайте средства.
• Внимательно наблюдайте за состоянием кожи при применении средств с насыщенной консистенцией.
• Соблюдайте умеренность в процедурах обновления и поддержании защитного слоя.

Во второй половине цикла нагрузку лучше снизить.

• Особое внимание уделите насыщению влагой и укреплению защитного слоя эпидермиса.
• Реже используйте ингредиенты, обладающие выраженным воздействием.
• Выбирайте продукты, которые успокаивают кожу и избавляют от чувства сухости.

Ориентируйтесь на состояние вашей кожи, а не на установленные сроки. Если вы замечаете регулярные признаки ослабления кожного покрова в определенное время месяца, это указывает на необходимость снижения интенсивности ухода и усиления питания.

Если изменения состояния кожи не связаны с циклическими процессами организма.

В случае сохранения признаков покраминения или выравнивания поверхности кожи, а также при отсутствии связи с менструальным циклом, следует рассмотреть возможность наличия кожных заболеваний и обратиться за консультацией к врачу. Изменения в гормональном фоне способны усугублять симптомы, однако не всегда являются первопричиной.