Психологи рекомендуют не сосредотачиваться на возникшей трудности и не спешить с выяснением отношений. Лучше сделать небольшой перерыв, прежде чем начать говорить. Стоит обдумать, что именно вы хотите сказать, какие слова использовать и какой результат планируете получить. Решение проблемы или подтверждение собственной правоты? Важно помнить, что победа в любом споре неизбежно влечет за собой и потерю для вашего близкого человека… Конфликты чаще всего возникают в семьях, где отсутствует четкое распределение лидерства между супругами. Существуют ли темы, которые не стоит затрагивать во время споров с мужчинами? Я задала этот вопрос …

Кто-то мудрый – вероятно, он был родом с Востока, где ценят толк
в Любви и Семье — говорил, что в доме нужно повесить много зеркал, чтобы иметь
возможность наблюдать себя в различных ситуациях. На самом деле, иногда полезно
увидеть себя со стороны, особенно, если твое лицо искажено гневом…

Однажды каждый из супругов задумывается: как произошел переход от чувства безграничной свободы к привычной рутине, почему невинный спор
заканчивается не уверениями в вечной любви, а тяжелым молчанием? Ведь большинство
из нас уверены, что именно они найдут решение всех проблем, что именно с ними
никогда не случится того, что происходит во всех знакомых семьях — не будет ссор,
непонимания, отчужденности, обид.

Слово «союз» в определенной степени можно отождествить со словом «брак» (ты же помнишь? «Союз
двух сердец»…). Однако, признавай, во всех остальных случаях союз не подразумевает столь тесной связи, обозначая, скорее, наличие единомышленников. Проблема заключается в том, что совместная жизнь требует значительного сходства не только во взглядах, но и в привычках. И зачастую именно они становятся причиной разногласий.

Конфликты бывают…

Бытовыми. Когда люди заключают брак, они уже обладают определенными бытовыми привычками, которые во многом формируются укладом их семьи. Безусловно, семейные уклады могут существенно различаться! Например, в вашей семье было принято поддерживать порядок каждый день, чтобы избежать срочных мер, в то время как ваш муж искренне полагает, что генеральная уборка дважды в месяц вполне достаточна, поскольку его родители всю жизнь были в командировках, и более часто проводить уборку у них не получалось. О таких распространенных ситуациях, как «кто вынесет мусор» и «как правильно выдавливать зубную пасту», известно всем, но в каждой шутке есть доля правды.

Иногда установленные в семье нормы настолько не совпадают с твоим характером, что ты говоришь себе: «В моей семье все будет иначе!» Одна девушка, которую мы назовем Лена, настолько неприяла порядок, введенный ее отцом – мыть посуду сразу после еды, что решила: «Когда я выйду замуж, я буду мыть посуду исключительно по собственному желанию, даже если она простояла в раковине всю ночь! Однако муж, Ленин, крайне негативно отреагировал на подобный порядок вещей. Несколько раз взглянув на гору посуды в мойке, он заметил: «Дорогая, меня крайне раздражает немытая посуда!» К счастью, этой семье удалось с юмором воспринять сложившуюся ситуацию и найти взаимоприемлемый выход — посуду можно мыть вечером тем, кто возвращается с работы раньше, а в перспективе планируется приобретение посудомоечной машины.

Иногда супруги не готовы отказаться от традиционных представлений о распределении ролей в семье, когда жена должна быть хорошей
хозяйкой, а муж должен обладать навыками мастера на все руки. Уже после первой поломки, например, сгоревшей яичницы или неисправного водопроводного крана, этот стереотип подвергается сомнению. А муж в это время желает вкусно питаться,
и супруге неловко звонить в жилищно-эксплуатационную контору по любому вопросу… И оба откровенно не понимают, в чем заключается трудность в освоении рецепта борща (установке полки).

Финансовыми.
Планирование бюджета семьи, безусловно, ситуация усложняется, когда уровень дохода невелик. Тем не менее, опыт свидетельствует о том, что финансовые разногласия возникают в любой семье. Предметом спора могут стать как приобретение автомобиля, так и покупка бытовой техники, например, пылесоса. Разногласия часто касаются вопроса о том, как часто закупать продукты: один раз в неделю, дважды или ежедневно в небольших количествах. Кроме того, встает вопрос о том, следует ли супругам использовать только общий бюджет или же каждый из них должен иметь собственные средства, из которых вносится определенная сумма для нужд семьи»?

Финансовые разногласия могут быть чреваты тем, что нежелание разобраться в точке зрения оппонента приведет к формированию неверного представления о его бережливости, алчности или, наоборот, склонности к необдуманным тратам (и аналогичной ситуации с твоей стороны). При этом ваши противоречия являются лишь следствием различных, изначально сложившихся поведенческих стратегий.

Для решения возникшей проблемы целесообразно попробовать (хотя бы временно) отслеживать свои расходы. Важно, чтобы это не стало причиной взаимных претензий («я потратила вдвое меньше»), а послужило основой для обсуждения и выбора наиболее подходящего способа учета домашнего хозяйства.

Не менее распространены разногласия, касающиеся воспитания детей, ревности, сексуальных отношений, социальных связей (с родственниками или друзьями) и внутрисемейных взаимоотношений.

Конфликты, возникающие в начале семейной жизни, в период адаптации супругов, чаще всего проявляются в форме открытых споров, содержащих упреки, но и направленных на поиск решения. Гораздо сложнее справляться с «скрытыми» конфликтами, когда отсутствуют видимые ссоры, но и отсутствует возможность их разрешения. Вопрос остается без ответа, тема не закрывается, и взаимные обиды постепенно накапливаются. Со временем они могут стать причиной нового конфликта, ведь мы часто используем прошлое как аргумент в семейных спорах!

«Я помню, как сильно мне было тяжело, — рассказывает Ирина, — когда, измученная постоянными разногласиями и обидами, я в порыве гнева объявила о своем решении
о разводе, я высказала все, что накопилось, подкрепив это внушительным перечнем своих замечаний. Муж внимательно посмотрел на меня и с грустью поинтересовался: «Ты действительно совсем не вспоминаешь ничего положительного?». В тот момент я остановилась и задумалась – а оказывается, именно так я выгляжу в его глазах! И хорошее, конечно, было и есть, – и я осознала, что желаю, надеюсь, и будет!»

Психологи рекомендуют избегать чрезмерного внимания к возникшей проблеме и не спешить сразу же переходить к выяснению отношений. Вместо этого полезно взять небольшую паузу, прежде чем что-либо говорить. Стоит обдумать, какие слова будут использованы и какой результат планируется достичь: решение проблемы или подтверждение собственной правоты? Ведь победа в любом конфликте неизбежно влечет за собой поражение близкого человека…

Как правило, семейные конфликты возникают в семьях, где отсутствует выраженное лидерство у одного из партнеров.
Имеются ли темы, затрагивать которые нежелательно при обсуждении с мужчинами?

Несколько моих знакомых ответили на этот вопрос, и вот что у нас получилось:
—
сексуальные упреки (они не забываются),
— отношения с его
родителями,
— взгляды на воспитание детей,
— упреки в отношении работы,

— отношения со старыми друзьями.

Ну, а разве это не применимо и к тебе? Разве это не те же самые острые грани, о которые споткнулась не одна семейная лодка? Предупрежден – значит, вооружен, и в дальнейшем, выясняя отношения, не забывай о том, что ты способен причинить человеку значительный вред.
Старайся соблюдать следующие правила и не забывай о них даже во время дискуссий:
— уважай партнера и его мнение,

— умей не только говорить, но и слушать,
— не придирайся по мелочам,
—
не обобщай,
— не возвращайся к прошлым разногласиям, не применяй их как средство давления,
— никогда не используй в споре детей.
Избегай в речи обороты вроде «Все люди…, а ты!», «Я тысячу раз тебе говорила», «Ты такой же, как твои родители» и другие подобные фразы. Помни, ты имеешь право ожидать того же от своего партнера. Если в ваших отношениях царят нежность и взаимное уважение, любые трудности можно преодолеть.

Вероятно, не секрет, что семейные конфликты наносят психологические травмы всем участникам. К тому же, такие разногласия нередко беспокоят детей,
и родителей, и родственников, обеспокоенных состоянием семьи. Кроме того, зависимость от подобных конфликтов часто затрагивает и окружающих, поскольку мысли рассорившихся партнеров постоянно возвращаются к произошедшему. В результате страдает работоспособность, и общение становится затруднительным… Неслучайно, первым вопросом, который возникает у большинства людей при виде человека, выглядящего подавленным, является: «У вас что, с супругом (супругой) конфликт?»

Что же делать, если конфликты не избежать? Ни в коем случае не стоит притворяться циником и прибегать к избитым аргументам о бессмысленности брачных уз! Необходимо учиться находить взаимопонимание. В конце концов, ты ежедневно общаешься с большим количеством людей, кардинально отличающихся друг от друга, но вряд ли позволяешь себе поссориться хотя бы с одним из них. Так почему же не останавливает тебя мысль об обиде близкого тебе человека? Умей прощать, старайся быть сдержанной в высказываниях (хотя это порой бывает непросто), учись не только говорить, но и внимательно слушать собеседника. И если в твоем сердце живет любовь, это станет вполне выполнимой задачей!

…А также полезно установить в доме большое количество зеркал.