В жизни каждой из нас случаются неудачи, потери и разочарования, и горький опыт обид знаком нам всем. Расставание с мужчиной способно подорвать нашу уверенность и поселить сомнения в возможности обрести более достойного партнера.

В жизни каждой из нас случаются неудачи, потери и разочарования, и горький опыт обид знаком нам всем. Расставание с мужчиной может заставить усомниться в собственной ценности и породить опасения, что более подходящего партнера уже не найти.

Помните нашу героиню Марину из статьи «Почему он сказал: «Мы разные»»? Пол года назад ее оставил мужчина, и она считала, что больше никогда не сможет ощутить себя прежней, полной жизни и вдохновения. Однако теперь она – счастливая, любимая, уверенная и сильная женщина, которой уже ничто не в силах поколебать. Секреты ее преображения раскрыты в ее письме.

Я отчетливо помню тот день, полгода назад, когда Алексей, заявив о нашей несовместимости, ушел из моей жизни так внезапно, будто и не было его, словно это был лишь мимолетный, приятный эпизод, который подошел к концу. Мне казалось, что из меня вырвали сердце. Я ощущала себя такой беззащитной, дезориентированной, оставленной, покинутой и ненужной, что тогда мне виделось, что худшее уже не произойдет. В бессонные, тревожные, холодные ночи моя душа разрывалась — я плакала каждую ночь на протяжении недели. Ничего делать не хотелось, я совершенно потеряла всякую инициативу — на работу ходила как автомат, пребывая в глубокой задумчивости, и тихо страдала внутри.

Сейчас я осознаю, что поступила неверно — мне следовало быть более открытой. Однако я отгородилась от окружающих и на протяжении двух месяцев находилась в состоянии непрерывного стресса. Наблюдая за счастливыми влюбленными парами и семьями, я начала думать, что личная жизнь никогда не сложится и что это не для меня. Ночные слезы, пролитые в подушку, сменились полным отсутствием живых чувств — я перестала жить полноценной жизнью, просто существуя.

include_more_right

Я ощущала необходимость действовать, поскольку в одиночку мне не справиться. Мне пришли на ум мысли о психологе или о книге по саморазвитию, однако я не верила, что мое состояние сможет измениться. В итоге я заставила себя записаться на прием к психологу, но вместо этого со мной произошла совершенно неожиданная ситуация.

В ночь перед визитом к врачу я мысленно представила Алексея и простила его. Тогда, в ту ночь, я отчетливо поняла, что сама разрушаю и подрываюсь здоровье, и что это необходимо остановить. Я искренне попросила Высшую силу о помощи в изменении сложившейся ситуации. Плача, я умоляла Высшие Силы помочь мне полностью отпустить Алексея. Я заснула с чувством облегчения, а утром отправилась на консультацию к психологу.

Я поймала такси, но на полпути Toyota таксиста слегка врезалась в Volkswagen Golf, таксист, который двигался впереди меня, попросил меня вызвать другое такси после получаса выяснений. Я покинула автомобиль и приступила к голосованию.

Ко мне подъехала довольно обычная машина с затемненными задними стеклами, из-за чего я не смогла разглядеть, кто находится внутри. Я попыталась сесть, но, увидев человека, который с некоторым удивлением произнес «Hello!», я, извинившись вежливым «Sorry», села на переднее сиденье. Иностранец с интересом смотрел на меня через переднее зеркало. Мы заговорили (к счастью, я владею английским), и выяснилось, что он врач и работает в США, причем не просто врач, а психолог. Какое совпадение, подумала я! Разумеется, я не стала делиться с ним свою историю, которую я превратила в драму планетарного масштаба. Мы учтиво обменялись контактными данными и попрощались. В этот момент я осознала, что опаздываю на прием к психологу, и изменила маршрут — я направилась в спа-салон, где был отличный искусственный пляж, массаж и множество других приятных процедур.

include_more_left

Лежа под ласковым солнцем на пляже, несмотря на февральский мороз, я внезапно почувствовала такое счастье, что захотелось даже заплакать. Я осознала, что должна быть благодарна жизни за возможность ощущать мягкий песок и тепло солнечных лучей. Я поняла, что нет большего счастья, чем умение видеть, слышать и передвигаться. Я осознала, насколько счастлива просто от того, что жива и имею право делать выбор. И с того момента я выбрала счастье! Все те проблемы, которые я создавала, отошли на второй план, и я почувствовала, что не нуждаюсь в помощи психологов и психотерапевтов – я могу справиться с любыми трудностями самостоятельно. Не сожалея о том, что предпочла поход к специалисту дню в спа, я с легкостью рассталась с деньгами, отложенными на психотерапию. Тот день в спа стал лучшей терапией для моей души.

С того дня моя жизнь претерпела значительные перемены. В течение трех месяцев я активно работала над улучшением своего существования, посещала занятия йогой, плаванием, танцами, много читала и смеялась, избегая любых негативных мыслей. Я полностью прекратила просмотр телевизора и отказалась от новостей, поскольку осознала, что подавляющее большинство из них содержат негатив: стихийные бедствия в Японии, авиакатастрофа в Иркутской области, военные действия в Сирии. Это мне не нужно, так как просмотр новостей не поможет тем, кто пострадал. Вместо этого я выбрала различные тренинги и вебинары, посвященные красоте мира и безграничным возможностям каждого человека. Я познакомилась с историей Ника Вуйчича и начала смеяться над своей, как я ее называла, драмой, связанной с каким-то Алексеем, которого я, если честно, уже не помню. Мне стало настолько весело, что я осознала, как глупо я драматизировала свою жизнь, превращая ее в серую мелодраму, в то время как могла бы раскрасить ее яркими красками — ведь это моя жизнь. И только я решаю, какой она будет!

Примерно две недели назад состоялось мое первое свидание с иностранцем, которого я встретила в такси. Я не знаю, что нас ждет в будущем. Возможно все. Я допускаю любую возможность и готова принять любой урок, который мне преподнесет Вселенная. Я очень благодарна ей за эти уроки и счастливые моменты в моей жизни.

С любовью, Марина.

Что можно заключить, ознакомившись с письмом Марины:

вселенная откликается на наши мысли. Именно поэтому важно обращаться с просьбами к высшим силам, проявляя искренность и открытость душевных чувств.

мы сами наносим вред своему здоровью. В связи с этим необходимо остановить негативные мысли и осознать, что состояние нашего здоровья целиком определяется нашим мышлением. Помните всегда о необходимости заботы о здоровье!

Мы способны оказать помощь себе, но, к несчастью, можем и навредить себе.

мы способны оказать помощь себе сами, и, к несчастью, можем сами же нанести себе вред. Ваш выбор!

ежедневно мы сталкиваемся с огромным количеством возможностей, и важно уметь их замечать!

телевидение является источником негативной информации. Нам не требуется быть в курсе всех трагических событий и проблем, возникающих в мире.

если вы обладаете зрением, слухом и способностью передвигаться, то считаетесь одним из самых счастливых людей на планете! Цените каждый прожитый день, будьте благодарны за возможность ощущать мир и за само ваше существование. Пока вы живы, всё зависит от вас!

и, превыше всего, любые события в конечном итоге приводят к позитивным изменениям!