Необычный факт: вне зависимости от количества повторных браков, супружеские трудности возникают примерно в один период времени с момента начала совместной жизни. Примечательно и то, что поводы для разногласий и предмет споров остаются весьма схожими. Это позволяет сделать два заключения. Первое (и обнадеживающее): вину никто не несёт, и поиски ответственных бесполезны. Второе (и можно сказать, с философской точки зрения): поскольку эти трудности предсказуемы, целесообразно заранее к ним подготовиться.

Несмотря на то, что мы можем много раз вступать в брак, семейные трудности возникают примерно в одни и те же моменты, если считать отсчет от даты начала совместной жизни. Более того, поводы для разногласий и темы споров часто остаются прежними. Это позволяет сделать два заключения. Первое (и обнадеживающее): в сложившейся ситуации никто не виноват, и поиски виновных не имеют смысла. Второе (и, пожалуй, философское): поскольку эти кризисы предсказуемы, целесообразно заранее к ним подготовиться.

Моя коллегаНедавно она постоянно испытывает глубокую тоску. Что же могло огорчить привлекательную молодую женщину, у которой есть замечательный ребенок, любящий супруг и успешная профессиональная деятельность? Выяснилось, что причиной послужили изменения в отношениях с мужем. Он стал совершенно безразличным к ребёнку и предпочитает проводить время наедине вместо общения с семьёй. Особенно беспокоит внезапность этих перемен, не имеющих очевидного объяснения. Все попытки разговора и убеждения оказываются безуспешными, а отчуждение лишь возрастает. В какой-то момент она даже задумалась о расторжении брака, но к счастью, как женщина с сильным характером, обратилась за помощью к специалисту. Психолог напомнил ей о небезызвестных сроках возникновения семейных кризисов, который по всем признакам и наступил в семье моей коллеги.

У любого кризиса, как и у любого явления, имеющего научное описание, существуют свои характерные признаки. Возникает вопрос, могут ли, например, разногласия с близким человеком на протяжении последней недели являться предвестниками грядущих трудностей?

Симптомы кризиса

• Либо полное отсутствие конфликтов в семейной паре, либо их чрезмерное количество, превышающее норму.
• Когда супруги обсуждают свои затруднения, разговор превращается в непродуктивную перепалку: каждый придерживается своей точки зрения и не желает учитывать позицию другого.
• В процессе взаимодействия проявляются оборонительные реакции с элементами агрессии; каждый считает виновником другой сторону и стремится добиться подчинения.
• Упорное уклонение от секса одного из партнеров.
• Ты берешь на себя роль главного при принятии важных решений, лишая его возможности участвовать.
• Мужчина постепенно дистанцируется от решения повседневных вопросов и замыкается в себе.
• Чрезмерное сосредоточение на одном вопросе (в особенности, когда речь идет о проблемах, связанных с ребенком) или, напротив, полное отсутствие коммуникации.
• Она полностью забывает о собственных потребностях и сосредотачивается исключительно на семье, что приводит к ее истощению.
• Навязчивое стремление к работе нередко встречается у людей, испытывающих трудности с самореализацией в родительском доме, особенно это характерно для представителей мужского пола.

Кризисы в семейной жизни возникают не случайно, а имеют определенную закономерность. Это не означает, что каждая семья обязательно должна иметь проблемы в заведомо определенные сроки. Но если вдруг в поведении партнера появились какие-то странности, то стоит подумать, а не связаны ли они именно с тем, что пришло время для кризиса?

Первый год и первый семейный кризис.Причиной является сложность адаптации друг к другу. Здесь все очевидно: один предпочитает раннее пробуждение, другая – поздний отход ко сну; он склонен оставлять вещи на виду, она не терпит беспорядка; он экономен, а она склонна к тратам и так далее. Если между супругами существуют искренние чувства, то этот этап преодолевается без особых затруднений.

Три-четыре года. Кризис первенца.После периода ожидания ребенка и последующего заботы о младенце, супруг может ощущать недостаток внимания со стороны жены. Это часто провоцирует ревность. к ребенку. Отсутствие сексуальной близости у мужчины ведет к тому, что он начинает замечать недостатки в своей партнерше, испытывает раздражение и склонен искать удовлетворения вне брака. В свою очередь, жена переживает из-за подозрений и может провоцировать конфликты. Если женщине удастся проявить заботу о муже или хотя бы объяснить ему, что уменьшение внимания не равнозначно отсутствию любви, то подобный кризис можно преодолеть.

Пять лет. Кризис возвращения.Инициатором сложной ситуации нередко становится женщина, возвращающаяся к активной карьере и общественной деятельности после декретного отпуска. Она осознает объем задач, которые на нее возложены: поддержание домашнего уюта, забота о ребенке и муже, выполнение рабочих обязанностей и стремление соответствовать собственным представлениям о внешности. Возвращение к прежней жизни может вызвать потребность в новых эмоциональных впечатлениях, что иногда приводит к супружеской неверности примерно на пятом году совместной жизни.

Ирина, 32 года, мать одного ребенка и офис-менеджер: «После двух лет, посвященных ребенку, возвращение к работе ощущалось как попадание в совершенно новый мир. Люди, с которыми я начала общаться, казались необыкновенными и отличными от моего мужа, который постоянно был утомленным и раздраженным. Возможно именно поэтому между нами возник роман. с моим руководителем, это было вполне ожидаемо. К счастью, ощущение свежести быстро угасло, и я осознала, что разрушать существующее ради неопределенного будущего нецелесообразно.

Что можно посоветовать в данной ситуации? Мужчинам стоит проявлять к нам максимальное внимание, и тогда, возможно, удастся внести коррективы!

Семь лет. Кризис монотонности. К настоящему моменту отношения в семье стабилизировались: устроен быт, налажены интимные связи, поддерживается коммуникация, успешно функционирует совместная деятельность. Согласно данным исследований, на этом этапе чаще всего разводят семью женщины. Супруги испытывают эмоциональное выгорание друг к другу. Многие мужчины отмечают, что их жены перестали интересоваться их хобби и не проявляют романтических чувств. В результате они заводят внебрачные связи: любовные увлечения возвращают им ощущение соблазнения. При этом мужчина еще далек от мысли о разводе и без колебаний отказывается от своих отношений при угрозе раскрытия. Ему непросто разрушить созданную семью, привычный образ жизни, он склонен переоценивать объем работы, вложенный в создание этого.

Анастасия, которой тридцать три года, воспитывает двоих детей и занимает должность руководителя департамента : «Мы с мужем провели вместе десять лет, в течение которых родилось двое детей, и, откровенно говоря, окружающие могли только позавидовать нашей жизни. У нас были успешные карьеры, подросшие сыновья, и мы хорошо смотрелись вместе. Однако в определенный момент радость исчезла, и возникло ощущение, что я никогда не испытывала настоящей любви и вряд ли когда-либо познаю те чувства, которые описываются в литературе. Именно тогда появился ОН. Он был старше меня на десять лет, обладал мудростью и, самое главное, относился ко мне так, как муж перестал делать. Он проявлял заботу, переживал за меня, интересовался деталями моей жизни и был готов пойти против общественных норм, лишь бы мы были вместе. Если бы не дети, я бы оставила мужа и ушла к нему без колебаний. Но год, проведенный в постоянных переездах между домами, когда приходилось обманывать супруга и почти не видеть детей, превратил меня из счастливой женщины в опустошенного человека. Я вернулась в семью, и, возможно, впоследствии пожалею об этом» .

Женщинам также важно ценить свои успехи, а это подразумевает борьбу с рутиной и однообразием не только для себя, но и для мужчин. Как гласит народная мудрость: «Лучше хаос, чем однообразие!»

Четырнадцать лет. Кризис сорокалетних.Даже самые крепкие союзы могут столкнуться с серьезными испытаниями приблизительно к сорока годам. У женщин это может быть связано с гормональными изменениями и перепадами настроения, а у мужчин – с ощущением застоя в отношениях. Сексуальная жизнь и эмоциональный контакт часто ослабевают. По статистике, каждый пятый мужчина между 40 и 50 годами заключает новый брак, причем многие выбирают партнерш значительно моложе себя. Существует мнение о «бунте сорокалетних» как мужском аналоге климакса – реакции на гормональную перестройку организма, однако большинство исследователей считают, что это проявление страха перед приближающимся возрастом и осознанием конечности жизни. Такие мысли могут провоцировать скрытые психологические расстройства

А наиболее простой и эффективный способ борьбы со страхом— сформировать видимость юности. Однако, здесь сложно давать какие-либо рекомендации. Период зрелости, как утверждают современные специалисты в области здравоохранения, затрагивает и представителей мужского, и женского пола. Поэтому если после того, как дети повзрослели, вы сумеете пробудить взаимный интерес друг к другу, то сможете достойно пережить и этот сложный этап. Но это осуществимо лишь при наличии общего стремления и согласованных действий.

Проблемы в семейной жизни являются вполне реальными явлениями. Но существуют также способы их решения, которые можно успешно применять при своевременном, осознанном подходе и совместных усилиях. И некоторые из наших рекомендаций смогут вам помочь.