В исследовании, охватившем 3000 респондентов в возрасте от 18 до 45 лет со всех федеральных округов Российской Федерации, были получены следующие результаты.

В последний день ноября, по решению ЮНЕСКО, ежегодно отмечается Международный день сексуального здоровья. К этой дате фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер» организовала мероприятие, на котором было представлено исследование, разработанное совместно с Аналитическим центром НАФИ, и посвященное вопросам сексуального здоровья. Согласно полученным данным, значительное число людей испытывает трудности в этой области.

Существуют позитивные сведения: крайне редко можно встретить абсолютно неразрешимые задачи, и, действительно, сексуальная активность оказывает благотворное влияние на физическое и психическое благополучие.

Понятно, что удовлетворенность сексуальной жизнью играет важную роль в поддержании здоровья и привлекательности, но что делать, если возникают сложности в этой сфере… да, вот только в этой сфере, привет.

Об этом мы и поговорили с экспертами.

В общем и целом – норм!

согласно результатам опроса, сексуальные отношения приносят удовлетворение 76% респондентов, в то время как 20% выразили неудовлетворенность.

Более чем у 70% опрошенных были выявлены проблемы с репродуктивным здоровьем, что стало наиболее распространенной причиной неудовлетворенности сексуальной жизнью. На втором месте по частоте упоминаний оказались финансовые трудности и/или развод, о которых заявили 36% респондентов.

Действительно ли качество сексуальных отношений связано с уровнем дохода?

Наталья Стеняева, доктор медицинских наук, профессор, акушер-гинеколог, сексолог, психотерапевт и президент Российского общества по изучению сексуального здоровья женщин

– Вероятно, уместнее говорить об общем уровне удовлетворенности жизнью. Если у вас есть финансовые трудности или вы испытываете неудовлетворенность работой, окружающей средой, со временем возникает раздражение, которое сопровождается стрессом, тревогой, апатией, негативно сказывающимися на репродуктивном здоровье.

Михаил Козлов, клинический психолог, участник Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии

– Социально-экономический статус оказывает влияние на качество сексуальной жизни, и по мере его повышения улучшается сексуальное здоровье. Это связано с тем, что оно напрямую зависит от нашего психологического состояния. Результаты опроса показывают, что сексуальной жизнью чаще занимаются работающие люди, и с точки зрения психологии это объясняется довольно просто: на подсознательном уровне женщина не стремится к рождению детей от мужчины, находящегося в неблагополучном социальном положении. И наоборот, уверенный в себе и успешный мужчина представляется как потенциальный отец, с которым возможно создание семьи.

Екатерина Митрофанова, социолог, демограф, кандидат социологических наук, доцент

– Теперь у людей есть возможность тщательно планировать ход событий. Решение о рождении ребенка во многом определяется тем, насколько современная женщина удовлетворена своим социальным статусом и уровнем дохода, ощущает ли она готовность обеспечить ребенку надлежащий уход и безопасность.

Похоже, что улучшение демографической обстановки в стране возможно при повышении уровня жизни и укреплении чувства уверенности в будущем. Однако это не гарантировано, поскольку мужчины и женщины в равной степени отмечают проблемы с репродуктивным здоровьем как основную причину недовольства.

Три основные проблемы в сексуальной жизни:

1. Недостаток сексуального влечения наблюдается преимущественно среди миллениалов и представителей поколения X (54%), за ними следуют зумеры (45%)

2. Несогласованность в понимании сексуальных предпочтений и личных границ наиболее часто встречается среди зумеров (30%), миллениалов (25%) и представителей поколения X (19%)

3. Проблемы с достижением оргазма все чаще встречаются среди поколения «иксов» и миллениалов (у 40% из них), однако молодое поколение зумеров также демонстрирует схожие показатели (37%)

Как решать эти проблемы?

Если вы ощущаете наличие проблемы, негативно влияющей на отношения, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, однако это делают лишь 4 % респондентов, принявших участие в опросе. Оставшиеся ищут сведения в сети, преимущественно используя поисковые системы, такие как Google, а также обращаются к Telegram-каналам и видеохостингу YouTube.

Существенный позитивный аспект заключается в том, что большая часть опрошенных – 60% – отдали предпочтение обсуждению возникшей проблемы с партнером и совместному поиску ее решения. К слову, у 73% россиян есть один постоянный партнер, а 38% предпочитают заниматься сексом несколько раз в неделю.

Специалисты утверждают, что наиболее полезным для здоровья является сексуальная активность дважды в неделю. Однако это лишь общая рекомендация, поскольку потребности каждого человека индивидуальны.

Что влияет на либидо?

Негативные эмоции, беспокойство, депрессивное состояние, нежелательный партнер, частые ссоры и другие обстоятельства, находящиеся вне нашего контроля, могут быть уменьшены, если приложить усилия. Специалисты утверждают, что зачастую трудности связаны с ограниченной осведомленностью в вопросах репродуктивного здоровья.

По мнению Натальи Стеняевой, решение многих проблем может быть найдено благодаря качественному сексуальному образованию. Однако, люди по-прежнему испытывают неловкость при обращении за консультацией, подростки не задают вопросы своим родителям, а в школах недостаточно внимания уделяется этой теме (и даже попытки «просветить» школьников, как правило, оказываются неэффективными).

Поколение Z: неограниченные возможности в сети и ощущение изоляции в реальной жизни

Ирина Гильдебрандт, социолог, эксперт в области социально-экономических исследований, руководитель направления стратегических проектов НАФИ,

– Представителей молодежи в возрасте от 18 до 23 лет часто называют «тревожным поколением», поскольку у трети из них диагностируются тревожные расстройства. Многие молодые люди испытывают постоянный стресс, что, как известно, не только препятствует поиску партнера, но и уменьшает сексуальное влечение.

Согласно исследованию, проведенному НАФИ, сексуальное поведение претерпевает изменения в зависимости от поколения, что требует отдельного изучения. Представители молодого поколения склонны к виртуальному общению и часто избегают личных встреч, возможно, из-за страха близости, несмотря на то, что испытывают в ней потребность.

Post Scriptum. По данным этого исследования, каждый четвертый житель России не проявляет интереса к вопросам сексуальности.

Мы не согласны с этим утверждением. Многие люди просто не хотят говорить о том, что сексуальность играет для них такую же важную роль, как и другие сферы жизни. Обидно, что эта тема остается табуированной – это не имеет смысла. Ведь нет ничего более ценного, чем любовь, как в духовном, так и в физическом плане.