Исследования точки G утратили актуальность, поскольку ученые выявили у женщин эрогенные зоны U, A и K, воздействие на которые также вызывает интенсивные ощущения. Екатерина Любимова, основательница и руководитель тренинг-центра «Секс.рф», отвечает на вопросы читательниц журнала «Клео» относительно зон повышенной чувствительности.

Интерес к поиску точки G уходит в прошлое, поскольку исследователи выявили у женщин точки U, A и K, воздействие на которые также вызывает яркие ощущения. На вопросы читательниц журнала «Клео» относительно эрогенных зон сегодня отвечает Екатерина Любимова, основательница движения секс-коучинга в России и руководитель тренинг-центра «Секс.рф».

Помимо общеизвестной точки G, у женщин существуют и другие эрогенные зоны, включая точки K, A и U. Возбуждение любой из этих областей может привести к женскому оргазму.

Как найти точку K

Точка K расположена почти напротив точки G на задней стенке влагалища, вблизи ануса. Стимуляция этой точки осуществляется аналогично стимуляции G-зоны, однако удобнее использовать большой палец. Рекомендуется прижать его к задней стенке влагалища, имитируя попытку нащупать анус через нее. При этом второй рукой стимулируйте клитор. Когда вы ощутите приятные сенсорные сигналы, это будет свидетельствовать о том, что вы двигаетесь в правильном направлении. Зона K часто реагирует во время анального секса. Альтернативный метод предполагает введение вагинально указательного пальца на две фаланги и одновременно ввести большой палец в прямую кишку; при ощущении тонкой перегородки между двумя пальцами следует выполнить легкое растирающее движение.

Как найти точку A

Необычные ощущения могут возникнуть также при воздействии на точку А, расположенную, подобно точке G, на передней стенке влагалища, но ближе к шейке матки. Для стимуляции точки А требуется очень глубокое проникновение, которое обычно вызывает дискомфорт у большинства женщин болезненные ощущения и этим останавливает их перед дальнейшими действиями. Для стимуляции эрогенных зон можно использовать вибрационные эротические игрушки, разработанные для воздействия на конкретные области тела. Вибрации позволяют более эффективно воздействовать на нужные участки.

Стимуляция точки А вручную невозможна, так как для этого необходимо проникновение на глубину 10-12 сантиметров. В этом случае на помощь могут прийти специальные интимные игрушки, такие как вибратор с изогнутым наконечником, или определенные позы, позволяющие мужчине проникнуть значительно глубже.

Несмотря на затраты, игра того стоит — разрядка от точки А отличается высокой интенсивностью, это так называемый маточный оргазм, характеризующийся активными сокращениями влагалища, напоминающими прохождение мощной волны.

Как найти точку U

Оргазм, возникающий при стимуляции точки U, встречается нечасто. Эта точка находится на входе в уретру, в области между клитором и началом влагалища. Она участвует в выработке женского эякулята – жидкости, выделяющейся во время женского оргазма и связанной со сквиртом. Стимуляция этой зоны пальцами может вызвать дискомфорт, поэтому предпочтительнее, чтобы партнер лизнул эту область языком во время кунилингуса, используя мягкие круговые движения. Оргазм, вызванный стимуляцией точки U, характеризуется ощущением легкого «холодку», быстрыми спазмами и дрожью.

Точка G — где найти

Как же найти и пробудить в себе зону G? Для достижения большей раскрепощенности рекомендуется начинать процесс стимуляции оргазма в одиночестве. Попробуйте ввести два пальца во влагалище на глубину полутора-двух фаланг и прижать их к передней стенке. Вы сможете ощутить бугорок, отличающийся от остальных поверхностей, – наиболее чувствительную и нежную зону. Чувство, которое укажет на верный путь, будет напоминать о том, будто вы изнутри влагалища достигли клитора и стимулируете его».

Многие девушки, посещающие мои тренинги, жалуются, что безуспешно пытались определить эту область в своем теле и в результате пришли к выводу об ее отсутствии, что вызывало у них разочарование. Неверный подход заключается в попытке обнаружения эрогенных точек в состоянии покоя. Гораздо эффективнее сначала достичь клиторального оргазма, а затем приступать к поиску точки G. Эрогенные зоны становятся более выраженными и чувствительными к прикосновениям лишь тогда, когда к стенкам влагалища приливает максимальное количество крови, то есть когда женщина проходит через все этапы – от легкого возбуждения до оргазма.

При стимуляции зоны G женщины нередко ощущают ложные позывы к мочеиспусканию и часто отвергают такие ласки, боясь неловкой ситуации. Не стоит переживать — подобные ощущения на самом деле говорят о том, что вы на верном пути. Нужно проявить терпение и с этим работать. На зону G, как и на любые нервные окончания, нужно воздействовать, чтобы они приобрели чувствительность и начали «разрастаться». Чем чаще вы будете стимулировать зону G, тем лучше — когда она разовьется, вам уже будет достаточно того, что при интимной близости мужчина слегка направит половой член к передней стенке влагалища, задевая зону G, и вы испытаете намного больше ощущений и, возможно, вагинальный оргазм.

Когда вы определили нужную точку, совершите движение, имитирующее приглашение двумя пальцами. Движение должно быть ощутимым, при этом попробуйте слегка массировать клитор другой рукой. Сначала у вас может возникнуть незначительный дискомфорт, однако впоследствии он сменится приятными ощущениями. Активация зоны G может потребовать от одной недели до двух месяцев.