Невролог Наталья Цурина, возглавляющая отдел реабилитации в НИКИ детства Министерства здравоохранения Московской области, делится советами о том, как увлечь детей чем-то отличным от гаджетов.

В современном мире дети все чаще проводят время с гаджетами, погружаясь в виртуальную среду и отдаляясь от реальности. Негативное влияние этой зависимости на их развитие и здоровье – бесспорный факт. Но какие способы существуют, чтобы отвлечь детей от гаджетов?

В интервью интернет-изданию «Подмосковье Сегодня» невролог Наталия Цурина,
руководитель отдела реабилитации НИКИ детства, рассказала о своих
наблюдениях относительно воздействия электронных устройств на детскую аудиторию.
По ее словам, слишком раннее знакомство с гаджетами способно негативно сказаться
на формировании навыков общения у детей.

Эксперт определяет возраст от трех до семи лет как важный этап в развитии мозга, когда активно формируются интеллектуальные способности, творческий потенциал и умение взаимодействовать с окружающими. Цурина подчеркивает, что до трех лет детям следует избегать использования электронных устройств.

Наталья Цурина акцентировала внимание на важности активного изучения окружающего мира детьми через непосредственное физическое взаимодействие с ним, например, посредством осязания и обоняния. По словам врача, в этом возрасте ребенок должен «трогать, нюхать, попробовать на вкус». В отличие от этого, электронные устройства не способствуют такому виду познания.

Она также отметила, что электронные устройства не следует полностью исключать из детства, так как они могут быть полезны при использовании в образовательных целях. Необходимо грамотно направлять природное любопытство ребёнка, чтобы технологии способствовали его развитию, а не тормозили его.

По мнению Цуриной, необходимо тщательно следить за временем, которое ребенок проводит с электронными устройствами. Она предлагает ограничивать использование гаджетов до десяти минут для детей в возрасте от трех до семи лет, до пятнадцати минут для детей от восьми до одиннадцати лет и до тридцати минут для подростков старше одиннадцати лет.

Сайт «Клео.ру» подготовил для родителей несколько действенных подходов, которые позволят найти ответы на вопросы о том, как отвлечь детей от использования гаджетов, как вовлечь их в реальную жизнь и развить их творческие способности и активность.

Первый шаг –
формирование полезной альтернативы. Не ограничивая использование гаджетов,
следует предлагать более привлекательную и насыщенную активностями замену. Это могут быть занятия спортом или творческие кружки, а также увлекательные настольные игры и чтение книг. Предоставляя детям интересные варианты досуга, родители помогут им понять, что настоящий мир открывает множество перспектив для самореализации.

Второй шаг – понимание значимости личного примера. Родителям необходимо сократить время, которое они проводят с гаджетами, и более активно участвовать в жизни своих детей. Совместные посещения музеев, парков и спортивных мероприятий помогут укрепить взаимосвязь и сделать детство ребенка более насыщенным.

Третий шаг – планирование семейного досуга. Необходимо регулярно закладывать время в расписание для совместных игр, прогулок и бесед. Это позволит не только отвлечь детей от использования электронных устройств, но и сблизить членов семьи, способствуя развитию их умения общаться.

Для достижения ощутимых результатов важно мотивировать детей к уменьшению использования гаджетов. В качестве примера, можно создать систему поощрений за сокращение времени, затрачиваемого на электронные устройства. Наиболее важным является то, чтобы помочь детям находить удовольствие и удовлетворение в реальном мире посредством творчества, занятий спортом, чтения и других развивающих активностей.

ПОДВЕДЕМ ИТОГ

Оторвать детей от гаджетов – непростая задача, однако родители, обладающие опытом и проявляющие настойчивость, способны решить ее. Предложение здоровых альтернатив, вовлечение в жизнь ребенка, организация совместного семейного досуга и пробуждение интереса к окружающему миру – ключевые подходы к эффективному решению проблемы зависимости от электронных устройств. При поиске способов отвлечь детей от гаджетов необходимо помнить, что первостепенное значение имеют поддержка и понимание, которые помогут им осознать, что реальная жизнь гораздо увлекательнее и важнее виртуальной.