Примерно треть жизненного периода люди проводят в состоянии сна, что подчеркивает значимость качественного матраса для полноценной релаксации тела и его последующего обновления.

Около трети жизни человек проводит во сне, поэтому для полноценного отдыха и восстановления сил крайне важен правильно подобранный матрас.

Благодаря советам, опубликованным в женском журнале Kleo.ru, выбор будет сделан с пользой для здоровья тела».

Фото: Kleo.ru

Виды матрасов

Матрасы можно условно классифицировать на группы в зависимости от нескольких параметров: степени твердости, конструкции основания и используемых материалов внутренней структуры. Подробный анализ каждой категории представлен ниже.

Матрасы различаются по степени жесткости: они могут быть мягкими, средними или жесткими. Мягкие модели подходят людям с небольшим весом, поэтому тем, чей вес превышает 60 кг, их не рекомендуется покупать. К достоинствам мягких матрасов относится то, что они обеспечивают полноценный отдых для спины.

Средне жесткие модели подходят людям со средней массой тела, от 60 до 90 килограммов. Обычно они рекомендуются при отсутствии значительных заболеваний, связанных с состоянием опорно-двигательного аппарата.

Жесткие матрасы – третий тип, который подходит людям весом от 75 кг и более. Их часто приобретают для новорожденных и пациентов, страдающих заболеваниями верхней части спины, так как они оказывают положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат. Тем не менее, некоторым людям может быть некомфортно спать на такой поверхности.

Матрасы классифицируются по типу каркаса на беспружинные, с зависимыми и независимыми пружинами, и водные. Водные матрасы сегодня встречаются в продаже крайне редко, так как их считают не очень удобными в эксплуатации.

Беспружинные матрасы отличаются тихой работой и долговечностью. Важно выбирать качественные изделия с хорошим наполнителем, чтобы избежать разочарования при эксплуатации. Матрасы с независимыми пружинами обеспечивают оптимальную поддержку спины и равномерное распределение веса, что гарантирует продолжительный срок службы. Модели с зависимыми пружинами считаются наименее удобными и не самыми полезными для здоровья, но они более доступны по цене.

Фото: Kleo.ru

Материалы внутренней структуры матрасов делятся на две группы: природные и синтетические. К наиболее эффективным натуральным компонентам относятся латекс, койра из кокосовых волокон и сизаль. Следует учитывать, что стоимость первых двух вариантов достаточно высока. Среди искусственных материалов предпочтительны мемориформ и другие полимерные наполнители, а также холлофайбер и струттофайбер, которые способны возвращать первоначальную форму после сжатия.

Cоветы по выбору матраса

Оптимальным решением является поиск через онлайн-магазины. Виртуальные платформы позволяют легко сравнивать цены, однако они не подходят для окончательного выбора – перед покупкой необходимо лично оценить изделие. Важно самостоятельно определять свои потребности и предпочтения при выборе матраса, а не полагаться на советы продавцов. Следует помнить о долговечности приобретаемого товара; экономия на качественном ортопедическом основании сна может привести к неприятностям в будущем.