С какого возраста допустимо давать киви ребенку? Рассмотрим ответ врача-педиатра Евгения Комаровского. В этой статье мы обсудим, как правильно организовать введение этого фрукта в прикорм и какую пользу он приносит детям.
Многие матери начинают размышлять о том, с какого возраста можно предлагать киви своим детям. Этот фрукт содержит множество полезных веществ, необходимых растущему организму. Поэтому давайте постараемся понять, как правильно включать киви в прикорм, чтобы избежать аллергических реакций.
Польза киви для ребенка
При выборе продуктов для первого прикорма родители, как правило, руководствуются советами и рекомендациями экспертов, включая доктора Комаровского.
По словам доктора Комаровского, систематическое включение киви в рацион способствует:
- Благодаря высокому содержанию витамина С, содержащегося в этом продукте, организм становится более устойчивым к воздействию инфекций и вирусов.
- Улучшить работу сердечной системы.
- Для восстановления нормальной функции пищеварительной системы и устранения потенциальных запоры.
- Укрепить сосуды.
- Понизить уровень сахара в крови.
- Препятствовать образованию камней в почках.
Потенциальный вред или неблагоприятное воздействие на организм
Учитывая, что киви – фрукт экзотический и нетипичный для регионов с умеренным климатом, период его введения в прикорм следует определять с особой осторожностью. В каком же возрасте допустимо давать киви детям?
Тщательно разработанный план поможет избежать множества трудностей при введении данного прикорма. По результатам консультаций специалистов, введение такого рода прикорма требует особой осторожности.
Причины предостережения врачей следующие:
- Прежде всего, существует риск возникновения аллергических реакций. Родителям необходимо знать, что аллергия может проявляться сыпью, покраснением и зудом кожи, аллергическим ринитом, а также повышенной слезоточивостью глаз.
- У ребенка возможно нарушение пищеварительного процесса.
Как правильно вводить киви в прикорм
Если у родителей возникает вопрос о том, с какого возраста можно вводить киви в рацион ребенка вместе с другим прикормом, стоит учитывать рекомендации доктора Комаровского. Давайте разберемся, что он говорит по этому поводу.
В возрасте 12 месяцев родители могут приступать к расширению рациона ребенка, принимая во внимание его индивидуальное состояние здоровья. Необходимо убедиться, что ранее не было выявлено аллергических проявлений.
К тому же, чтобы не допустить появления аллергии, при введении прикорма крайне важно начинать с минимальных порций. Первая доза не должна превышать половины чайной ложки измельченного фрукта. Важно убедиться, что фрукт достаточно спелый и превращен в однородную массу.
Необходимо также принимать во внимание ряд определенных правил, причем ключевым из них является запрет на одновременное включение в прикорм двух новых продуктов питания для младенца. Это требование необходимо соблюдать, поскольку в противном случае может произойти аллергическая реакция, особенно если сразу ввести два или три новых продукта.
Когда родители сталкиваются с подобной ситуацией, им бывает сложно определить, какая именно составляющая вызвала нежелательную реакцию организма. Добавление киви к привычному рациону позволит сразу заметить, как организм отреагирует на этот новый продукт. При появлении признаков неблагоприятной реакции, этот экзотический фрукт следует исключить из дальнейшего меню.
При отсутствии побочных эффектов, можно давать киви не чаще двух раз в неделю, используя половину чайной ложки. Этот режим поддерживается в течение 2-4 недель, после чего можно увеличить дозу до 1 чайной ложки. Поддерживать новую порцию рекомендуется еще 3-4 недели. Таким образом, количество следует увеличивать постепенно.
Киви можно вводить в рацион ребенка, начиная с 3 лет, в объеме половины плода или одного небольшого фрукта, но не чаще одного-двух раз в неделю.
Ограничения связаны с тем, что данный фрукт относится к экзотическим и не выращивается в регионе, где проживает ребенок. Длительная транспортировка плодов до потребителя требует интенсивной обработки для продления их хранения. Даже после очистки кожуры, некоторые химические вещества могут проникать в мякоть и оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье ребенка.
В связи с этим, врачи, включая доктора Комаровского, советуют умеренно добавлять экзотические фрукты в питание малыша.
Способы употребления этого фрукта
Понимание того, с какого возраста киви можно предлагать детям, должно сопровождаться знанием способов его подачи. Этот фрукт можно употреблять не только в свежем виде, но и в виде пюре или использовать для приготовления компотов. Киви также может быть полезным дополнением к фруктовому салату, предназначенному для детей в возрасте от двух до трех лет.
Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить неблагоприятную реакцию детского организма на включение в рацион малыша новых, незнакомых продуктов.
Подведем итог
Исходя из сказанного, можно заключить:
- Введение киви в рацион ребенка младше шести месяцев не рекомендуется, поскольку пищеварительная система еще не способна эффективно перерабатывать новые, необычные продукты.
- Дополнительный прикорм можно начинать вводить, когда ребенку исполнится 12 месяцев. В качестве первого знакомства можно предложить 0,5 чайной ложки киви дважды в неделю.
- Из-за вероятности возникновения аллергической реакции необходимо внимательно следить за реакцией организма после введения данного продукта.
- Если у ребенка нет аллергии на фрукты, начиная с трехлетнего возраста, можно давать 0,5-1 фрукт два-три раза в неделю.
Источники:
http://detskie-recepty
https://pozdravrebenka
