Иван-чай: польза и противопоказания

Иван-чай — широко распространенное травянистое растение, применяемое людьми веками для разных целей. За что ему дали прозвище «кладовая природы»?

Что такое иван-чай и как он выглядит

Иван-чай, иначе кипрей узколистный, — знакомое всем с детства растение, которое выделяется среди луговых трав розовыми цветочками. Важно не перепутать его с другими видами кипрея, которые не такие полезные, как узколистный. Некоторые виды вообще нельзя употреблять, например, кипрей мохнатый.

На фотографии настоящий Иван-чай прекрасен.

Все части растений годны для использования в лекарственных целях, но наибольшую ценность представляют листья и цветы. Высушенный иван-чай по вкусу и виду напоминает черный чай. В начале XIX века кипрей почти полностью вытеснил дорогостоящие китайские и индийские чаи.
Его популярность была выше, чем у таких русских напитков, как квас, сбитень, морс, взвар. Вскоре о нём забыли.

Где растет

Иван-чай произрастает почти везде, преимущественно на лугах, в местах, где деревья встречаются с полями, вдоль дорог. Хорошо переносит холодные зимы. Предпочитает освещенные солнцем места.

Растение вырастает до 1,5 метра и образует забавные кусты с розовыми цветами. Сбор сырья начинается в период цветения, который в средней полосе длится с конца июня по сентябрь. Не все знакомы с лечебными свойствами иван-чая: часто кипрей распространяется на дачах, и огородники стараются избавиться от этого многолетника.

Это растение отличается высокой живучестью. Например, кипрей одним из первых появляется на участках после пожаров. Вместе с тем его не встретишь в увлажненных и заболоченных местах, на низинных территориях, а также на суглинистых и кислых почвах.

Полезность иван-чая для организма, воздействие растения

Кипрей – эффективное средство против многих болезней, косметологических проблем и для укрепления организма.

В нем содержатся:

• Витамины;
• Дубильные вещества;
• Алколоиды;
• Марганец;
• Кальций;
• Магний;
• Натрий.

Этот список полезных веществ можно продолжить. Одно из главных достоинств растения – вкус. Принимать его внутрь не вызывает никакого дискомфорта, и, просто заменив привычные напитки на кипрей, человек получает все необходимые вещества для нормальной работы организма.

Чем эта удивительная трава влияет на организм?

Успокаивает

Кипрей узколистный действует успокаивающе и подходит для применения как средство, помогающее расслабиться, даже у детей и беременных женщин. Мягкий снотворный эффект способствует нормализации сна и укреплению нервной системы. Для этого достаточно выпить на ночь стакан некрепкого чая с лимоном и медом. Такой напиток полезен детям, проявляющим повышенную активность вечером.

Снижает давление

Кипрей понижает артериальное давление и предотвращает его скачки. Для приготовления настоя нужно взять 2 ложки сырья и залить 0,4 л кипятка. Настоять четверть часа и можно употреблять. Внимание! Этот рецепт подходит при небольшом повышении давления. При превышении верхней цифры выше 160 мм ртутного столба рекомендуется вызвать скорую помощь.

Снимает симптомы варикозного расширения вен

Компрессы и примочки из кипрея уменьшают боль и неприятные симптомы варикоза нижних конечностей. Для этого нужно приготовить крепкий отвар из пяти ложек сырья и пол литра воды, остудить его и процедить.
Смочить в нем хлопчатобумажную ткань и наложить на ноги. Держать до облегчения. Можно также прикладывать к венам кашицу из измельченной травы кипрея, сверху закрыть салфеткой и забинтовать. Эту процедуру можно проводить на ночь.

Заживляет раны

Кипрей схож по действию с известным подорожником: оказывает противовоспалительное, антибактериальное и обволакивающее воздействие. Способствует быстрейшему остановке кровотечения, заживлению порезов, ссадин и других повреждений кожи. Для этого листья и цветы можно растереть в руках и приложить к месту раны. Также можно использовать марлевую повязку, смоченную в отваре кипрея.

Лечит заболевания мочеполовой системы

Кипрей лечит цистит, воспаление яичников и аденому простаты. Растение одинаково полезно как мужчинам, так и женщинам, улучшая взаимоотношения.

Деликатное мочегонное средство

Благодаря хлорофиллу, флавонидам, витаминам и минералам, содержащимся в кипрее, чай из этой травы мягко помогает избавиться от лишней воды в организме. Его можно пить беременным женщинам при отеках, а также при проблемах с выделительной системой.

Лактогонное средство

С давних времен кипрей применяется для увеличения объёма и улучшения качества молока. Благодаря богатому составу витаминов и минералов он снабжает организм кормящей матери, а вместе с ней и грудное молоко, необходимыми элементами. Обратите внимание: в качестве побочного эффекта у ребенка может быть лёгкое разжижение стула.

Снимает тягу к алкоголю

Для избавления от алкогольной зависимости требуется принимать напиток из двух чайных ложек травы и стакана кипятка три раза в день. Это средство не способно остановить запой, но уменьшит тягу к алкоголю, а также поможет организму восстановиться после обильного употребления спиртного и справиться с похмельем.

Укрепляет волосы

С давних времен свойства иван-чая применялись для красоты волос и лечения их выпадения. Для блеска, шелковистости и здоровья волос после мытья делали ополаскивания отварами трав с кипреем. Чтобы волосы не выпадали и росли быстрее, ежедневно на ночь в корни волос втирали настой из иван-чая.

Лечит болезни полости рта

При пародонтозе и стоматите полезно полоскать рот отваром кипрея. Благодаря ранозаживляющим и бактерицидным свойствам, отвар ускорит выздоровление и подсушит ранки. Также он поможет уменьшить зубную боль.

Для повышения иммунитета

Кипрей узколистный содержит витамин С в шесть раз больше, чем лимон. Чай из него обладает сильным действием при респираторных заболеваниях и служит их профилактикой. Напиток для укрепления иммунитета можно готовить только из кипрея или добавить к нему листья малины, мяту, ромашку, цвет липы, мед.
Для перехода всех полезных веществ в напиток лучше заваривать его в термосе и выдерживать 2-4 часа. Настой пьют внутрь, делают полоскания горла и носовых ходов.

Для похудения

Кипрей, пожалуй, наиболее эффективно используется для борьбы с лишним весом. Показатели его действия неплохие. Однако избавиться от килограммов, заедая булочки шоколадками, не получится. Иван-чай действует благодаря своему составу. Насыщая организм необходимыми веществами, кипрей улучшает кровообращение и нормализует обменные и выделительные процессы. С помощью него можно справиться с нервными расстройствами и мигренью. Все это часто приводит к избыточной массе тела. Иван-чай также ускоряет пищеварение. Для похудения рекомендуется употреблять его 3 раза в день за полчаса до еды.

Противопоказания Иван-чая

Это растение не имеет противопоказаний, прием его не ограничен. Это безопасное растение, которое можно использовать в любом возрасте, даже во время беременности и грудного вскармливания. Но всё должно быть в меру. В редких случаях при длительном употреблении возможно расстройство пищеварения, нарушение стула, но это временное явление и быстро проходит.

Как и любая другая растительность, кипрей способен вызывать аллергию. Вместе с полезными свойствами иван-чая противопоказанием будет индивидуальная непереносимость, которая может проявляться разным образом: сыпью на теле, отеком, кашлем.

Кипрей узколистный — ценное лекарственное растение с особым составом и лечебными свойствами, которое важно иметь дома.