По мнению психологов, в некоторых ситуациях разбивание посуды может быть полезно для женщин. Причин тому несколько. С физиологической точки зрения, в условиях стресса наблюдается значительное повышение уровня гормонов тревоги – норадреналина и адреналина – и тело переходит в состояние готовности к физическим действиям, таким как бегство или разрушение. Если же эти действия не совершаются, то гормональный фон нормализуется медленнее, и нервное напряжение сохраняется.

Внимательно прислушиваясь к историям моих знакомых о домашних конфликтах, я сама убедилась: после бурной ссоры с супругом и броска тарелки в стену наступает ощущение облегчения, своеобразная разрядка. Затем приходит сожаление об инциденте, да еще и жалко становится испорченную посуду из дорогого комплекта.

Скандал – лекарство от нервного перенапряжения

По мнению психологов, в некоторых ситуациях разбивание посуды может быть полезно для женщин. Причин тому несколько. С физиологической точки зрения, в состоянии стресса наблюдается значительное повышение уровня тревожащих гормонов – норадреналина и адреналина, что приводит к переходу организма в состояние готовности к физическим действиям, таким как бегство или разрушение. Если же эти действия не совершаются, гормональный фон нормализуется медленнее, а нервное напряжение сохраняется.

Психологи считают, что разбивание посуды – это способ перенаправить агрессию, позволяющий выплеснуть негативные эмоции, а желание нанести ущерб лучше реализовать на неодушевленных предметах.

Безусловно, скандал представляет собой способ высвобождения накопившегося эмоционального дискомфорта. Относительно этого явления высказывался известный психолог Эрих Берн: «Скандал – болезненный, но действенный метод разрешения различных проблем в сфере сексуальных отношений. Его могут спровоцировать любые два человека, стремящиеся избежать близости. Такое эмоциональное высвобождение становится заменой той разрядки, которую супруги обычно получают от интимного общения».

Инсценированная реакция может быть близка к классическому скандалу, выступая в качестве способа психологической разрядки. Человек, испытывающий накопленное негативное эмоциональное напряжение, стремится создать ситуацию, позволяющую ему выплеснуть его. Поиск конфликтных ситуаций – довольно распространенное явление, особенно в семейных отношениях. Существуют точные выражения, описывающие такое поведение: человек «цепляется» за всё, «нарывается» на скандал. Зачастую простые, бытовые фразы отражают суть психологического конфликта гораздо точнее, чем специализированная терминология.

Скандал – вид спорта

Неожиданные эмоциональные всплески, приводящие к скандалам, нередко возникают без видимой причины, и ссора развивается из-за мелочей, мало связанных с сутью проблемы. Любая незначительная деталь может стать поводом для подобного скандала. Похоже, что такая сцена нужна, чтобы снять накопившееся эмоциональное напряжение, как тренировка в спортзале помогает избавиться от лишних калорий. Когда оба партнера одинаково относятся к происходящему, они получают своеобразное удовлетворение от этой разрядки, после чего вместе убирают разбитую посуду. Можно утверждать, что в подобной ситуации полноценного конфликта не возникает. Однако, если восприятие этих ситуаций различается, то все сопутствующие крики, слезы и разбитая посуда оказывают угнетающее воздействие и вредят здоровью.

Эмоциональная разрядка

Какие ощущения возникают после пережитого скандала? Появляются расслабленность, облегчение и чувство вины перед человеком, которому мы позволили проявить агрессию. Как правило, вскоре после подобного инцидента участники конфликта примиряются. Возникает ощущение сброса избыточной негативной информации и деструктивных эмоций. Отношения стабилизируются, и на протяжении нескольких месяцев партнеры могут проявлять особую осторожность в общении.

Как мы выглядим со стороны

Внимательное наблюдение за участниками конфликта демонстрирует физиологические реакции: покраснение кожи, тремор конечностей и повышенное потоотделение. Кажется, что подавленные чувства внезапно вырываются наружу, вызывая взаимные претензии и использование нехарактерных выражений. Манера изложения мыслей также отклоняется от обычной практики разрешения споров. Создается ощущение, что скрываемые сведения о каждом друг друге неожиданно стали доступны публике, что порой приводит к драматическим последствиям.

Исследования показывают: мужчинам требуется сочувствие и поддержка.

Согласно исследованию, проведенному немецкими учеными из Берлинского университета, эмоциональные всплески, сопровождающиеся криком и разрушением предметов, помогают женщинам справиться со стрессом и уменьшают вероятность преждевременного ухода из жизни вследствие инфарктов и инсультов. У мужчин, напротив, подобные проявления агрессии негативно влияют на состояние здоровья и увеличивают риск развития различных недугов:

на 20% увеличивается риск инфаркта миокарда;
На 30% возрастает опасность развития нарушений ритма сердца, включая опасные формы тахикардии.
на 10% — риск образования тромбов

Факты из жизни
Заметив, что во время домашних разногласий нередко разбивается посуда, причем не всегда самая простая, один находчивый бизнесмен решил извлечь выгоду. Он начал предлагать наборы столовой керамики, созданных специально для того, чтобы их можно было ломать в пылу споров. В рекламной кампании звучало следующее сообщение: «Медицинское обслуживание становится все более затратным, поэтому лечение сердечных заболеваний или консультация у психолога обойдутся вам гораздо дороже, чем покупка набора нашей посуды для развлечения во время ссор. Снизив семейное напряжение за небольшую плату, вы сможете защитить свою ценную столовую керамику и собственное здоровье».

Соблюдайте правила даже в скандале!

Неудивительно, как невовремя иногда возникают конфликты: супруга опаздывает на работу, ей необходимо успеть покормить ребенка и подготовить его к школе, а муж вдруг начинает кричать и предъявлять требования. Или же наоборот, муж вынужден работать дома в срочном порядке, когда жене приходит в голову идея устроить разборки.

Несмотря на то, насколько уязвимы наши нервы, споры следует вести по определенным принципам. Ведь вы не желаете начинать с перебранки и закончить расставанием, верно?

Не рекомендуется использовать расплывчатые слова, такие как «всегда» и «никогда». Гораздо продуктивнее основывать критику на конкретных случаях.

Утверждения должны быть четкими и обоснованными, а не представлять собой пафосные заявления вроде: «Ты испортил мне всю жизнь, из-за тебя я превратилась в это!»

Безусловно, даже несмотря на вспышки раздражения и злости, супруге необходимо сохранять рассудительность и не прибегать к оскорблениям по отношению к мужу, избегая пересечения определенных рамок. Разбить посуду – предпочтительнее, чем назвать мужчину бездарем.

Многие представительницы прекрасного пола отличаются практичностью и никогда не решатся портить ценные вещи. Мужчины же в состоянии аффекта могут без колебаний бросить дорогостоящую лампу в телевизор аналогичной стоимости. Если вы цените совместное имущество, обладаете рациональным складом характера и стремитесь к бережливости, во время подобных ссор отодвиньте мужа от хрупких предметов на безопасное расстояние.

Каковы последствия скандала для семьи?

В редких случаях подобные эпизоды могут приносить пользу, если оба партнера воспринимают их как игру – способ эмоциональной разгрузки. Однако чаще всего семейные конфликты оказываются разрушительными.

Несмотря на все трудности, конфликты способны приносить пользу – для поддержания здоровых отношений партнерам необходимо проявлять терпение, выдержку и избегать оскорблений и унижений, а также искать причины возникновения разногласий. Готовность к диалогу и стремление изменить сложившуюся ситуацию – важные факторы сохранения семьи. В результате, отношения улучшаются, общение становится более конструктивным, выявляются взаимные претензии и удается найти общее решение спорных вопросов.