Если вы только что закончили выпускной класс, эта статья предназначена для вас.

В старших классах перед учащимися и их родителями возникает острая необходимость определиться с выбором будущей деятельности. Как найти ту сферу, в которой ребенку будет удобно реализоваться? Стоит ли выбирать востребованную специальность или руководствоваться личными предпочтениями?

Первым шагом на пути к достижению цели будет успешная сдача единого государственного экзамена. О том, когда начинать подготовку к ЕГЭ, рассказала Лада Силина, руководитель школы «МИР», расположенной в Доброграде.

Когда начинать подготовку

Распространено мнение, что подготовка к единому государственному экзамену должна начинаться в последнем классе школы. Однако это неверно, поскольку ЕГЭ охватывает темы, которые ученики проходят начиная с пятого класса. Например, в одном тесте могут быть вопросы, соответствующие программе девятого и шестого классов.

Не стоит пытаться охватить весь школьный курс в памяти ученика за год. Более продуктивным будет систематическая подготовка, начиная сразу после окончания начальной школы. Возникает вопрос: в чем разница между просто хорошей успеваемостью и подготовкой к экзаменам?

Важность академического фундамента

Для того чтобы успешно сдавать экзамены, необходимо сформировать прочную базу знаний, включающую научные понятия, процессы и взаимосвязи. Это нужно делать комплексно и систематически, начиная с 5-6 класса. В этом возрасте дети учатся работать с текстами, самостоятельно определять цели, составлять планы, делать заключения, выявлять ключевые моменты и обосновывать свою точку зрения, а также предвидеть последствия. Эти умения развиваются как в процессе обучения на уроках, так и во время внеурочной деятельности.

Начиная с седьмого класса, советуем сосредоточиться на изучении базовых предметов: русского языка, истории, алгебры, биологии, химии и физики. С девятого класса необходимо развивать у ребенка умение мыслить комплексно, последовательно усваивать знания, анализировать, синтезировать и обобщать информацию, а также работать с различными системами представления знаний.

Работа с репетиторами

Когда у школьников возникают трудности с учебой, родители нередко обращаются к услугам репетиторов. Однако это не всегда оптимальное решение, поскольку приглашенный педагог обычно фокусируется на конкретных темах, не создавая целостного представления о предмете. В итоге у ребенка складывается фрагментарное представление о материале. Репетиторы могут быть полезны для отработки конкретных задач, но привлечение дополнительного учителя на весь год может негативно сказаться на систематическом изучении предмета.

Иногда качество образования в школе не соответствует ожиданиям. Вместо привлечения нескольких репетиторов, в некоторых ситуациях целесообразнее перевести ребенка в более престижное учебное заведение. В такой школе необходимо разрабатывать индивидуальный план обучения и находить оптимальный метод работы с каждым учеником.

Олимпиады и управление стрессом

Участие даже в районной олимпиаде представляет собой качественно иной уровень, чем соревнование в классе или школе. Для достижения достойного результата ребенок должен самостоятельно осваивать предмет, искать решения сложных вопросов и находить их за пределами школьной программы. Подготовка к предметным олимпиадам значительно расширяет кругозор учащегося, обучает работе с большим количеством информации и упорядочиванию знаний.

Участие в олимпиадах во многом похоже на экзамены: новая обстановка, большое количество участников и ограниченное время. Регулярное участие в подобных мероприятиях поможет снизить стресс при сдаче экзаменов.

Опасения, связанные с предстоящими экзаменами, – распространенное явление. Чтобы избежать ухудшения ситуации, важно обучить подростка методам релаксации и регуляции эмоционального состояния. Школьные психологи «МИР» советуют следующие приемы для снятия стресса.

● Использование техник глубокого дыхания и визуализации – это основа релаксации, позволяющая подготовиться к непростому этапу.

● Эффективное управление временем и умение определять приоритеты помогут обрести уверенность и энергию.

● Способность справляться со стрессом во многом обусловлена образом жизни: занятия спортом, полноценный сон и сбалансированное питание окажут положительное влияние.

● Позитивный настрой к себе также оказывает влияние на общее состояние: уверенность в успехе и оптимистичные ожидания способствуют его стабилизации.

● Обратиться за поддержкой возможно в любом возрасте: квалифицированный психолог поможет справиться с чрезмерной тревожностью и разработать эффективный план саморегуляции.

Мы верим, что благодаря осознанию значимости каждого этапа, новый учебный год станет увлекательным и результативным, а полученные баллы помогут приблизиться к заветной цели!