Инсульт представляет серьезную опасность из-за своей внезапности, однако в ряде случаев развитие сосудистых заболеваний можно отсрочить или избежать. В октябре 2026 года Всемирный день борьбы с инсультом вновь станет платформой для объединения медицинских работников и пациентов вокруг вопросов поддержания здоровья мозга и сердца. Вместе с Клео.ру мы рассмотрим основные факторы риска и правила оказания первой помощи, которые необходимо знать каждому человеку.

Дата проведения Всемирного дня борьбы с инсультом в 2026 году

Ежегодный День борьбы с инсультом в 2026 году запланирован на 29 октября, что соответствует практике предыдущих лет. Эта дата имеет важное значение как для специалистов здравоохранения, так и для широкой публики, которым необходимо быть осведомленными о принципах здорового образа жизни с целью профилактики данного недуга.

История праздника

Введение праздника было обусловлено событием 2004 года: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала инсульт глобальной эпидемией. В 2006 году была учреждена Всемирная организация по борьбе с инсультом, целью которой стало привлечение внимания мировой общественности к необходимости активных мер в борьбе с этим заболеванием. В тот же год эта организация определила дату празднования Всемирного дня борьбы с инсультом и учредила сам праздник как социально значимое событие.

В настоящее время в состав организации входит более 3,5 тысяч индивидуальных участников и около ста организаций из разных стран мира. Среди них – научные учреждения, отдельные исследователи и общества по борьбе с инсультом. Мероприятия, проводимые в рамках этого дня, преимущественно носят образовательный характер и направлены на повышение осведомленности населения о признаках инсульта, факторах риска, методах профилактики и важности своевременной медицинской помощи.

Первые признаки инсульта: что необходимо знать

Для оперативного и эффективного оказания помощи при инсульте необходимо уметь распознавать его начальные признаки. Для выявления первых симптомов можно использовать несколько простых диагностических методов:

• Улыбка. Человеку, перенесшему инсульт, сложно улыбнуться; уголки рта могут быть опущены вниз, а также наблюдаться асимметрия.
• Одновременное поднятие обеих рук оказывается затрудненным. Это связано с тем, что потеря чувствительности в конечности или ноге обычно затрагивает одну сторону тела.
• Человек испытывает трудности при произнесении собственного имени и других фраз. Речь становится неразборчивой, а артикуляция – неточной.

Кроме того, у больного могут наблюдаться следующие признаки:

• Появление неожиданных проблем со зрением, затрагивающих один или оба глаза. При этом изображение может расплываться, предметы кажутся двойными, а четкость ухудшается.
• Внезапное возникновение сложностей при ходьбе, потеря равновесия и ощущение головокружения.
• Неожиданная, интенсивная и крайне болезненная головная боль.

Важно подчеркнуть, что перечисленные признаки могут возникать как изолированно, так и в различных комбинациях. Своевременное выявление симптомов и принятие мер имеет решающее значение, поскольку наиболее эффективную медицинскую помощь можно оказать пациенту в первые 3-4 часа после начала приступа, когда мозг еще не подвергся необратимым изменениям. Возможность предотвратить серьезные последствия ишемического инсульта повышается при незамедлительном введении лекарственных средств, направленных на растворение тромба и восстановление нормального кровотока в пораженной области мозга.

Как снизить риск инсульта

По информации Всемирной организации здравоохранения, существует ряд факторов риска развития инсульта, которые можно условно классифицировать в четыре группы:

• К основным факторам, поддающимся коррекции, относятся артериальная гипертензия, повышенный уровень холестерина, сахарный диабет, ожирение, недостаточная физическая активность, мерцательная аритмия и другие заболевания сердца, а также курение;
• В качестве других модифицируемых факторов выделяют психические расстройства, употребление наркотических веществ, хронический стресс, злоупотребление алкоголем и прием некоторых лекарственных препаратов;
• немодифицированные – наследственность, возраст;
• К «новым» факторам риска относят нарушения в системе свертывания крови и васкулиты.

Учитывая наличие генетической склонности к определенным недугам, возможно применение профилактических мероприятий, способных уменьшить вероятность развития инсульта:

• регулярный контроль артериального давления и показателей холестерина в крови;
• отказ от курения, алкоголя;
• ограничение потребления соли, а также продуктов питания промышленного изготовления и консервированных товаров;
• приверженность принципам здорового рациона – достаточная доля овощей и фруктов в питании, исключение сахара и насыщенных жиров животного происхождения;
• обеспечение регулярных физических нагрузок;
• избегание стрессов, повышение толерантности к ним;
• соблюдение режима труда и отдыха.

Итог

Ежегодный Всемирный день борьбы с инсультом, отмечаемый в 2026 году, призван обратить внимание на необходимость поддержания здоровья и принятия превентивных мер. Рекомендуется проанализировать свой образ жизни и определить возможности для его улучшения.