Когда в дни менструации возникают слабость и головокружение, возникает соблазн сразу же приобрести препараты железа в аптеке. Однако, оправдано ли это? Объясняет эксперт. Действительно, менструальные кровотечения могут повысить вероятность развития железодефицита, особенно если они обильные и длятся долго. Однако важно учитывать, что дефицит не всегда является следствием только потери крови. Зачастую он обусловлен проблемами с […]

Изменение бренда аптечной сети – это мероприятие, которое подразумевает гораздо больше, чем просто замена названия. Аптеки «Будь здоров» теперь называются «Здравсити Аптеками», что обусловлено значительным изменением принципов работы с потребителями и организации обслуживания. Маркетплейс здоровья » Здравсити» является фундаментом для появления принципиально нового формата, сочетающего в себе привычный опыт покупок в розничных магазинах и инновационные […]

Почему стоит подождать с операцией? По словам пластического хирурга Камиля Мамедли, существует возрастные ограничения для проведения ринопластики, и это не является просто косметической процедурой, а обусловлено медицинскими показаниями. Часто пластическим хирургам задают вопрос о минимальном возрасте для проведения ринопластики. Подростковый возраст характеризуется повышенной самокритичностью, склонностью к сравнению себя с другими и с идеализированными образами, встречающимися […]

Неправильно подобранная одежда способна визуально нарушить пропорции фигуры из-за складок и нечетких очертаний. Однако существуют способы, позволяющие оперативно исправить эту ситуацию. Накопление жировой ткани в области подмышек не ограничивается только вопросами внешнего вида; оно может искажать контуры тела, создавать ощущение тяжести верхней части туловища и вызывать дискомфорт. Мы обратились к пластическому хирургу Свиридову Сергею Владимировичу, […]

Перед посещением пляжа необходимо помнить о риске заражения инфекционными заболеваниями, о возможности перегрева и о других потенциальных опасностях. Обычно, когда речь заходит о пляжном отдыхе, вспоминают о приятном времяпрепровождении на солнце. Но немногие обращают внимание на то, какие опасности могут подстерегать на пляже, помимо известных рисков, таких как солнечный удар и ожоги. На пляже существуют […]

Возможно, вы не увидите явных изменений, однако гормональный фон оказывает воздействие на все аспекты здоровья, начиная с состояния кожи и заканчивая психическим состоянием. Нестабильное пищеварение, плохое настроение, частые простуды и избыточный вес – лишь некоторые из последствий, возникающих при постоянно повышенном уровне кортизола. Иммунолог и диетолог Алена Парецкая подготовила для читателей Клео.ру краткое руководство, которое […]

Ожидание — спокойный отдых и приятные впечатления. Реальность — капризы, стресс и лекарства. Собрали простые правила, чтобы долгожданный отпуск не пошел по второму сценарию. Даже самые незначительные внешние факторы могут вызвать у детского организма сильный стресс – перелет, новая обстановка, непривычная еда, температура воздуха, климат. Такая встряска может привести к ослаблению иммунитета и болезни – […]

Часто за усталостью и повышенной чувствительностью скрывается проблема, требующая профессиональной помощи. Мы обратились к специалисту, чтобы выяснить, как отличить нормальное состояние от сложного. Врач-психиатр Антон Елисеенко объяснил, как распознать временную усталость и отличить ее от симптомов психического расстройства, почему нельзя игнорировать затянувшееся плохое настроение и какие действия предпринять, если вы не знаете, к кому обратиться […]

Перед отпуском, после отпуска и в любой непонятной ситуации — собрали небольшой гид по процедурам, которые сделают тело стройным и подтянутым. Массаж – это не только про возможность расслабить мышцы и почувствовать себя лучше. С помощью определенных техник можно ускорить метаболизм, убрать признаки целлюлита, отеки и вернуть тонус. В этом помогут не ручные, а аппаратные […]

Восстановить уверенность, преодолеть дискомфорт и ощущать себя комфортно в любой обстановке — вот на какие вопросы получили ответы, которые часто вызывают смущение. Вопросы интимной пластики требуют деликатного подхода, однако это вполне распространенная практика. Данная процедура способна не только корректировать внешние дефекты, но и быть полезной при врожденных аномалиях или после беременности. Чтобы прояснить ситуацию и […]