Состояние глаз – ключевой элемент общего здоровья. В этой статье мы поделимся информацией о пяти овощах и фруктах, которые стоит добавить в свой рацион для поддержания здоровья глаз. Многие люди, к несчастью, начинают испытывать проблемы со зрением еще в детстве, такие как близорукость или астигматизм. Заболевания глаз часто встречаются и у взрослых, особенно у пожилых […]

Затраты на спорт и здоровое питание порой достигают весьма внушительных размеров. Стоит ли оправдывают такие инвестиции, и какие факторы обуславливают их? В наши дни пропаганда здорового образа жизни настолько органично вплетена в маркетинговые стратегии, что современному человеку бывает сложно понять, что принесет ему больше пользы: занятия спортом или диета, отказ от вредных привычек или снижение […]

Зеленые сопли у взрослого без температуры — рассмотрим основные причины и возможные способы лечения. Любой человек может столкнуться с проявлениями организма, свидетельствующими об определенных заболеваниях. Одним из них является изменение цвета выделений из носа. При подобных симптомах становится актуальным поиск ответа на вопрос: как лечить зеленые сопли у взрослого без температуры? Перед тем как подобрать […]

Как самостоятельно преодолеть психологическую травму и возможно ли это? Психолог Анастасия Спивак поделилась советами, которые она опубликовала на платформе для блогеров «Живой Журнал». Психологическая травма формируется вследствие пережитого сильного стрессового события, которое подрывает ощущение безопасности. Такие травмы могут быть вызваны не только масштабными трагедиями и катастрофами, но и незначительными, обыденными ситуациями. Травматический опыт может иметь […]

В период подготовки к беременности гинеколог советует снизить интенсивность физических упражнений и отказаться от вредных привычек. В беседе с «Газетой.Ru» акушер-гинеколог Виктория Фисюк дала советы по укреплению женского здоровья. Врач обратила внимание будущих мам: для предотвращения возможных трудностей, за полгода до планируемой беременности необходимо отказаться от определенных привычек. По словам эксперта, курение и употребление алкоголя […]

Что съесть, чтобы настроение улучшилось? «Клео.ру» предлагает обратить внимание на несколько продуктов, которые помогут оставаться в тонусе. С радостью и удовольствием в организме человека все устроено довольно понятно. Стоит лишь обеспечить свое тело некоторым видом гормонов, и улыбка на лице вам обеспечена. Широко известные эндорфин, серотонин, дофамин и норэпинефрин как раз дают человеку ощущение радости. […]

В гардеробе почти каждой девушки есть стринги. Однако мало кто задумывается о том, как они в теории могут повлиять на здоровье. В последнее время у представительниц прекрасного пола в тренде снова стринги. Казалось бы, общество только недавно будто решило отказаться от этого предмета гардероба, но мода, как известно, циклична. Журналисты издания «Страсти» пообщались с врачом-гинекологом […]

Нас с ранних лет убеждают в том, что каша является основой здорового питания. Причем такая популярность крупы не ограничивается только нашими соотечественниками, а наблюдается во многих странах мира. Люди из разных уголков планеты начинают свой день с каши, используют ее как гарнир к обеду или употребляют на ужин. Признается, что каша может быть полезна в […]

Журналисты издания «Клео» побеседовали с врачами в поликлинике, чтобы выяснить, какие речевые конструкции часто используются в медицинской среде. Они представили информацию без каких-либо изменений и приукрашиваний. 1. МОЖНО? До того, как пациент войдет в кабинет, необходимо, чтобы прозвучали следующие фразы: «Можно?», «А мне можно?», «А можно нам, а можно, можно?». В повседневной жизни употребление слова […]

Взаимосвязь психики и физического здоровья очень тесная: состояние организма напрямую отражается на психологическом благополучии, а физические недуги могут спровоцировать психические расстройства, депрессию и другие негативные переживания. О том, как найти равновесие и ощущать радость от жизни, рассказывает Камила Исаева – терапевт и специалист по воспитанию и развитию детей. Взаимосвязь психики и физики Интенсивный рабочий график, […]