DailyPoster

Советы по снятию стресса на рабочем месте. В разгаре рабочий ритм, дедлайны поджимают, а мысли о путешествии превращаются в мечты? Даже если пока не получается улететь к морю, никто не отменял короткие перерывы для перезагрузки. Вот практичные техники, которые помогут снизить стресс прямо на рабочем месте или вечером дома. Дыхание: начинаем с […]

С каждым днем продолжительность светового дня увеличивается, и организм постепенно приспосабливается к зимним условиям. Следуя этим несложным советам, вы сможете сделать утренние часы более комфортными Утренние подъемы зимой – это настоящее испытание. Вчера вы планировали вставать в 6 утра, заняться йогой и приступить к своим делам. Но сейчас за окном темно и […]

Применение лимона перед сном может быть как полезным, так и вредным. Лимон популярен благодаря своим полезным качествам и применяется как в кулинарии, так и в медицине. Однако целесообразно ли употреблять этот цитрусовый фрукт перед сном? Рассмотрим плюсы и минусы потребления лимона перед ночью. Польза лимона на ночь Улучшение пищеваренияТеплая […]

Использование лимона перед сном обладает как положительными, так и отрицательными сторонами. Лимон уже давно признан за его полезные качества и находит применение в кулинарии и медицине. Однако стоит ли включать этот цитрусовый фрукт в свой рацион перед сном? Давайте выясним, какие выгоды и потенциальные опасности связаны с употреблением лимона на ночь. Польза […]

Забудьте про укачивание как про неизбежное зло: с правильными техниками и небольшими хитростями каждая поездка может стать комфортной и лёгкой, независимо от километража и извилистых дорог. Поездки на машине для многих – это свобода, ветер в волосах и приятный вид за окном. Но если вас укачивает, все это меркнет. Вместо радости – […]

Эксперт поделился информацией о том, какие стоматологические проблемы могут быть наследственными. В разговоре о зубном здоровье некоторые обвиняют наследственность: «Всё из-за наследственности!», — заявляют лица, подвергшиеся частым проблемам с кариесом, заболеваниями десен или имеющие нарушение прикуса. Лилия Кузьменкова Для читателей «Клео.ру» рассказали о проблемах со здоровьем зубов, которые могут перейти от родителей, […]

Очки для зрения: эксперт развеял наиболее распространенные мифы. В наши дни очки – это не просто корректирующие средства, но и значимый элемент индивидуального стиля. Вместе с тем, вокруг их применения существует немало мифов и неверных представлений. Среди наиболее распространенных – убеждение, что использование очков способно негативно повлиять на зрение. Этот миф активно […]

В исследовании, охватившем 3000 человек в возрасте от 18 до 45 лет, представляющих все федеральные округа России, были получены следующие результаты. В последний день ноября отмечается Международный день сексуального здоровья по инициативе ЮНЕСКО. К этой дате фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер» совместно с Аналитическим центром НАФИ провела встречу, представив результаты исследования, посвященного сексуальному […]

Расстройства пищеварения – это не повод для беспокойства, а сигнал о необходимости более внимательного отношения к своему здоровью. Постоянная усталость и внезапные проблемы с кожей могут быть связаны с состоянием вашего кишечника. Его функционирование оказывает непосредственное влияние на общее самочувствие, иммунную систему и внешний вид. Дисбаланс микрофлоры кишечника может проявляться в виде […]

Аллергия на продукты — не повод отказываться от вкусной и разнообразной пищи. Главное — быть внимательными и информированными потребителями. Аллергия на продукты становится все более распространенной проблемой в современном мире. Многие из нас любят побаловать себя вкусными салатами и изысканными блюдами, не подозревая, что под яркой оболочкой могут скрываться опасные аллергены. Как […]