Здоровье

Источник изображения: img.freepik.com Одеяла с повышенным весом приобретают популярность у людей, которые стремятся к качественному отдыху и эмоциональному благополучию. Объятия считаются одним из самых простых и приятных способов справиться со стрессом. Но что делать, если нет возможности обнять любимого человека или хочется ощутить комфорт даже в одиночестве ночью? Ученые предложили решение: утяжеленные одеяла, которые создают …

Источник изображения: img.freepik.com Личная гигиена важна для здоровья женщин и входит в состав ежедневных обязательств. Во время принятия душа или ванны многие не обращают внимания на то, как правильно ухаживать за деликатными зонами, применяя те же средства, что и для всего тела. Однако это неправильно, и множество баночек с гелями, муссами и кремами для интимной …

Источник изображения: img.freepik.com Интимная гигиена – это не только часть ежедневных процедур, но и важный фактор, определяющий состояние женского здоровья. Подробности деликатной темы расскажет врач-гинеколог. Многие люди во время принятия душа или ванны не обращают внимания на то, как следует ухаживать за интимными областями, и используют те же средства, что и для ухода за телом. …

Источник изображения: img.freepik.com Узнайте, как сохранить здоровье кожи зимой и уменьшить дискомфорт даже в мороз. Зима – не только теплые вечера и уютные шарфики, но и вызов для кожи. Красное лицо после прогулки, пятна на руках, зуд до самого вечера – это не всегда простуда. Возможно, это аллергия на холод. Оказывается, такое возможно. Давайте разберемся: …

Источник изображения: img.freepik.com Берегите себя, заботьтесь о глазах, и мир предстанет перед вами ярким и ясным. С холодами простуды часто посещают нас. Мы привыкли бороться с кашлем и насморком, но забываем, что рискуют наши глаза. Покраснение, жжение, ощущение песка – не всегда признаки усталости, а могут быть симптомами вирусной инфекции. Эксперт в области офтальмологии рассказал, …

Источник изображения: img.freepik.com Врач рассказал о действиях и противопоказаниях для ускоренного выздоровления после вживления зубных имплантов. После имплантации зубов многие задаются вопросом: получится ли быстро вернуться к прежнему образу жизни, можно ли будет улыбаться и когда разрешат любимые продукты. Будет ли настоящая боль длиться несколько месяцев? Хирург-имплантолог клиники «Дантистофф» поделился информацией о реальном процессе восстановления …

Источник изображения: img.freepik.com Управление стрессом — это не только медитации и антистрессовые игрушки. Это также забота о теле, которое всегда подаёт сигналы при неполадках. Челюсти, оказывается, могут выступать в роли таких же «сигнальных лампочек». Обращали ли вы внимание, что после трудного рабочего дня может болеть челюсть или возникать дискомфорт в зубах? Это не случайность. Стресс …

Источник изображения: img.freepik.com Советы по снятию стресса на рабочем месте. В разгаре рабочий ритм, дедлайны поджимают, а мысли о путешествии превращаются в мечты? Даже если пока не получается улететь к морю, никто не отменял короткие перерывы для перезагрузки. Вот практичные техники, которые помогут снизить стресс прямо на рабочем месте или вечером дома. Дыхание: начинаем с …

Источник изображения: img.freepik.com Применение лимона перед сном может быть как полезным, так и вредным. Лимон популярен благодаря своим полезным качествам и применяется как в кулинарии, так и в медицине. Однако целесообразно ли употреблять этот цитрусовый фрукт перед сном? Рассмотрим плюсы и минусы потребления лимона перед ночью. Источник изображения: img.freepik.com Польза лимона на ночь Улучшение пищеваренияТеплая …