Здоровье

Симптомы заболеваний щитовидной железы, признание гипотиреоза и гипертиреоза, значение диагностики и лечения вовремя. Благоприятное самочувствие и нормальная жизнедеятельность зависят от согласованной работы органов и систем организма. К важнейшим органам относится щитовидная железа, которая вырабатывает гормоны. Работа железы влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, обменные процессы в организме. Недостаток гормонов трийодтиронина и тетрайодтиронина приводит к образованию холестерина, …

Как придерживаться яичной диеты в течение четырех недель: меню и советы по питанию. Хрупкое, стройное тело – мечта каждой женщины. Для достижения желаемого результата многие обращаются к разным диетам, но не все оказываются эффективными. Существует метод, получивший множество положительных отзывов: яичная диета на 4 недели. Выдержать ее сложно, но результат того стоит. Он сохранится долго, …

Раскроем пользу и вред мяты для организма. Изучим влияние мяты на здоровье, её лечебные возможности и противопоказания. Популярное растение отличается приятным вкусом и применяется в народной медицине. Важно узнать о пользе и вреде мяты для организма перед её включением в рацион. Эта статья на Клео.ру подробно расскажет об особенностях этого растения. Полезные свойства мяты Польза …

Как сбросить 5 килограммов за месяц просто и безопасно? Грациозная фигура — мечта каждой девушки. Но иногда из-за разных обстоятельств накапливаются лишние килограммы, избавиться от которых бывает трудно. Важно не только снизить вес, но и сохранить достигнутый результат. Хотите похудеть на 5 килограммов за месяц? Статья Клео.ру подскажет действенные советы. Для достижения цели важно подходить …

Эксперт делится советами для преобразования вашей фигуры. Набрав пару лишних килограммов зимой? Летние шорты теперь тесноваты? Нутрициолог Юлия Шарапова утверждает, что это не повод для расстройства. Несколько универсальных советов помогут быстро вернуться в форму и подготовиться к пляжному сезону. Первое, о чем нужно помнить, – сбалансированное полезное питаниеЗдоровый образ жизни – залог не только здоровья, …

Как с помощью диеты при гастрите улучшить здоровье и предотвратить обострения? Здесь список допустимых и нежелательных продуктов, плюс примерный план питания на каждый день. Гастрит – заболевание, вызывающее множество проблем и требующее изменения питания. Тщательный выбор продуктов и соблюдение определенных принципов – то, что придется выполнять в течение длительного времени. Но результат оправдает затраты: грамотно …

Женщина пенсионного возраста поделилась секретом долголетия. Дебора Секели, жительница Америки, недавно отметила 102-й день рождения. В полноценном образе жизни женщина выглядит отлично. На вопрос о секретах долголетия Дебора ответила, что благодаря активности прожила долгую жизнь. По ее словам, она всю жизнь была активной. В юности занималась пилатесом и различными видами спорта, теперь же предпочитает долгие …

О benefits and potential harms of cinnamon for health. Пряность корица популярна в кулинарии благодаря приятному запаху и вкусу. Многие включают её в рацион. Полезен ли этот продукт для здоровья и может ли он быть вредным? Статья на Клео.ру поможет ответить на эти вопросы. Польза корицы для здоровья Пряность богата витаминами А, В1, В2, В9, …

Как узнать о нехватке витамина D и чем ее устранить? Витамин D очень важен для работы организма и сохранения здоровья. Недостаток этого витамина может вызвать болезни, связанные с усвоением кальция, повлиять на кости и зубы, а также ухудшить работу иммунной системы и сердца. Клео.ру поможет разобраться в причинах дефицита витамина D, его опасности и способах …