Безусловно, у каждого ребёнка есть свой перечень наиболее пугающих ситуаций, но мы сосредоточились на тех страхах, которые свойственны большинству детей в дошкольном возрасте.

Известно, что в списке детских страхов на первом месте находятся боязнь стоматолога и темноты. Однако существуют и другие фобии, которые также весьма сильны и могут существенно повлиять на будущее развитие ребёнка. Многие родители задумываются о том, насколько серьёзно стоит воспринимать эти страхи, о причинах их возникновения и о способах избавления от них.

Длительное исследование детских страхов показало, что дети, испытывающие дефицит родительского внимания, любви и нежности, или часто становящиеся свидетелями конфликтов между родителями, гораздо чаще страдают от фобий, чем дети, воспитывающиеся в семьях с благоприятной атмосферой и получающие достаточно родительской заботы. Однако не всегда причины детских боязней очевидны: иногда неосторожное действие или случайно сказанное слово могут спровоцировать серьезное нервное расстройство, одним из признаков которого является страх.

Какие страхи наиболее распространены среди детей? Безусловно, у каждого ребёнка есть свой личный перечень опасений, однако мы решили изучить те, которые характерны для большей части детей дошкольного возраста.

Страх быть брошенным

Этот страх свойственен каждому ребенку с самого рождения. В младенчестве он связан с природным стремлением к самосохранению, поскольку ребенок еще не может самостоятельно удовлетворять свои основные потребности, и он испытывает дискомфорт в отсутствие матери. Изначально в этой боязни нет повода для упреков, однако, если не обеспечивать ребенку достаточного внимания и отказываться от физического контакта, например, от грудного вскармливания, со временем этот страх может трансформироваться и проявиться в более старшем возрасте. В некоторых ситуациях психологи ассоциируют эту фобию с процессом развития синдрома «маменькиного сыночка», нежелание надолго расставаться с родителями и посещать детский сад может сохраняться и в более старшем возрасте. Страх быть покинутым может долгое время мучить ребенка — до тех пор, пока не будет компенсирован дефицит любви и близости с родителями, возникший в раннем детстве.

Боязнь темноты и замкнутого пространства

Вероятно, страх перед наказанием был распространен среди воспитанников интернатов девятнадцатого века. Индивидуальный подход к учащимся был невозможен, а длительное заточение в темной комнате являлось наиболее часто применяемым наказанием для непослушных детей.

Ограничение свободы передвижения и помещение ребенка в замкнутом пространстве, особенно в раннем возрасте, оказывает негативное воздействие на его психическое здоровье.

Этот жёсткий подход, к счастью, остался в прошлом для многих, однако некоторые родители до сих пор используют его. Они часто объясняют свой выбор тем, что держат непослушных детей в комнате при дневном свете. По их мнению, это должно смягчить воздействие, и ребёнок не будет испытывать тревоги. На самом деле это не так: метод особенно неэффективен, если малыш плачет и его нервная система перевозбуждена. В этом случае для него уже не имеет значения, светло в комнате или темно. Сам факт помещения и удержания в замкнутом пространстве серьёзно подрывает психику, особенно в детском возрасте. В дальнейшем подобные ситуации, даже совершенно безопасные, могут пробуждать неприятные воспоминания и вызывать чувство страха.

Негативное влияние на детскую психику могут оказать не только родители и педагоги, прибегающие к чрезмерным мерам воспитания. Зафиксированы ситуации, когда даже безобидная забава становилась причиной развития клаустрофобии: в ходе игр или из простого озорства дети нередко запирают друг друга в помещениях, таких как комнаты и дачные постройки, при этом мало внимания уделяется их слезам и просьбам о помощи. Подобные действия способны оказать неблагоприятное воздействие на психику, которая ещё не созрела.

Вымышленные или сказочные персонажи

Вымышленные персонажи часто становятся причиной детских страхов. Существует множество способов это объяснить. Если ребенок однажды расскажет, что в углу его комнаты кто-то сидит, не стоит сразу же паниковать. Возможно, таким образом он просто пытается привлечь внимание, и никакого страха на самом деле нет. Если испуг реален, попробуйте понять, что могло его спровоцировать. Зачастую негативные образы остаются в памяти ребенка после просмотра мультфильмов, персонажи которых явно не предназначены для детского восприятия — контролируйте информацию, которую он получает из телевизора.

include_more_left

Обычно страшные фантазии, возникающие в воображении маленького ребёнка, тесно связаны с событиями, которые вызывают у него сильные чувства или провоцируют бурный эмоциональный отклик. Например, наблюдение за родительской ссорой может обернуться страхом перед Бабой-Ягой или Кощеем Бессмертным. В некоторых случаях каждый из этих персонажей является отражением мамы и папы. Несуществующие в действительности и представляющие собой воплощение негативных черт (злые, не проявляющие любви к детям, совершающие плохие поступки), они становятся своеобразным способом для детского сознания справиться с переживаниями, когда малыш не готов поверить в то, что родители могут быть недобрыми, и переносит свой страх перед ними на вымышленных сказочных героев.

Иногда дети испытывают страх перед неким «дядей», который, по их мнению, придет и накажет их. Этот образ, вероятно, сложился под влиянием запугиваний со стороны родителей или вследствие пережитого ребенком травмирующего события. К примеру, он мог стать свидетелем того, как на улице отец грубо наказывает своего сына, и этот образ вспыльчивого «дяди» глубоко запечатлелся в его памяти.

Боязнь неодобрения и критики

Зачастую мы сталкиваемся с детьми, испытывающими застенчивость и недостаток веры в собственные силы, а опасение вызвать неодобрение или критику сопровождает их на протяжении всей жизни! Как же возникает этот страх, который может негативно повлиять на жизнь не только ребенка, но и любого взрослого? Безусловно, значительное влияние на его становление оказывает ближайшее окружение – родители, друзья, братья и сестры, воспитатели детского сада и учителя.

Невинные высказывания могут нанести значительный вред детской самооценке и спровоцировать развитие комплексов.

Малыши, только начинающие свой жизненный путь, отличаются повышенной уязвимостью и чувствительностью к словам, которые они слышат от окружающих. Для них необходимо получать одобрение из уст мамы и папы независимо от того, достигли ли они впечатляющих результатов в том или ином своём начинании. Позже они ждут того же от своих наставников в детсаду и школе. К сожалению, не все родители и педагоги предаются столь глубоким рассуждениям на этот счёт. Казалось бы, безобидные фразы «У тебя не получается!», «Ты делаешь это неправильно!», «Когда же ты сделаешь как надо, наконец!» способны нанести серьёзный урон детской самооценке и положить начало формированию не одного комплекса.

Критику следует высказывать, но она должна быть конструктивной — деликатной, ориентированной на помощь и уважительной. Следует избегать эмоциональных оценок и грубых выражений, поскольку ребёнок не является взрослым, и то, что нормально для взрослого, может быть слишком сложным для детского понимания. Формирование отношения к критике в раннем возрасте влияет на его взаимоотношения с ровесниками, умение выражать свои мысли и способность принимать чужую точку зрения.

Страх быть нелюбимым

Среди тех тревог, что преследуют детей разного возраста, есть и другие. В сегодняшнем мире, где наша жизнь подчинена постоянной погоне за достижениями, финансовой стабильностью и карьерным ростом, у нас становится всё меньше времени для дома, семьи и собственных детей. Однако именно этот страх зачастую берет начало в раннем детстве. К сожалению, значительный процент молодых матерей возвращаются к работе уже в первые полгода после появления ребёнка, передавая заботу о малыше воспитателям и родственникам. Как бы ни были близки дети к людям, которые их любят и о них заботятся, пока родители заняты заработком, ничто не может утолить их стремления к родительской любви и желания быть рядом.

Пока родители обеспечивают семью, детская потребность в их любви и близости остается неутолимой.

В то же время, опасение не получить любовь нередко становится причиной возникновения других, весьма серьезных трудностей: замкнутость, сложности в установлении контактов, отсутствие друзей и неуспеваемость в школе — лишь малая часть тех последствий, которые могут возникнуть из-за детского страха, который многие родители недооценивают. Наиболее эффективными способами предотвращения этих проблем являются проявления нежности, объятия, слова любви, искреннее родительское внимание и время, проведенное вместе.

Страх перед зубным врачом

В заключение хочется сказать о фобии, которая, вероятно, сопровождала вашего ребёнка на протяжении нескольких лет, по крайней мере, в раннем детстве – страхе перед стоматологом. Вам посчастливилось, если посещения кабинета зубного врача были связаны только с профилактическими осмотрами, хотя даже в этом случае бывает труднее заставить слона танцевать, чем усадить ребёнка в нелюбимое кресло и заставить открыть рот. Родители удивляются, почему даже перед первым визитом к детскому стоматологу в сознательном возрасте малыш испытывает настоящий ужас.

include_more_left

Неудивительно, что образ стоматолога часто предстает в негативном свете в детской литературе и кино. Легко вспомнить нескольких персонажей советских мультфильмов, которые мучаются зубной болью и испытывают тревогу перед посещением врача, что формирует у них негативное отношение к нему. Современные мультфильмы, к сожалению, не избегают этой тенденции — в качестве примера можно привести популярную сегодня Машу, которая съела много конфет и не хочет удалять больной зуб. И хотя авторы стремятся к более позитивным целям, внимание юных зрителей фокусируется на неприятных аспектах: боли и страхе, связанных с посещением врачей.

Обычно, страх этот начинает формироваться у детей незаметно, но регулярно, начиная с момента, когда родителям и бабушкам приходится чистить зубы малышу. В ход часто прибегают различные способы запугивания: «Зубы испортятся!», «Зубы станут чёрными!», «В зубах заведутся червяки!». Независимо от того, подчеркиваете ли вы прямую связь между болью, грязными зубами и другими негативными образами, вскоре ребенок самостоятельно установит эту взаимосвязь, и страх будет сформирован.

Что делать с детскими страхами

Современные дети подвержены постоянному воздействию неблагоприятных внешних факторов. Телевидение, планшеты, нездоровая социальная среда, чрезмерно выраженная иерархия ценностей и завышенные ожидания, которые общество предъявляет к ним, — всё это делает их психологически восприимчивыми и может привести к развитию различных страхов. Что же могут предпринять родители, чтобы поддержать своего ребёнка бороться с фобиями, как преодолеть существующие проблемы и не допустить возникновения новых? Несмотря на кажущуюся простоту и универсальность правил, представленных ниже, это не снижает их действенности:

Постоянное воздействие неблагоприятных внешних факторов делает современных детей психологически восприимчивыми.

• младенческий возраст — лучшее время для проявления родительской любви и нежности, помните об этом и заложите прочную основу для дальнейшего развития малыша;
• избегайте физического наказания, а также агрессивных методов психологического давления и запугивания в воспитательном процессе — ищите более гуманные способы влияния на поведение ребёнка;
• следите за тем, в какие игры он играет, что читает и смотрит по телевизору;
• поддерживайте здоровый климат внутри семьи, даже если у вас есть разногласия с супругом, никогда не выясняйте отношений в присутствии ребёнка, думая, что он ничего не понимает;
• будьте терпимее к ошибкам, допускаемым любимым чадом, научитесь правильно критиковать его поступки — мягко, но действенно, не скупитесь на похвалу, даже если результат, как вам кажется, не совсем её заслуживает;
• всегда поощряйте детскую инициативу;
• найдите в себе силы не переносить личные проблемы на взаимоотношения с ребёнком — боритесь с накопившимся раздражением и умейте держать себя в руках, даже когда сделать это крайне тяжело;

Формирование личности ребенка во многом определяется родителями и установленными в семье правилами.

• запомните, любви не бывает слишком много, а дети никогда не вырастут настолько, чтобы начать отказываться от вашего внимания — задушевные беседы, поцелуи и объятия всегда будут лучшими помощниками в решении психологических проблем;
• не забывайте, что если с возрастом страхи остаются, мешают жить вам и вашему ребёнку, необходимо своевременно проконсультироваться со специалистом.

Семья – это первое, с чем сталкивается ребёнок, знакомясь с окружающим миром. То, каким человеком он станет: добьётся ли успеха, будет ли уверен в себе и востребованным, или же станет замкнутым, боящимся критики и постоянно стремящимся к одобрению, – во многом определяется родителями и установленными в семье правилами. Мы надеемся, что каждый родитель приложит все усилия, чтобы его ребёнок вырос гармоничной личностью, лишенной тревог и комплексов.

Фото: Архивы пресс-служб