Многие женщины мечтают о материнстве, но иногда эти мечты не сбываются.

Перед планированием беременности супружеской паре рекомендуется пройти комплексное обследование. В некоторых случаях результаты анализов могут указывать на серьезную проблему – бесплодие. В этой ситуации каждый человек сталкивается с необходимостью принять важное решение: смириться с ситуацией и жить дальше или искать пути решения. В этой статье мы попытались разобраться, как пережить подобный диагноз, и дали ответ на вопрос: «является ли женское бесплодие окончательным приговором».

Прежде всего, не стоит поддаваться панике. Согласно статистическим данным, примерно 15% женщин могут столкнуться с трудностями при попытках забеременеть, а еще 7% – увидеть положительный тест только после нескольких лет попыток. Поэтому важно постараться успокоиться и, несмотря на всю кажущуюся нелогичность, меньше сосредотачиваться на этой проблеме.

Существуют также различные способы достижения беременности. К примеру, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), которое предполагает искусственное оплодотворение яйцеклетки, полученной из организма женщины.

В случае возникновения бесплодия в первую очередь важно сохранять спокойствие. Это может быть непросто, однако для поддержания психологического благополучия необходимо предпринять определенные шаги.

1. Выплесните все накопившееся эмоции. Для достижения психологической разрядки можно использовать любые средства: плач, крики, смех или пение.

2. Постарайтесь принять ситуацию как данность. Избавьтесь от всех приобретенных заранее игрушек и попытайтесь представить в воображении вашу жизнь без детей. Скорее всего, она будет очень интересной и полной событий.

3. Не забывайте о здоровье. Игнорирование своего здоровья может привести к ухудшению состояния дел.

4. Почитайте про «стадии принятия». Определение текущего этапа позволит вам выстроить план дальнейших шагов.

5. Обратитесь к психологу. Обращение к этим специалистам – верное решение, поскольку квалифицированный врач способен оказать вам поддержку в решении психологических проблем и помочь двигаться вперед.

6. Выделите время для себя. Бесплодие не означает конец жизни. Попробуйте найти новое увлечение, запишитесь на танцы или в спортивный зал. Почувствуйте себя счастливой без детей, но стремитесь проводить больше времени с близкими, если они оказывают вам поддержку).