Все более распространенным становится отсутствие интимной близости между супругами. Одни мирятся с таким положением дел на протяжении многих лет, другие испытывают дискомфорт и обвиняют в этом себя. Но возможно ли остановиться ненадолго, оглядеться вокруг и осознать собственные желания относительно взаимоотношений и союза?
Я бы никогда не подумала, что эта женщина, сидящая сейчас передо мной, испытывает неразделенную любовь. Она привлекательна, уже несколько лет состоит в браке с замечательным человеком и всегда кажется счастливой. И вот она пьет чай на моей кухне и вот-вот расплачется, потому что ее муж потерял к ней интерес. Он не испытывает желания уже полгода.
Я стала размышлять, является ли это редким случаем? К сожалению, нет. Для многих семей подобное давно стало обыденностью.
Научные данные
Специалисты в области здравоохранения указывают на то, что главными факторами отсутствия сексуальной жизни являются переутомление и нервное напряжение после продолжительной рабочей деятельности.
Согласно исследованию, проведенному в Японии, данные которого вызвали обеспокоенность у сотрудников министерства здравоохранения, примерно треть супругов не имеет сексуальных контактов. Эта тенденция достигла таких масштабов, что власти предполагают ее связь со значительным снижением рождаемости в стране. Ученые отмечают, что отсутствие интимной близости встречается как среди пар, переживающих кризис и рассматривающих развод, так и среди любящих друг друга супругов, состоящих в стабильных отношениях.
«Я не могу утверждать, что мой брак неудачен, но мне непросто принять отсутствие близости, характерной для супружеских отношений, на протяжении двух лет», — поделился 30-летний работник одного из токийских офисов.
Понятие «sexless», заимствованное из английского языка, получило распространение в Японии в начале 1990-х годов. В настоящее время японцы все чаще используют этот термин и активно обсуждают его в средствах массовой информации. На эту тему выходят книги, она становится предметом обсуждения на интернет-ресурсах, включая эмоциональные личные рассказы – письма читателей, наполненные отчаянием.
Секс = любовь?
Иногда в семьях на протяжении нескольких лет отсутствует регулярная интимная близость, однако это не приводит к распаду и не вызывает конфликтов. В таких случаях сексуальные отношения не играют столь значимой роли.
Иногда супруги обходятся без интимной близости в повседневной жизни, но во время редких вылазок устраивают интенсивные сексуальные контакты.
Удовлетворительный половой акт в браке достигается тогда, когда он является частью более широкого контекста взаимоотношений, а не самоцелью. Партнерам приятно находиться друг с другом – и они способны выражать свою привязанность другими способами.
Когда два человека способны поддерживать гармоничные отношения без сексуальной близости, это указывает на значимость для них других проявлений любви: душевной близости, взаимного доверия и уважения, нежности. Им приятно обмениваться поцелуями при встрече, проводить время вместе у экрана телевизора, устраивать совместные ужины. Эта идея может показаться некоторым читательницам вызывающей, однако, как это ни удивительно, существует немало пар, чьи отношения построены именно на таких принципах. Безсексуальный брак может быть вполне успешным, и это встречается гораздо чаще, чем кажется на первый взгляд.
Наиболее неблагоприятная ситуация возникает тогда, когда отсутствие сексуальной активности становится источником конфликтов и разрушает отношения: если партнеры воспринимают половую связь как обязательный атрибут любви. Отсутствие интимной близости равносильно отсутствию любви; твоё отстранение – это признак безразличия.
Как это бывает
Неудовлетворенность побуждает человека к поиску решений, обычно на подсознательном уровне. У кого-то этот процесс проходит успешнее и с меньшими издержками, а кто-то при этом разрушает семью, но бездействие является самым нежелательным вариантом.
Человек начинает поиски чего-то, что по интенсивности чувств могло бы заменить сексуальную близость. Он ищет и находит это замену. Иногда конфликты становятся эффективной заменой интимным отношениям: люди переживают бурю эмоций, полностью захвачены друг другом, сосредоточены исключительно на оппоненте. В некоторых случаях они даже прибегают к физическому контакту – например, во время ссор. А если конфликт завершается примирением, то последовательность действий напоминает половой акт: сначала возникает напряжение, затем следует его высвобождение. Важно отметить, что эмоции в подобных ситуациях носят негативный характер, что неблагоприятно сказывается на общем самочувствии человека; однако для ощущения близости достаточно интенсивности и одновременности этих переживаний. После ссоры секс может выступать своеобразным продолжением возбуждения – но это уже совсем другое влечение, которое требует стимуляции. Сам по себе половой акт перестает быть интересным супругам в таком союзе.
Альтернативный сценарий развития отношений предполагает взаимную привязанность и нежные чувства, однако с наличием сексуальных связей вне брака. Поиск романтических партнеров за пределами семьи – довольно распространенное явление. Это может быть своего рода соглашение: у нас есть общие дети и совместное хозяйство, мы оказываем поддержку друг другу в трудных ситуациях и заботимся о благополучии партнера; однако сексуальные потребности будут удовлетворены с другими людьми. Такие союзы могут оказаться очень крепкими и длительными – при условии честности и открытости соглашения, а также взаимного принятия этой модели поведения. Однако на практике это происходит нечасто из-за социальных предрассудков: в российском обществе часто существует двойной стандарт, когда мужчине позволено иметь отношения с другими женщинами, а для женщины подобное поведение неприемлемо. Ему комфортно искать утешение вне брака, в то время как жена должна обходиться без сексуальной близости и полностью посвятить себя дому и детям.
Как с этим жить
Женщинам свойственно остро реагировать на отсутствие сексуальной близости, особенно когда партнер находится рядом и между ними сохраняются теплые отношения. В первые дни это может вызывать сильный дискомфорт и желание немедленно разрешить возникшую ситуацию, игнорируя все остальные аспекты. Однако за начальной фазой неизбежно наступает период адаптации. Именно в этот момент происходит привыкание организма и переосмысление того, что сексуального контакта не будет ни сегодня вечером, ни завтра утром. Но и это – лишь часть пути.
Отказ от сексуальных отношений высвобождает значительное количество времени и энергии. В это время необходимо переключиться на активные занятия, как физические, так и умственные. Поэтому просмотр телевизора не является подходящим вариантом. Лучше займись тем, о чем давно думала: запишись на курсы флористики или вышивания, позаботься о своей физической форме, другими словами, удели время себе!
И немного о сублимации
У каждого человека свой способ справляться со стрессом. Некоторые становятся трудоголиками, направляя всю свою энергию и сексуальность в работу и карьерный рост. «Бизнес-вумен 24 часа в сутки» – вот как их можно охарактеризовать. Однако статистика неумолима: женщины, ведущие активную сексуальную жизнь, добиваются больших успехов в карьере. Кроме того, они проявляют гибкость и лояльность в деловых отношениях, что высоко ценится партнерами, в отличие от необоснованной агрессии.
Женщины щедро делятся своей нежностью с детьми (важно отметить, что это могут быть дети любых родителей). Если же на её жизненном пути не встречаются дети, то она обязательно их обретет, например, занявшись благотворительностью.
Среди них есть те, кто увлекается различными диетами, а также те, кто начинает досаждать своим окружением, проявляя чрезмерное любопытство и подслушивая чужие разговоры.
Как правило, эти женщины больше похожи на консервную банку. Их стремления, возможности, реальные и потенциальные, их страсть и блеск в глазах – все это бережно упаковывается и сохраняется в металлической оболочке до наступления подходящего момента, то есть до «своего часа».
В шутке о том, что «у меня там уже все срослось», есть немалая доля правды. У продолжительного воздержания у женщин могут быть серьезные последствия: первое сексуальное взаимодействие может оказаться болезненным и неприятным.
Не отвлекаются, любя
Несмотря на это, не забывайте о себе, уделяя себе внимание. К сожалению, вы не одни такие, и не будете последними в этом.
Начните с простого разговора. Если он избегает общения, отвечает шутками или внезапно прекращает разговор и уходит, значит, выбранная тактика неэффективна.
Обращение к психологу или, особенно, к сексологу он, скорее всего, исключит. Попробуй прибегнуть к уловке: если уверена, что он не прибегнет к насилию, скажи, что тебе необходима его поддержка на приеме у врача. Если же это невозможно, проконсультируйся со специалистами самостоятельно. Это не позволит им увидеть полную картину ваших отношений, однако даст тебе определенное понимание ситуации. И действовать нужно незамедлительно.
В случае, если станет очевидно, что проблема кроется в более простых причинах – например, в сексуальных дисфункциях у вас или у вашего партнера – потребуется длительная и тщательная работа. Но стоит ли мир и семейное благополучие таких затрат?