Советы, как справиться со стрессом перед свадьбой

Попробуем понять, как сохранить спокойствие в преддверии важного события и получить удовольствие от подготовки к свадьбе.

Многие из нас склонны думать, что переживания женихов и невест перед свадьбой – это лишь кинематографический штамп, а в действительности люди осознанно подходят к этому шагу и идут в ЗАГС с относительным спокойствием. Однако это лишь иллюзия, сохраняющаяся до тех пор, пока вы сами не испытаете предсвадебное волнение. Обычно оно начинается за пару-тройку недель до назначенной даты и может достигать пика, провоцируя невест на эмоциональные всплески и конфликты с тем человеком, с которым они намерены создать семью.

Предстоящая свадьба представляется волшебной сказкой до тех пор, пока не становится ясно, что создавать эту сказку придется самостоятельно. К несчастью, на помощь не придет добрая фея-крестная, которая одним взмахом волшебной палочки обеспечит хороший, но доступный по цене ресторан, умеренного тамаду и свадебное платье по приемлемой стоимости. Кольца, организация свадьбы, включая выбор приглашений, места проведения, составление списка гостей, поиск фотографа и видеооператора, а также множество других деталей, становится серьезным испытанием для будущих супругов, которое может привести к эмоциональному истощению. Часто все начинается с разногласий и взаимных упреков, например, в форме «ты меня не слышишь, я хочу видеть все иначе», и заканчивается вопросами о целесообразности самого торжества («а может, нам не стоит вообще жениться?`). Подобные внутренние переживания и сомнения постепенно ухудшают отношения между женихом и невестой, и в некоторых случаях приводят к тому, что пара отзывает заявление о браке.

В первую очередь, важно произвести хорошее впечатление на него, а не на многочисленных гостей, среди которых вы едва ли знакомы с кем-то.

Читать также:  Как привлекательная внешность вызывает страх у окружающих

Безусловно, подобного эмоционального потрясения никто не ожидает от такого важного дня. Желательно вступить в новую жизнь с достоинством, сохраняя спокойствие и уверенность в правильности принятого решения. И до тех пор пока вы не поссорились с женихом самым серьезным образом, давайте попробуем понять, как избежать нервных срывов перед торжественной датой и суметь получить удовольствие от утомительной подготовки к свадьбе.

Идите на уступки

Важно помнить, что свадьба – это не только ваш праздник, но и день для вашего жениха, и он также имеет право высказывать свои предпочтения и предлагать изменения. Иногда полезно идти на компромиссы, чтобы поддерживать гармонию в отношениях. Если будущий муж убежден, что свадебное платье невесты должно быть белым и пышным, словно у диснеевской принцессы, а вы представляете себе струящийся наряд цвета шампанского, то не стоит устраивать скандал и обвинять жениха в непонимании. Постарайтесь спокойно выяснить, почему ему настолько важно видеть вас именно в таком наряде и, если на то есть серьезные основания, не упирайтесь рогом и уступите любимому человеку. В конце концов, нравиться вы должны, прежде всего, ему, а не многочисленным гостям, половину из которых вы даже не знаете.

Помните: все решается

Когда женщина устраивает истерику, мужчина либо отстраняется, либо проявляет гнев. В результате под венец идут невеста с обиженным выражением лица и жених, на лице которого читается вопрос: «Зачем я согласился на это?» Причиной подобного дисгармонии может стать что угодно: сломанный ноготь непосредственно перед регистрацией, выпавшая фата, опоздавший свидетель и т.д. Разве хоть одна из этих проблем стоит того, чтобы портить столь значимое событие? Конечно, нет. Более того, каждая из них решается без особых сложностей: сломавшийся ноготь просто не стоит показывать на фотографиях, упавшую фату можно поднять и снова надеть, а опоздавший свидетель обязательно появится. Поэтому не стоит торопиться с выводами и думать, что все испорчено. Единственное, что вы можете испортить, — это настроение себе и человеку, за которого выходите замуж.

Читать также:  Как кино формирует представления о сексе и почему они не соответствуют реальности

И только ваше настроение и настроение вашего будущего супруга можно ухудшить.

Не витайте в облаках

Крайне наивно полагать, что ваш будущий муж, будучи ребенком, представлял себе свою свадьбу и мечтал о конкретном костюме для загса или о том, из какого бокала он будет пить шампанское. Скорее всего, подобные детали пришли ему в голову лишь после предложения руки и сердца, и сейчас они не вызывают у него особого энтузиазма. Для большинства мужчин по сути не имеет значения, где и как пройдет этот день; они передают инициативу в руки своей возлюбленной, предпочитая наблюдать за происходящим со стороны и оплачивать счета. Поэтому заранее будьте готовы к тому, что жених не станет активно участвовать в выборе свадебных салонов или образцов пригласительных и памятных сувениров. Не живите иллюзиями и не обвиняйте его в недостатке интереса — он проявляет заинтересованность в той мере, которую позволяет его мужская натура.

Брак — это не оковы

Многие невесты начинают волноваться перед свадьбой из-за того, что им кажется — привычной жизни пришел конец, сразу после бракосочетания все изменится, и они автоматически станут взрослыми скучными «тетками». Однако практика показывает, что никаких кардинальных перемен за свадьбой не следует, особенно если до этого вы жили вместе вне брака. На следующее утро вы вновь проснетесь рядом в своей постели, только теперь уже в новом качестве мужа и жены. И стоило так переживать из-за надуманных почти магических превращений?