Для тех, кто беспокоится о здоровье своих локон зимой, эта публикация окажется полезной.

Помните, если ваши волосы страдают от сухости у основания,
и секутся на кончиках, не переживайте,
посередине же они нормальные…»
КВН, сборная Казахстана

Действительно, какие же угрозы подстерегают женские волосы в холодное время года?

По мере наступления холодов волосы претерпевают изменения: они становятся менее густыми и более ломкими, утрачивают естественное сияние и более интенсивно выпадают.

Если вы хотите защитить свои волосы зимой, эта статья вам обязательно пригодится.

Что угрожает волосам зимой

В зимний период волосы подвержены воздействию определенных факторов, характерных для этого времени года:

• Холод;
• Морозный ветер;
• Снег;
• Слишком сухой воздух в помещениях;
• Нехватка витаминов и микроэлементов.

Из-за влияния этих обстоятельств волосы становятся тусклыми и безжизненными, а также начинают выпадать и обламываться.

Какие существуют эффективные методы поддержания здоровья и привлекательности волос в зимний период?

Секреты зимнего ухода за волосами

Обратитесь к рекомендациям профессионалов в области парикмахерского искусства. Специалисты советуют:

• Улучшать кровоснабжение волос

От холода сосуды сужаются, поскольку эпидермис головы не получает необходимого количества питательных компонентов, переносимых лимфатической системой и кровью. Это ослабляет волосяные луковицы, что негативно сказывается на скорости роста прядей и может спровоцировать их потерю. Регулярное массирование кожи головы способно предотвратить подобную проблему.

К новым методам лечения волос относятся дарсонвализация с использованием специальной насадки и лазерные расчески. Эти процедуры улучшают кровоток в коже головы и способствуют росту волос.

Концы прядей могут страдать от излишней сухости и ломкости, при этом у основания они остаются жирными.

• Пересмотреть используемые средства для ухода за волосами

Причина заключается в том, что с наступлением разных времен года изменяется и состояние волос, а также кожи головы. Обычно они подвержены сухости. К примеру, волосы могут приобрести очень сухую структуру и , ломкими на кончиках, но оставаться жирными у корней.

Поэтому рекомендуется выбирать мягкое средство для мытья волос, содержащее компоненты природного происхождения, с нейтральным кислотно-щелочным балансом, без искусственных красителей и силиконов. И после процедуры очищения не забудьте использовать увлажняющие и регенерирующие составы.

• Увлажнять волосы и кожу

Увеличьте потребление воды для нормализации водного обмена в теле и защиты волос и кожи от обезвоживания. Также полезным будет использование прибора, создающего влажную атмосферу.

Для более глубокого увлажнения рекомендуется применять специализированные продукты для волос – бальзамы, маски и кондиционеры. Они придают прядям гладкость и блеск, уменьшают их электризацию и могут облегчить дискомфорт от зуда кожи головы.

• Регулярное применение восстанавливающих и питательных масок – несколько раз в неделю

Их состав включает в себя такие действенные компоненты, как гликолипиды, фосфолипиды, витамины В1, В5, В6, F, протеины, аминокислоты и эфирные масла. Чтобы добиться наилучшего результата, целебную маску следует наносить на влажные волосы, предварительно отжатые, затем покрыть их пленкой и укутать теплым полотенцем. Выдержите маску не менее 15 минут.

• Восполняйте дефицит питательных веществ с помощью сывороток для волос, которые не требуют смывания.

Благодаря тщательно подобранному комплексу действующих веществ эти продукты оказывают быстрый эффект. Они способствуют оздоровлению и регенерации волос, укрепляют их волокно и поддерживают оптимальный уровень увлажнения.

Внимание:Для получения аккуратного внешнего вида без эффекта утяжеления используйте небольшое количество – достаточно 1-2 капель. Как правило, подобная дозировка рекомендована производителем в прилагаемой инструкции.

• Не забывать о правильном питании и витаминах

В зимний период волосам требуется повышенное количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3, кальция, цинка, протеинов, витаминов и микроэлементов. Существуют два пути получения этих веществ.

Во-первых, а именно путем корректировки питания: включите в него крупы, свежие овощи и фрукты, зелень (как свежую, так и сушеную), бобовые культуры, орехи, спаржу и хлебные изделия.

Во-вторых, рекомендуется употреблять многокомпонентные витаминные комплексы или специализированные препараты, позиционируемые как «витамины для красоты», предназначенные для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос.

• Обеспечение защиты кожи от перхоти и укрепление иммунной системы

Неблагоприятные температурные колебания, тесная головная одежда и ослабленный иммунитет могут вызывать различные кожные заболевания, включая перхоть или увеличение количества грибков и бактерий.

При сухой перхоти выбирайте щадящие шампуни для сухих и поврежденных волос. Натуральные масла также благотворно влияют на кожу головы, в частности, масло чайного дерева, репейное, оливковое, касторовое, миндальное и масло жожоба.

При жирной перхотиВ случае отсутствия положительной реакции на натуральные методы лечения необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом. Он поможет определить оптимальный способ терапии, соответствующий вашим индивидуальным потребностям.

Кроме того, эксперты рекомендуют избегать прогулок в холодное время года без шапки и не выходить на улицу сразу после мытья головы, а также сократить использование средств для укладки волос, таких как фен, плойка и утюжок.

Очевидно, что при соблюдении правильного режима ухода ваши волосы могут сохранять привлекательный вид и быть полными жизненной силы в течение всего года. Следуйте нашим советам, и вы непременно встретите наступление весны с прекрасными волосами!