Возвращение с продолжительной прогулки в зимний период может сопровождаться ощущением жара на щеках, стянутостью кожи лица, напоминающей текстуру абразивного материала, и шелушением губ до такой степени, что нанесение косметики или даже простая улыбка вызывают болезненные ощущения? К сожалению, это указывает на то, что ваша кожа пострадала от воздействия низких температур и ветра – она обветрена. Это не просто неприятное ощущение, но и серьезный стресс для защитных функций эпидермиса. Однако паниковать и пытаться скрыть проблему декоративной косметикой не стоит. Мы расскажем о правильных действиях по оказанию первой помощи коже и быстрому восстановлению комфорта и здорового внешнего вида.

Что происходит с кожей на морозе?

Низкая температура в сочетании с резкими ветряными потоками представляют собой агрессивное воздействие на незащищенную кожу. Под влиянием холода кровеносные сосуды сужаются, стремясь сохранить тепло тела, а при попадании в помещение они внезапно расширяются, вызывая покраснение и ощущение дискомфорта от жжения. В морозную погоду с поверхности кожи интенсивно испаряется влага. Страдает липидный слой, отвечающий за удержание влаги; когда он нарушен, потеря жидкости усиливается, делая кожу более восприимчивой к внешним раздражителям.

В данной ситуации необходимо успокоить эпидермис, восстановить его защитные функции и надежно удерживать влагу внутри кожи.

Алгоритм действий: что предпринять сразу после возвращения в теплое помещение

Шаг 1. Мягкое очищение

Откажитесь от средств с грубой абразивностью и пеной! Сейчас вам понадобятся мицеллярная вода, гидрофильное масло или нежное очищающее молочко. Главное – аккуратно удалить загрязнения и остатки косметических продуктов, избегая интенсивного трения и повреждений эпидермиса. Ополаскивайте лицо водой комфортной температуры, близкой к прохладной. Горячая вода может усилить покраснение и ощущение сухости.

Шаг 2. Интенсивное увлажнение и восстановление

Аккуратно прижмите кожу мягким полотенцем и нанесите средство с успокаивающим эффектом. Желательно, чтобы в составе присутствовали гиалуроновая кислота, пантенол, аллантоин, бисаболол, экстракт центеллы азиатской или ромашки аптечной. Эти ингредиенты быстро облегчают раздражение, уменьшают покраснение и начинают процесс восстановления защитного слоя.

«Наиболее эффективные сочетания – гиалуроновая кислота в паре с д-пантенолом. Для более интенсивного увлажнения и регенерации можно использовать ниацинамид вместе с витамином Е. Эмоленты, а также защитные средства с экстрактом алоэ вера и витамином Е окажут помощь при повышенной чувствительности», – рассказывает врач-дерматолог Даниил Янкелевич.

Шаг 3. Питание и «запечатывание» влаги

Для предотвращения испарения влаги из кожи необходимо создать липидный барьер поверх увлажняющей сыворотки. Нанесите питательный крем, содержащий церамиды, сквалан, масла (шиповника, жожоба, карите) или специальный защитный крем для очень сухой и проблемной кожи, например, из аптечных серий. Консистенция должна быть насыщенной, а действие – направлено на восстановление целостности эпидермиса. Перед сном можно использовать немного больше крема, чем обычно, либо распределить его поверх тонкого слоя увлажняющей сыворотки.

В качестве дополнительного ухода рекомендуется использовать маски с альгинатом, тканью или кремообразные средства. Это поможет быстрее восстановить состояние кожи.

Плохая идея:

✘ Нежелательно распаривать кожу лица, посещать парную после воздействия низких температур и применять теплую воду для очищения.

✘ Следует воздержаться от использования эксфолиантов, кислот, ретинола и других действующих веществ до полного заживления эпидермиса.

✘ Не стоит растирать кожу лица полотенцем или применять жесткие материалы.

✘
Использование тональных средств и пудры на воспаленной коже может привести к усилению дискомфорта.

✘
Расчесывать шелушащиеся участки.

Правила профилактики: как не допустить обветривания

Следует помнить о главном принципе ухода за кожей зимой: увлажняющий крем следует применять примерно за шестьдесят минут до выхода из дома, а непосредственно перед тем как выйти в холодную и промозглую погоду – защитное средство на наиболее восприимчивые участки (щеки, нос). В морозные дни не стоит избегать использования шарфа или платка для защиты лица.