DailyPoster

Женский журнал

Энергетические напитки под наблюдением: реальный состав

Перед экзаменом, работой и множеством задач организм требует подпитки, но как быть безопасно? Часто вы задумываетесь о том, что такое энергетикиСкорее всего, нет. Достаточно открыть банку и выпить освежающий напиток. Но обратите внимание на список ингредиентов на этикетке. КофеинЭто алкалоид — органическое соединение с содержанием азота. Несмотря на сходство […]

Читать полностью
Холодный душ и здоровье мозга: нейропластичность, адреналин и борьба с прокрастинацией

При грамотном подходе холодный душ может стать полезной привычкой, повышающей настроение, общий тонус и устойчивость к стрессу. Холодный душ – популярный метод для утренней бодрости, которому приписывают пользу для здоровья мозга. Считается, что кратковременное обливание ледяной водой стимулирует рост новых нейронов и улучшает когнитивные функции, а заодно помогает справиться с прокрастинацией. Что […]

Читать полностью
3D-биопринт для сердца

Настал момент будущего! В наши дни некоторые органы создают с помощью биопринтера. Технология биопринтинга и ее применение — в нашем рассказе. Отец-основатель Всё началось с инженера по имени Чарльз (Чак) Халл. В 1983 году он работал в компании Ultraviolet Products (UVP), занимая пост вице-президента по разработкам. Компания производила ультрафиолетовое оборудование и специальные […]

Читать полностью
Как 3D-биопечать меняет будущее медицины

Наступило будущее! Сегодня некоторые органы уже можно создавать при помощи биопринтера. Мы расскажем, как функционирует технология биопринтинга и в каких сферах она находит применение. Отец-основатель Всё началось с человека по имени Чарльз (Чак) Халл. В 1983 году он работал инженером в компании Ultraviolet Products (UVP), занимая должность вице-президента по разработкам. Компания специализировалась […]

Читать полностью
Возрастные границы в фитнесе

«Зачем тебе это нужно? Разве в сорока (пятидесяти, шестидесяти) можно начинать заниматься спортом?» Такими вопросами могут ответить людям, которые пришли в спортзал не в двадцать лет, а позже. В обществе существует стереотип, что фитнес предназначен для двадцатилетних. Хотя в спортклубах представлены люди разного возраста, большинство всё же приходится на возраст 20-30 лет. […]

Читать полностью
Можно ли начать заниматься фитнесом в любом возрасте?

«Почему тебе это необходимо? Неужели стоит сомневаться, что можно начать заниматься фитнесом в 40, 50 или 60 лет? Подобные вопросы могут прозвучать в адрес тех, кто решил заняться спортом не в молодости, а в более зрелом возрасте. Но что мешает это сделать? Среди распространенных общественных заблуждений есть мнение, что фитнес предназначен для […]

Читать полностью
Как зарядиться энергией утром без кофеина и вреда для здоровья

Предлагаем 6 стратегий для борости. Для многих женщин утренний эспрессо – это необходимая часть дня: выражение «кофе на завтрак» стало ассоциироваться с энергией и эффективностью. Однако постоянное употребление кофе по утрам может привести не только к иллюзорной продуктивности, но и к серьезному истощению надпочечников и гормональным сбоям. На сайте Клео.ру можно узнать, […]

Читать полностью
Как зарядиться энергией утром без кофеина: бережем надпочечники

Предлагаем 6 стратегий для борости. Для многих женщин утро невозможно представить без насыщенного вкуса эспрессо: фраза «кофе на завтрак» давно ассоциируется с энергией и эффективностью. Однако регулярное употребление кофе по утрам может привести не только к иллюзорной продуктивности, но и к истощению надпочечников и гормональным сбоям. На портале Клео.ру рассказано, как обрести […]

Читать полностью
Занятия спортом для детей: необходимость или личное желание? Мнение эксперта

Практически все родители в какой-то момент приводят своих детей в спортивные секции, поскольку это считается важным для их физического развития. Чтобы узнать, насколько необходимо для ребенка спортивные занятия, мы обратились к эксперту. Заур Асланбиевич Хатшуков, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета Минздрава России, предоставил свои комментарии платформе […]

Читать полностью
Спорт для детей: необходимость или выбор? Беседа с экспертом

Многие родители когда-нибудь отдадут ребенка в спортивный клуб: ведь физическая активность полезна для его здоровья. Мы спросили эксперта, нужно ли ребенку заниматься спортом. Своё мнение на сайте Клео.ру высказал Заур Асланбиевич Хатшуков, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Института материнства и детства Пироговского Университета Минздрава России. Верится, что занятия спортом […]

Читать полностью